Miért van gyomorégés, és hogyan kell megállítani
Gyomorégés kezdődik egy darab
Beleharapott pizza, és az emésztőrendszerre lépnek hatályba. Gyomor töltött sav és készen áll, hogy a táplálék feldolgozásra. Sokan megtört a szerkezet a gyomrot szelep lehetővé teszi ezeket a savakat gyors emelkedését, ami égő érzés a mellkasban. Gyomorégés - nagyon gyakori tünete. Több tízmillió ember tapasztal gyomorégés legalább egyszer egy hónapban. Megmutatjuk, hogy a gyomorégés kezdődik, és hogyan lehet állítani.

Gyomorégés: a belső történet
Ahhoz, hogy megértsük, mi okozza a gyomorégést, kövessük az utat ezen a pizza. Ha lenyeli, hogy kicsit off, ez át fog haladni a nyelőcsövön át a gyomorba. Hasonló a szelep gyűrű izmok úgynevezett alsó nyelőcső-záróizom nyílik meg élelmiszer van benne. meg kell majd zárni újra, hogy megakadályozzák a gyomorsav a nyelőcsőbe.

Gyomorégés: nem megfelelő a szelepelem szerkezetének
Egyes emberek, a záróizom a gyomor és a nyelőcső nem működik megfelelően. Ez lehetővé teszi, hogy a sav esik a nyelőcsőbe (az úgynevezett „savas reflux”), ahol is okozhat fájdalmat és gyulladást. Nem mindenki, aki a savas reflux, szenved gyomorégés, és nem minden ember hasonló tünetekkel gyomorégés, sőt, savas reflux; Ez a fájdalom oka lehet más okok miatt.

Savas reflux tünetek
A jel savas reflux gyomorégés - egy fájdalmas égő érzés a közepén, a mellkas. Gyomorégés általában akkor fordul elő evés után, és tarthat több órán át. Kellemetlen érzés nőhet, ha előrehajol vagy feküdjön le. További tünetek a savas reflux - savanyú ízű folyadékot a torok hátsó, nyelési nehézség vagy egy érzés, hogy az élelmiszer beragadt a mellkasban vagy a torokban. Krónikus köhögés, vagy asztmás roham is okozta savas reflux.

Gyomorégés: ki van veszélyben?
Gyomorégés bárkinél felléphetnek, de néhány életkörülményeit befolyásolja a működését a záróizom, valamint a termelődő sav mennyiségét a gyomorban. Emberek súlyfelesleggel, ételt a nagyobb darabokat, rajta a szoros ruházatot és a dohányosok hajlamosabbak ezt a kockázatot.

Gyomorégés általában nem komoly egészségügyi kockázatot jelent. Azonban, egy erős, gyakori és hosszas savas reflux komplikációkat okozhat. Ha erős támadások két vagy több alkalommal egy héten, akkor kezdett gastroezofagealnoreflyuksnaya betegség (GERD - nyálkahártyájának gyulladása a nyelőcső), és meg kell orvoshoz. Ez a betegség is okozhat változásokat a borító sejtek a nyelőcsőbe. Az úgynevezett „Barrett-nyelőcső”, ezek a változások növeli a nyelőcsőrák.

Éjszakai gyomorégés: ez veszélyes
Ébredjen a torokfájás, köhögés, vagy a keserű íz a szájban? Ez lehet az éjszaka a savas reflux, ami veszélyes lehet. Amellett, hogy az alvászavar, éjszakai reflux növeli a károsodás kockázata, hogy a nyelőcső. Ez azért van, mert amikor lefekszik gyomorsav marad a nyelőcsőben hosszabb. Alvás közben fogyasztunk kevesebb savat semlegesítő nyál, mint amikor ébren van.

Hogyan lehet megbirkózni a gyomorégés otthon
Akkor teendő enyhe tünetek gyomorégés tett apró változások a napi menetrend. Elkezd enni kisebb adagokban. Befejezés vacsora legalább 3-4 órával lefekvés előtt, és ne nassolás végén. (Az étel a gyomorban, amikor lefekszik, tüneteket okozhatnak gyomorégést).

Kísérje figyelemmel, hogy mit eszik
Néhány termék provokál gyomorégés, mivel velük beleesik a gyomorsav vagy további pihentető az alsó nyelőcső-záróizom. Maradj távol ételek, amelyek problémákat okozhatnak: paradicsom, hagyma, fokhagyma, csokoládé, borsmenta, zsíros ételek és citruslevek beleértve a narancs és grapefruit. Ha úgy találja, hogy a ravaszt a fűszeres ételek, próbáljon ki egy puhább változata az ő, ahelyett, hogy feladja a kedvenc ételek teljesen.

