Miért olyan fontos az Ön személyes tér - a blog önálló fejlesztési

A blog a saját fejlesztés> Pszichológia> Miért fontos privát teret az Ön számára

Egyéni emberi tér régóta szoros tanulmány a pszichológia. Ezek a szakértők próbálják kideríteni, minden, ami a láthatatlan ember zónában. Emellett fontos a nyugalom és az egyensúly már régóta ismert és bizonyított a tudósok. Nincs szükség speciális ismeretek és készségek megérteni, amikor úgy érezzük, a rossz és kényelmetlen. A hiányzó személyes térben és időben ugyanaz a személy több alkalommal, egy olyan állapothoz vezet hasonló sokk.

Miért oly fontos egyéni idő? Persze, élünk, egy olyan társadalomban minden nap valaki kommunikál, de ... Mindent meg kell az intézkedést. Mert egyfajta belső harmónia és az egyensúly a személy egyszerűen elengedhetetlen, hogy fordítsa egy bizonyos ideig az idejét csak a maguk számára. Pszichológusok ismert úgynevezett „börtön-szindróma”. Ez azon a tényen alapul, hogy ha egy személy mindenkor követelményeinek hatálya alá tartozó személyek körülötte, és a körülményeket, aki állandóan kényelmetlenül érezte magát, mint a tanulmány azt a mikroszkóp alatt. Bizonyára tudod, olyan közhely, mint „élni, mint egy seb” vagy „hűvösebb, mint egy mókus a ketrecben?” Ennyi, és úgy érzi, valóban az ember tapasztal börtön szindróma. Miután egy ilyen állapot általában akkor fordul elő érzelmi égést. E helyzet enyhítése érdekében, tervezni a nyaralást. És most nem csak a éves szabadság, hanem a napi haladékot lehetőségeket, hogy fordítson időt csak saját magukra.

Meg kell tervezni az ünnep. Ezután maga a szervezet megszokja az idő kiosztott egy szusszanás, és követelni fogja tőled. Ilyen szokás lehet egy negatív oldala. Például egy ember, aki hozzászokott, hogy pihenni vasárnap, teljesen szentel szombat belügyi és aggodalmak. És amikor pihenni, és hirtelen megjelent szombaton, a férfi egyszerűen elvesztette, miközben éli valamilyen stressz. Mivel nem szokott annyira szabad idő, az emberek egyszerűen nem tudják, hogyan kell helyesen és szakszerűen végezze azt. A végén, a szabad időt csinál mindennapi házimunkát és gondja. Csak egy következtetés - meg kell pihenni különböző módokon. Ne hozzászoktatni magát, hogy csak egyféle haladékot. Pihenjen mint a család, vagy csak barátok.

Privát hely legyen mindannyiunk számára. A többi ember körül kell venni azt a természet törvénye. Az ugyanazon személy gondosan és tisztelettel „saját” ideje.

Lecke, akkor meg kell adni a szabad idejüket, meg kell hozni a maximális élvezet. Ez lehet valami, akkor elvégzi egyedül vagy mások társaságában. Ideális ebben az esetben a vásárlás magának valami hobbija. Ha nem, akkor tanulni valami soha nem késő. Különösen azért, mert az új tudás és készségek mindig jelentősen növeli az egyén önbecsülését, és ad neki erőt, hogy lépni.

És ami a legfontosabb - gondolja át a nyaralás előtt. Az okos és lelkiismeretes közeledünk a témában, annál termelékenyebb fogja tölteni a kijelölt nyaralás ideje.

Lásd még: