Miért francia nők nem elhízik olvasni online és

A francia nők nem kap FAT:

The Secret of Eating Szabadidő

Fordítás angolról AB Bogdanova

Az étrend nincs értelme? Nem fér bele a régi ruhákat, nem volt hajlandó utazni a déli, és, Istenem, időről időre a tabletták lenyelése? Lover enni, mielőtt könyvet, ami a nehézségek leküzdésére a fordítás, lesz egy jó forrása a tanácsot a módja annak, hogy a karcsú alak.

Megérkezett az iskolai csere Amerikában Mirey Gilyano beleszeretett ebben az országban, de érthetetlen módon súlyfelesleget húsz fontot. Odahaza, Franciaországban, nem szenvedett az a tény, hogy a teljes társaik, amíg jött a támogatás nem jóindulatú háziorvos (Dr. Miracle). Ő volt az, aki bevezette a bajba jutott lány egy francia konyha szabályok, azaz a kombináció áll arányban a titkot a hozzávalók. Dr. Csoda Mireille visszatért a korábbi alakját, egyszerre kinyitotta a teljesen új ötlet, az élelmiszerek és italok. Mireille rájött, hogy a harmónia és a boldogság nem függ korlátozások - ott van a hiba oka bármilyen diéta, és a képesség, hogy jól érezze magát, anélkül, hogy elveszítené az arányérzék. Megtanulta ezt az ősi bölcsesség és a kezdetektől örömmel prédikálni azt, élvezi az élet, így nem fordult, hogy belemerül a sok hiányosságot, és hogy megfeleljen a vágyaikat félelem nélkül szert extra súlyt. És most Mireille egyszerű tipp, fűszerezett lebilincselô életből tucatnyi receptek, látszólag fenyegető alak, megtanít arra, hogy enni, inni és mozogni, mint egy francia nő.

Bor, kenyér és még csokoládé - ​​és nem gyötrelem öv és a fogyás? Miért nem?

Mirey Gilyano - vezérigazgató «a Veuve Clicquot» (Cliquot, Inc.); Ő New Yorkban él.

Francia nők, akik nem elhízik

Mi lehet fontosabb, mint az élelmiszer? Ez a legtöbb gondtalan playboy létrehozása az élelmiszer-és rituális etetés az asztalra nem hasonlít egy vallási szertartás? Ez nem az egész kultúra tükröződik ezekben aprólékos előkészületek, kiemelve a győzelem a szellem felett tomboló étvágyat?

Nem számít, hogy a jövőben kifejlesztett a francia-amerikai viszony (néha valóban a határán szakítás), nem szabad szem elől tévesztenünk a figyelemre méltó eredményeket a francia kultúra. El kell ismernünk, hogy az egyik dicsőséges hódítás, és továbbra is a sötétben, hogy ez a nap, bár régóta ismert antropológiai gyakorlat: a franciák nem elhízik.

Nem vagyok orvos, nem egy fiziológus, nem pszichológus, nem táplálkozási vagy bármilyen más volt a „log”, amely tanulmányozza az embereket, vagy számukra szakmai segítséget. De én született és nőtt fel Franciaországban, és minden élet mindkét szemébe bámult a francia. Különben is, szeretek enni. Mindenesetre a szabály alól vannak kivételek, de általában a francia viselkednek, mint én: enni, amit csak akarnak, és nem elhízik. Pourquoi [1]?

Az elmúlt évtizedben, az amerikaiak hasznosan halad, hogy megértsük a francia modor, hogy enni és inni, miközben elkerüli a kellemetlen következményekkel jár. Így gondos elismerése a „francia paradoxon” arra késztette sok magot és támogatói az egészséges életmód, hogy rohan a borospincék egy üveg vörös. Azonban a bölcsesség a francia étrend és az életmód, különösen a rejtélyes képessége, hogy megőrizze alakját francia, még szereplő ködben, és nagyon kevés ember a fedélzeten. Becoming az élő példa, van egy pár éve sikerrel tértek tucat amerikai nők, köztük azok, akik dolgoztak az én New York-i székhelyű „Click”. Ezerszer már tárgyalt téma a táplálkozás különböző ismerősökkel.

- Mikor írtad a saját bemutató? - tréfálkozik veletek me amerikai barátai és kollégái.

És le jour est megérkezik. [2]

Ez volt az egész dolog csak a természetben? Valóban az idő alakulása a hatalom tárcsa forgási fény egy nagyon különleges genotípus karcsú nők? J'en doute [3]. Nem, csak kibír a francia rendszer, amely szem előtt tartja trükkök - egy sor jól megalapozott trükköket. Én született közöttük, és azok boldog gyermekkor és a serdülőkor köteles tanulsága maman, de fiatal koromban hirtelen eltévedt a helyes utat. Az Exchange jöttem tanulni Amerikában, és itt ütött egy katasztrófa, amit abszolút nem kész, - a katasztrófa a húsz fontot. Mert ez, én leküzdeni a csüggedés, és tettem egy csomó erőfeszítést, hogy újra az előző állapot. Szerencsére találtam egy segítő - a háziorvos, akit még mindig úgy hívják Dr. Csoda. Neki köszönhetően felfedezte továbbítani az egyik generációról a bölcsesség gasztronómiai francia és visszanyerte a szám. (Igen, ez egy igazi amerikai történet - példázat ősszel és üdvösséget.)

