Miért futás után szédül és hányingerem

Gyakran előfordul, hogy egy sportrajongó vagy profi sportoló észre egy súlyos fejfájás edzés után. Akkor miért futás után szédül és betegek - ez a kérdés merül fel az emberek részt a sportban. Sokan úgy érzik, egyfajta gyengeség, szédülés, és néhány még elveszti az eszméletét.

A leggyakoribb oka a hányinger és fejfájás, magas vérnyomás. Ha észreveszi, hogy a fejfájás jelentkezhet éjszaka vagy reggel, az biztos Önnél magas vérnyomás.

Különösen fontos, hogy ébreszteni, ha van egy megnyilvánulása a fejfájás minden futam után, és nem szükséges, hogy ennek az vicc. Az a tény, hogy ez a funkció is komoly jele annak, hogy előfordulnak a tudat szörnyű folyamatok akár egy agydaganat. Rendszeres fájdalom azonnal forduljon orvoshoz, aki létrehozza a pontos diagnózis, és meghatározza a fájdalom okát.

Ha fejfájás fordulhat elő időről időre, azt jelezheti, hogy a testnek van egy érzelmi teher vagy pszichológiai feszültséget. Ebben az esetben be kell tartani néhány ember ajánlásait, amelyek biztosan segít megszabadulni a problémát.

A leggyakoribb módszer - gyógynövény-terápia. Szeretnék megemlíteni néhány díjakat, amelyek bizonyították magukat a legjobb oldalát a harc a fejfájást. Vegyünk 1 teáskanál a gyógynövény orbáncfű, töltse meg forró vízzel (200 ml elegendő), hagyjuk fél órát, majd szűrjük. Ital tea naponta háromszor, étkezés előtt.

Fű anya és mostohaanyja is küzd a fejfájás. Vegyünk 2 evőkanál száraz fű és töltse fel forró vízzel, hagyjuk 40 percig tea után. Vegye tinktúra kell naponta háromszor étkezés előtt 2 evőkanál. Készült tea borsmenta segít megszabadulni a fejfájás gyorsan és tartósan. Továbbá, ez a tea csillapítja, enyhíti a gyér, fáradtság és jól élénkíti.

A meleg fürdő illóolaj a levendula, macskagyökér, rozmaring és tengeri só tökéletes gyógyír fejfájást. Egy ilyen fürdő a legeredményesebben lefekvés előtt. Ami aludni, így ez egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a fejfájás. Ne feledkezzünk meg a masszázs a fej, ez is csökkenti a fájdalmat.

Ha még nem segített a népi módszerek és fejfájás összes továbbá nem futás közben, akkor a legmegfelelőbb megoldás az lenne, hogy fellebbezni az orvoshoz. Ő határozza meg a betegség oka, felírni természetesen a drogok és eljárásokat.