Miért van szükség a probiotikumok, lookbio magazin azok számára, akik keresik a bio

Immunity él a bélben
Különböző adatok szerint, a 70% és 80% a felelős sejtek az immunrendszer (a szervezet ellenálló a fertőzésekkel és a kórokozók), lokalizált a bél nyálkahártyájában. Pontosabban, 25% a bélnyálkahártya szó vystlano immunológiailag aktív szövetek és sejtek. Ezek a számok adnak megértése az egészség a teljes test fontos az egészséges bél nyálkahártyáját. A probléma az, hogy az egészséges bél nyálkahártyáján és a modern életstílus - a dolgok gyakran nem kompatibilisek.
Ami számukra hasznos probiotikus baktériumokat a bélben?
Barátságos növényvilág, az immunrendszert - igen, hallottam. De mi is pontosan ezek a barátságos tejsavbaktériumok a testünk? Kiderült, hogy a fő funkciója - a szintézis tejsav és a rövid szénláncú zsírsavak, ami viszont, felelősek:
- pH stabilizálás organizmus
- stimulálása vérkeringést a nyálkahártyák
- nátrium és a víz felszívódását
- szabályozása bélmozgás
Amellett, hogy a fenti, a probiotikus baktériumok tartjuk barátságos természetes barrier funkciója (a vastagbél és a véráramba), szintetizált antibakteriális anyag leküzdésére a „fertőzés”, részt vesz a szintézis a vitaminok B csoport, a folsav és a K-vitamin
Amely elpusztítja az egészségre a bélnyálkahártya
Mindannyian hallottuk sokszor a kárt a gyorsétterem és ipari élelmiszer-problémák, amelyek hordozzák az antibiotikumok, a stressz, a dohányzás és az alkohol. És mi csak következtetni tudunk a számos környezeti toxinok élelmiszerekben, a víz és a levegő is, amelyeket rendszeresen tápláljuk a testünket. Szerencsére, a test védő funkciója: a máj, a vese, az azonos bélnyálkahártya - a test önszabályozó rendszer képes Detox. Azonban, ha a külső hatásokkal együttesen és hosszú ideig tart, a határok védelme nem tud állni, és így hiba. Nézzük példaként a kábítószer hatása:

orvostudomány és egészség a gyomor-bél traktus
- Csökkentve a felszívódás kalcium és magnézium - esszenciális mikrotápanyagok (by the way, sok tanulmány azt mutatja, nagy százalékban a mikrotápanyagok hiánya még az egészséges emberek)
- Provokáló a csontritkulás
- Ösztönzése látens gyulladást a szervezetben
- Uvelichina endotoxinok - növeli a terhelést a máj
Ennek eredményeként a hosszan tartó használata egyes csoportjainak gyógyszerek pH növekszik nem csak a gyomorban, hanem a bélben, ahol a környezetben csak lúgos. Ez vezet a romlásához szintézis és hiány B12 vitamin (amely elterjedt nemcsak a vegans), zavar a vér pH, serkenti a hasnyálmirigy.
Fokozott bél pH káros nem csak a hasznos mikroflóra, termel ammóniát, amely egy erős méreg, ami szó szerint megmérgezi májsejtekben. Az ilyen súlyos mellékhatások jelentkeznek, miután a hosszú távú (2 éves) alkalmazása a drogok egyes csoportjait, de meg kell jegyezni, hogy a gyógyító, aki használja az előírt gyógyszeres, gyakran megbéníthatja a másik, azaz a szervezet védekező rendszerének. Az illetékes orvosok egy antibiotikum, vagy más erős gyógyszerek előírt kurzusok probiotikumok - komplexek baktérium készítmények helyreállítása a sérült bélflóra.

lyukas bél
Yulia Bogdanova blogjában „Spenót és hajdina” részletesen szivárgó bél szindróma - egy viszonylag „új” betegség, amely sok mindent megmagyaráz, amiről sokat írtak már a modern orvosi folyóiratokban. Dr. Peters elmondta és megmutatta a „lyukas” bél a képeken. Eddig úgy gondolták, hogy epiteleya bélelő sejtek a beleket, meglehetősen szoros kapcsolatban állnak egymással. Így a „szivárgás” a bélből emésztetlen darabok az élelmiszerek és egyéb méreganyagok nem tartották lehetségesnek. A legújabb tudományos vizsgálatok illusztrálják az ellenkezője: a károsodott bélnyálkahártya - az egyik, hogy a 25% bélelt immunaktív szövetek és sejtek - hozzájárulhat fokozott intesztinális permeabilitás, azaz keresztül falak közvetlenül a véráramba, szűrők nélkül, lehet „menekülni” emésztetlen darab élelmiszer, bomlástermékek és a barátságtalan baktériumok. Ez kiváltja a fejlesztési rejtett gyulladás, ételallergia, és rontja az egészségi állapotot általában.
Mint egy „folt” lyukas bél? Dr. Peters azt mondja, hogy a minőség a probiotikumok képesek rá. És azt ajánlja, probiotikus „Simbiolakt Plus” nem csak kisebb tüneteket baj az emésztőrendszerben, de abban az esetben is súlyos problémák: a Az epehólyag eltávolítása után kemoterápia, sőt csecsemők. Igaz, mindig van egy kérdés, dózis, amely orvoshoz kell. Megtölteni a bél mikroflórája barátságos, mi helyreállítani egészségét a nyálkahártya, fel helyi és általános a test immunitását, vagyis erősíti a védő határokat kell, hogy megfeleljen a kihívásoknak a külvilággal.

A probiotikumok és prebiotikumok
Azonban figyelembe probiotikumok - ez mind ugyanazt a kezelést és megelőző intézkedés, néha helyreállításához szükséges bélműködést gyorsabb. Által lakott barátságos baktériumok, minden esetben szükség van az egészséges környezethez, vagy egyszerűen csak az élelmiszer-tenyésztésre és fenntartása megélhetésüket. És ez ballasztanyagban, oldható rost, amely sok gyümölcsöt és zöldséget. Fontos megérteni, hogy ez nem a korpa (oldhatatlan rost) és a termékek, mint a tök, hűtve főtt burgonya héjában, csicsóka, bogyók, cikória, spárga, hagyma, fokhagyma. Egy különleges szerepet kap zöld (éretlen) banán. egy kis darab, amely naponta, amely sok keményítőtartalmú élelmiszerek jogot, hogy a barátságos baktériumok.

A probiotikumok: Ki Hu
Ha nem bízik termékek a gyógyszertárban, vagy nem hajlandók saját (ez igaz), akkor nem fermentált élelmiszerek, amelyek mind a prebiotikumok és probiotikumok (látni a különbséget. Itt). Kombucha (aka Kombucha), házi joghurt. erjesztett zöldségek vagy szezonális recept ecetes retek - ez a módja annak, hogy mozog a bél mikroflórája hasznos és támogatását.
Hírek partner
Környezetbarát háztartási vegyszerek: tisztítófolyadékot
Áttekintés a mosás készítettem néhány hónap: még májusban tele palack és azóta mossuk, összehasonlítva az eredmény, a fogyasztás és az árak. Most azonban azt mondják, amit környezetbarát mosószert érdemes megvenni. Azt kell mondanom, hogy a por a felmérésben nem - meg kell adni őket, elvileg mert: néha a dolgokat, különösen a több

Magazin azoknak, akik keresik a Bio