Miért mérkőzés tea - a legjobb ital az egészség és szépség
Tisztában vagyunk azzal, hogy miért a csillagok és a szakértők már felváltotta a kávé és a tea inni a zöld mágia mérkőzés.
Gazdag antioxidánsokban. A tea a mérkőzés 10-szer nagyobb, mint a szokásos zöld és népszerű ma goji bogyó. Ez tartalmaz katekin - szerves anyagok, amelyek hozzájárulnak a fogyás. Ezen kívül, a szakértők szerint, katekin védi a szervezetet a rák.
Ez felgyorsítja az anyagcserét, 40% -kal, és segít, hogy zsírt éget a szervezet.
Nagy harc az első jelei a bőr öregedését - különösen akkor, ha használjuk arcmaszkok.
Recept tápláló maszk tea a meccs:
1 teáskanál tea a mérkőzés
1 evőkanál Görög joghurt
50 gramm avokádó
4-5 csepp levendula olajat (vagy bármilyen más tetszés szerinti)
Keverjük össze a hozzávalókat, amíg krémes állagú, alkalmazza a bőrön 10-15 percig, majd öblítse le langyos vízzel. Ismételje meg többször egy héten, és egy hónapon belül látni fogja eredményeket. Nakhodka harcolni bőrpír és gyulladás.
Ezzel szemben a koffein található kávé, a koffein a tea játék másként működik. Növelje energia és állóképesség tart körülbelül hat óra mellékhatások nélkül -, mint az idegesség és a magas vérnyomás.
Ez segít pihenni, és növeli a koncentrációt. Éppen ezért a mérkőzés szerzetesek tea (meditáció előtt) és harcosok - a mágikus összetevő abban oldja a feszültséget és a dallam. A titok áll: az aminosav L-theanine elősegíti a termelés a melatonin és a dopamin, amely javítja a memóriát, és segít koncentrálni.
Mivel a nagy mennyiségű klorofill játék segít eltávolítani a vegyi méreganyagok. Szintén klorofill felelős a befejezése vörösvérsejtek felelős oxigéntelítettség a test.
Gazdag kálium, és C-vitamint, vasat, fehérjét és kalciumot.
Puding recept, hogy megfeleljen a tea és a chia mag:
150ml tej
1 teáskanál tea a mérkőzés
1 teáskanál méz vagy szirup agave
25 gramm chia mag
és gyümölcsfélék választott
Add Semena Chia a tejbe, és keverjük néhány percig, hogy mindaddig, amíg a magok nem is felszívódik a folyadék és megduzzad. A lényeg nem az, hogy a magok összeragadnak, különben nem tudja elkerülni csomókat. Keverjük össze a mérkőzés egy kis mennyiségű meleg vízben, adjunk hozzá, hogy a kapott elegyet a Chia és hűtőszekrényben 2-3 órán át. A puding kész, hozzáadjuk a zöldségeket és bogyók saját belátása szerint. Ez megment nem csak a rossz hangulat, hanem egy tompa arcszín.
