Miért sportolók pop ízületek

A válság az ízületek: patológia, vagy nem?

repedés leggyakrabban az ízületek egy normális élettani folyamat. Ahhoz, hogy megértsük, miért sportolók pop ízületek, meg kell érteni a szerkezet az ízületek, és hogy megtudja, hogyan működnek. A testünk, szinte minden az ízületek szerkezete ugyanaz. Ezek előállíthatók a két izületi felületek legalább két csont.
A csontokat borítják sima porc átlátszó szövet, fontos szerepet játszik, nevezetesen, amely csúszásmentes és csökkentett súrlódás a szállítás során. Közös önmagában található az úgynevezett kapszula vagy héj, amelyben kívül tartalmazza a szinoviális folyadék. Célja továbbá, hogy csökkentse a súrlódási együttható és táplálja a hialinporc.
Szinte minden közös van további ráncok kapszula amelyek úgynevezett tasak vagy zacskó. Ezek fő feladata, hogy javítsa a közös tulajdonságok értékcsökkenési végzésekor nagy amplitúdójú mozgások. A közös az összes komponens keresztül kapcsolódik ízületen kívüli, ízületbe szalagok.
Minden mozgás a közös elemek vannak terhelve, és mozgott. Ez az oka lehetséges háttérzaj, ami jellemző a minden mechanikus eszköz. A legtöbb esetben, tekintettel az ízületek hallható csörgő recsegés vagy kattogó. Az intenzitás ezek a hangok is feltűnően más. Néhány kattintás szerveink hallás nem értettem, de a többiek is jól hallható.
Szólva, hogy miért sportolók pop ízületek, meg kell mondani, hogy a leggyakoribb hang a válság, az orvosok az úgynevezett crepitus. Jelentős mértékben képes közzé crunch boka, térd és a kis ízületek a kezét. Lehetséges, hogy még csikorog és a nyak.
Tény, hogy a pattogó nem betegség, és nem viseli a kockázatot a szervezetben. Leggyakrabban, az idegen hangokat az ízületek hallani elég egészséges emberek. Sok tényező van, ami a válság az ízületekben, például túlsúly, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, bizonyos gyógyszerek, életkor, stb
Ugyanakkor a válság az ízületek lehet patológia és ha megjelenésével párhuzamosan az idegen hangok nyilvánvaló a következő tünetek:- Amikor összeroppant jelennek fájdalom.
- Idegen hangok kísérik gyulladásos tünetek.
- Törött közös teljesítmény és a korlátozott mozgás.
- Alatt összeroppant elzsibbadt.
- Ízületek bocsátanak ki erős összeroppant, és ez a folyamat folyamatosan halad.
Miért sportolók pop ízületek: élettani okai

Ha hallja crepitus intenzív edzés során, akkor nincs ok az aggodalomra. Nagyon gyakran ez a jelenség a serdülőkorban, ami érthető, mert a test alakul ki, és az összes testrészét növekszik. És némelyik csinálni sokkal gyorsabb, mint a többiek. Ez vezet a fejlődés átmeneti egyenetlen a fejlesztés közös és szalagok, ami növeli a közös mobilitást. Ez ezzel és a kapcsolódó hangokat adott ki ízületek végzésekor mozgását. Vannak azonban más fiziológiai okokból tudatában lenni minden érdeklődő, miért sportolók pop ízületek.
- Gyengesége a szalagok. Ebben az esetben a helyes beszélni nem a gyengeség a szalagokat, és a magas bővíthetőség. Ez ok genetikai, mert néhány ember nem normális szervezet szintetizálja kollagén. Ez az a keresztszalag tudja húzni az aktívabb, és ízületek hipermobil. Egyszerűen fogalmazva, ezek az emberek, hogy mozgások nagyobb amplitúdójú képest a többiek. Ez a jelenség leggyakrabban a fiatal korban, különösen a nők. Kora óta gyorsított degeneratív folyamatok az egész testet, majd a pattog az ízületek eltűnik. Ez okozta a válság a természetes, és nem igényel semmilyen kezelést.
Kóros oka a válság és ízületi

Szólva, hogy miért sportolók pop ízületek, meg kell szem előtt tartani annak lehetőségét, kóros elváltozásokat a közös és az ínszalagok. Mint már mondottuk, a legtöbb más hangok nem sértheti a közös, de ez nem mindig van így.
- Degeneratív elváltozások. Ez a fő oka a hangok az ízületek végzésekor mozgását. Mindenki hallott betegségek, mint például a derékfájás vagy osteoarthritis. Ezek a betegségek és tönkreteheti porcot, ízületi folyadék oka hiány vagy expozíciós a csont felületek. Mindez nem csak megjelenéséhez vezet idegen hangokat, de fájdalmat okoz. Disztróf degeneratív változások elsősorban felett alakul a 50 éves kor. Azonban lehet, és fiatalabb korban, beleértve a serdülők. Ennek az az oka egy - rossz életmód. Különböző sérülések, a túlsúly, a nehéz fizikai megterhelés, gyakori cipőben, magas sarkú, stb
Hogyan, hogy megszüntesse a válság a közös?

Tehát kiderült, hogy miért sportolók recsegő ízületek, és most meg kell tanulniuk, hogyan kell kezelni ezt a jelenséget. Mint már mondottuk, ha ráadásul egy crunch ízületi egyéb tüneteit lehetséges betegség nincs jelen, és nem igényel kezelést. Ha ez mind az okok kóros elváltozásokat, meg kell rendelni a megfelelő kezelést. Ennek eredményeként nem csak eltűnik ropogtat, hanem megszünteti a betegség tünetei jelentkeznek.
- Ne töltse az ízületek erős és ideális sport az úszás.
Összefoglalva, azt látjuk, hogy a legtöbb más hangokat az ízületek nem a patológia, ha nem kíséri más betegségek tüneteit.
További részletek arról, hogy miért a repedés ízületek és hogyan kell eltávolítani a válság, mondja Denis Borisov: