Miért nő lomha, hogyan kell megjavítani - hogyan lehet eltávolítani egy púp a hátán, és annak okait

Miért az emberek elkezdenek lomha?

Problémák a helytelen testtartás lehet kezdeni az iskolában. Ez lehet az a tény magyarázza, hogy sem a tanárok általában nem nézd meg, hogy a diák ül egy asztal. A következő szakaszban, sok lány kezdenek szégyellni a növekedését, nem veszik észre, hogy ez nem hátrány, és az egyik fő előnye. Az eredmény látható görnyedt iskolás. Van egy másik probléma - a lány kis termetű időben kezdenek viselni túl magas sarkú, amelyre a növekvő szervezet folyamatos problémákat.

Okai görnyedjen eltérő lehet, de az eredmény - hátproblémák. Ez a csúnya sziluettje és hátfájás és a csontritkulás. Rossz testtartás vezet az a tény, hogy a mellek egy nő esik, hogy még fiatal lányok idősebb. Bizonyos esetekben, akkor is látni egy kis dudor, ami sérti az anatómiai szerkezet a gerinc.

Hogyan erősít a testtartás magad?

Mi a teendő ebben a helyzetben? Először is, meg kell feltétlenül fejleszteni a szokás, hogy tartsa a hátát a lehető legegyenesebb. Igen, keményen kell dolgoznunk, de jobb, mint erőfeszítéseket púp, mint gonosz boszorkányok a tündérmesékben.

Először is egyszerű gyakorlatokat. Azt veszi észre, hogy a vállak csökkentjük? Csak úgy tűnik, hogy valamilyen erő húz téged. Shoulders magukat kiegyenesedett, újra átalakult, sima és gyönyörű. Idővel ez lesz a természetes állapot, hanem az örök kísérlete húzza fel.

A hátsó egyenesen kell minden alkalommal. A séta során, amikor ül és sok más esetben. Work eltérő lehet - valakinek meg kell állni, és valaki ülni napi 12 órán keresztül. Az első esetben, meg kell adni a vissza pihenni, mozgó a súlyt az egyik lábát a másik. És ülő munkával kell vigyázni a legkényelmesebb széket, hozzájárul az a tény, hogy a hát egyenes. Mindenesetre, biztos, hogy nem egy mini-szünetek adni a lehetőséget a kikapcsolódásra gerinc.

A tulajdonosok nagyon nagy mellek túl gyakran fáj a háta, hogy azok vásárolni a rossz melltartó, nyomja a vállát, és arra kényszeríti megérzés. Előnyben kell részesíteni a modellek keresztbe pántok a hátán, vagy egy jó drótváz.

Gyönyörű vissza nem csak teszi egy nő szép és hihetetlenül magabiztos, hanem egészséges is. Senki sem tud ellenállni elismerő pillantással követte csinos hölgy egy lapos vissza.

Egyszerű módja, hogy javítsa a testtartást

A testtartás korrigálására, vannak bizonyos szabályok és gyakorlatok otthon:

- aludni, kemény felületre;

- ellenőrizzék testhelyzetet. Ha ül (munka vagy tévénézés), tartsa egyenesen a hátát - idővel szokássá válik. Azt is kérheti a rokonok, barátok, vagy kollégák, így tett egy megjegyzést, ha egyszer elkezd lomha.

Gyakori fogászati ​​problémák

Lehet, hogy nem elég a csont, hogy „bekerítik” beültethető implantátum „falak” legalább 1,5 mm vastag.

Ha egészségügyi okok miatt az orvos úgy dönt, hogy távolítsa el a fogak, kívánatos, hogy azonnal azonosítja a „terv” nyomon.

Nem ritka, hogy egy fognyak és a gyökér lesz csupasz, és ezzel együtt van egy fog mobilitását.