A legtöbb életemben élni és dolgozni Amerikában. (Szeretem azt hinni, hogy vettem a legjobb a francia és az amerikaiak.) Ideköltöztem néhány évvel a diploma megszerzése után dolgozott fordítóként az ENSZ, majd a képviselő a francia kormány, népszerűsítve a hazai élelmiszer és borászati ​​termékek. Hozzámentem egy csodálatos amerikai és végül találta magát a szakmában. Annyira magasan 1984 a karrier létrán, hogy mivel én lakásban két táptalaj. A tiszteletreméltó „House of a Veuve Clicquot” alapított 1772-ben, merészkedett, hogy nyissa meg a leányvállalat az Egyesült Államokban, amelynek célja, hogy vegyenek részt a behozatalára és értékesítésére a névadó Champagne és más finom borokat. Felvettem az első, és én hamarosan a legtöbb magas rangú nő a cég után Madame Clicquot elhunyt 1866-ban. Most volt elnök-vezérigazgatója a cég „a Veuve Clicquot”, a csoport tagja „E-vee-uh-Eich» (LVMH), amely specializálódott a termelés a luxuscikkek.

Mindez ideig nem változik szokások, akit a legtöbb francia követ szemrebbenés nélkül. És mégis ma, míg az ifjúsági I leselkednek sokkal nagyobb veszélyt. Azt lehet mondani, túlzás nélkül üzleti igényel, amit elnyelt az étterem étel háromszáz alkalommal egy évben (tudom, ez nem könnyű feladat, de valakinek megvan, hogy végre azt). Ez tart húsz éve, és bármilyen pohár bort vagy pezsgőt az én esetemben nem az a kérdés (az üzlet az üzlet). Ebédet és vacsorát teljes: nem tudok megszabadulni egy része endívia saláta, vagy egy pohár ásványvizet. És mégis, ismétlem: egészséges vagyok, és nagy alakja. A könyv elmagyarázza, hogyan működik nekem, és ami még fontosabb, hogyan lehet elérni ugyanazt az eredményt te. Tanulni és tapasztalni, a francia bevált az élelmezési és az élet, majd a feladat előtt lehetetlennek tűnt, akkor a vállát. Mi az a titok? Először is, azt fogja mondani, hogy mi mindent tudnak.

Sok nő viseli a kettős terhet, fáradhatatlanul dolgozik itthon és külföldön, ami aligha ismeri a nagy részét a férfiak. Mindennek tetejébe, hogy nézd vonzó, meg kell kezelni az egészség megőrzéséhez. De nézzük megérteni: a legtöbben nem tudják fenntartani a folyamatos, egészséges testsúlyt, még azon az áron az önmérséklet. Hatvanöt százaléka az amerikaiak túlsúlyosak: hirtelen vásárolt könyvek táplálkozás, gyakran írt, mintha a biokémiai tankönyvek. Nem számít, milyen a szám abban a pillanatban, de a megközelítés az új tíz hasonlók. Van dietetikus valóban fejlődik olyan gyorsan, mint a kereskedelem? Mindenesetre, a kereslet nem csökken. Miért? Miért millió olvasó csodák nem megszüntet egyszer és minden gondunk? Őszintén szólva, ez nem az a másik, a „indokolatlan szélsőségesség”.

A legtöbb könyv körülbelül étrend alapján radikális módszereket. Szélsőségek francia soha nem támogatta, kivéve a rövid uralkodása a jakobinusok a XVIII. Amerikában ezzel szemben bevonni más hitrendszer, gyors megoldások és vészhelyzeti eljárások. Mint minden más területen, hasonló megközelítések régóta rezonál kérdésekben diéta, de nem tud élni. Ön garantáltan egy új méretű ruha, ártalmatlanítása piramis alakú és meghatározott számú kalóriát. És miért nem? C'est normális [4]. Senki nem aggasztja, hogy az egyik csoport jelzés gyakran ellentmondanak a következőket. Ki ne emlékezne a töltött napok a magas szénhidráttartalmú diéta? Vagy az élet némi grapefruit? És most enni csak zsírt és fehérjét, szénhidrátot és távol. Először is, a tejtermékek - a legrosszabb ellenség, majd - az egyetlen dolog, amit lehet.

Gyors navigáció vissza: Ctrl + ← továbbítja Ctrl + →

szövegét a könyv az információk kizárólag tájékoztató jellegűek.