Miért kell inni a zöld tea

Tény, hogy a zöld tea egy igazi superfoods. A pozitív hatás a zöld tea az emberi egészségre bizonyult többször.
Nézzük meg részletesebben, annak alapján, amit a pozitív hatása a zöld tea a test és mi a mágikus erő ezt az italt.
az egészséges sejteket
Miért zöld tea egy superfood? Az egész pont katekin, amelyek megtalálhatók a zöld tea. Katekin antioxidánsok, hogy harcolni és még képesek megakadályozni a sejtek pusztulását. A zöld tea nem megy át a különleges bánásmódot használat előtt, amely segít, hogy fenntartsák benne rejlő természeti elemek, köztük - katekin. Így, mivel a kereset a zöld tea. kiterjesztjük fiatalok.
Ugyanakkor, jobb minőségű, mint a zöld tea, a hasznos funkciók is hordozza. Vannak különböző típusú zöld tea. Például a tej oolong rendelkezniük nemcsak finom krém íze, hanem a több mint 400 tápanyagok, mint a vitaminok, esszenciális olajok és a koffein. Ez a fajta zöld tea ad a jó hangulat és ad elevenség.
egészséges szív
A kedvező hatások a zöld tea is abban a tényben rejlik, hogy az ital javítja a vér áramlását, és csökkenti a koleszterin szintjét a vérben. Az eredmények szerint számos vizsgálat, zöld tea segít megelőzni számos szívproblémák - a magas vérnyomás és befejezve akut szívelégtelenség.
Ismét a jobb minőségű zöld tea, annál több tápanyagot megtartó ott és így jut be a szervezetbe. Drágább fajta zöld tea, mint a tej oolong és hasonló több elit fajták, amelyek nemcsak jelentősen eltérő ízlés, hanem megtartja a maximális hasznos anyagok.
agy egészséges
Mi ez jót tesz a szívnek, általában előnyös az agyban. Agyunk is kell az egészséges erek. Egy tanulmány szerint a svájci kutatók megállapították, hogy az emberek, akik ittak zöld tea megmutatta nagyobb aktivitást rövid távú memória az agyban.
Zöld tea, ahogy azt más vizsgálatok is segít, hogy megakadályozza a plakk-képződés, amely hozzájárulhat a fejlesztési Alzheimer-kór.
Zöld tea, egyes tanulmányok szerint, fenntartani a stabil vércukorszintet a cukorbetegek. Katechinek zöld tea csökkenti a vér koleszterinszintjét, csökkenti a vérnyomást, így ők is segítenek megvédeni a szervezetet a káros okozta zsíros ételeket.
túlsúly
A zöld tea segít felgyorsítani, sőt visszafordítani a folyamatot az anyagcsere a szervezetben. Tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld tea is segít fenntartani a stabil súly után az emberek fogyni.
a rák elleni küzdelemben
Tanulmányok a hatása a zöld tea a megjelenése és a rák kialakulása. néha úgy tűnik ellentmondásos. De egy dolog biztos: a zöld tea segíti az egészséges sejtek a szervezetben minden szakaszában a fejlődés. Szintén van néhány információ, hogy a zöld tea hozzájárulhat a ráksejtek pusztítása.
stresszoldás
A teaszertartás magát, és kortyol tea fogyasztása segít pihenni és megnyugodni. A megfigyelt aminosav zöld tea nevű theanine nyújthatnak a nyugtató hatása van. Így a zöld tea segít a harcot a stressz.