Győződjön meg róla, hogy iszik
Néhány ital is okozhat gyomorégést. Ez magában foglalja a kávé, tea, szénsavas italok, alkohol, paradicsomlé és narancslé. Azonban, ha mindez nem okozza a tüneteket, savas reflux, akkor nem kell, hogy elkerülje ezeket az italokat.

Változás a edzésprogrammal
Testmozgás növeli a terheket a gyomor, növelve a savas reflux. Bizonyos típusú testmozgás növeli a több, mint mások változása természetes folyamat az emésztés. Ennek egyik példája - egyenes és fordított jóga jelent, mint a „lefelé néző kutya. Gyakorlatok hasi is problémát jelent, mivel a mozgás okozhat sav felszabadulásának a nyelőcsőbe.

Emelje fel a fejét az ágy
Ha éjszakai gyomorégés, próbálja csatolni valamit a lábát az ágy, hogy emelje fel a fejét, mintegy 6 hüvelyk (15 cm) vagy egy lap szerint a felső testet párna alakú ék. Ez a módszer a gravitációt, hogy tartsa a gyomorsav. (Ne használjon egy csomó párna emelni a fejét. Ez a flex a testét, hogy fokozzák a gyomorégés). Reflux ritkábban fordul elő, ha hazudsz gyakran a bal oldalon, a test, mint a jobb oldalon.

Viseljen laza ruházatot
Egy másik módja szívégés -, hogy távolítsa el a nyomást a has. Fogyni és viseljen laza ruházatot és övek.

Gyomorégés terhesség alatt
Sok várandós nő panaszkodik a gyomorégés, különösen a terhesség második és harmadik trimeszterében. A változó hormon szintje, és növeli a nyomást a gyomor növeli a savas reflux, gyomorégés. A tünetek enyhíthetők kis adagokat eszik egész nap helyett három nagy, feladom sült és a fűszeres ételek és az alvás evés után. Azonban terhes nők forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen gyógyszert.

Népszerű az emberek között olyan - szóda megoldás - nem alkalmazható. Valóban, szódabikarbóna semlegesíti a savat, és valamikor enyhíti az érzést a gyomorégés. Azonban, kézhezvételét követően szóda termelt szén-dioxid irritáló gyomor mirigyek, amely sejtek sósavat kezdődik. Állandó vételi szóda lesz kemény megsértése víz-só egyensúlyt a szervezetben.

Gyógyszereket gyomorégés: borítékolás, savlekötő
A tünetek enyhítésére alkalmazzák borítékolás, savlekötő gyógyszerek. Ezek, mint a neve is mutatja, betakarják a nyelőcső nyálkahártyájának, megvédve azt a káros hatását gyomornedv. A savközömbösítő semlegesíti a gyomorsavat, de gyorsan kimosódnak a gyomorban. Túlzott használata antacidok adhat mellékhatásokat. Abban az esetben, a tünetek elhúzódását a gyomorégés, az antacidok nem segít.

A gyógyszeres kezelés a gyomorégés: lezárása gyomorsav
Az ilyen gyógyszerek helyett elpusztítani sav után fordulnak elő, csökkenti vagy abbahagyja a gyomorsav termelését. Ezek a gyógyszerek (ranitidin, omez omeprazol és mtsai.) Amennyiben nem használható nélkül kapható. Amikor helytelenül használják, lehet, hogy az ellenkező hatást, és növekedését okozza a savas gyomornedv.

Milyen gyógyszereket gyomorégés válasszam?
Mi a gyógymód a gyomorégés a legalkalmasabb az Ön számára sok mindentől függ. Mivel gyakran előfordul gyomorégés? Mennyire komoly? Szeretné gyors enyhítésére vagy megelőzésére? Orvosa segít kiválasztani a kezelés, hogy igaza van az Ön számára.

Más slideshow Ebben a részben:
Dezomorfin - a második legnépszerűbb a heroin után Magyarországon. Szenvedélybetegek szeretik őt, mert az olcsó. A szintézist kodein dezomorfin szüksége benzin, kénsav és vörös foszfor, ami súlyos csontveszteség az állkapocs berendezés. Az egyik ilyen drogfüggő jött a kórházi ágyon klinika szájsebészeti Sechenov.
Elektronikus folyóirat „Egészségügyi információk”