Mikor lehet letölteni a sajtó után hasplasztika tippek és trükkök
Lapos szoros gyomor - a fő cél a betegek megoldott a műtéti szigorítása bőr és a zsírszövet a hasfal. A műtét után, sokan hajlamosak, hogy gyorsítsák fel az eredményt diétával és testmozgással. Mielőtt azonban kezd gyakorolni a sajtó után hasplasztika, akkor forduljon szakemberhez, mert a túlzott terhelés vezethet törés az izomrostok a tűzés és más patológiás körülmények között.

Az eredményeket az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy több mint 20% a posztoperatív kapcsolatos komplikációk a stagnálás a szervezetben. Megfelelően adagolva fizikai aktivitás meggátolja a összenövések, ragasztás a belső szerveket. Ezen túlmenően, a fokozott vérkeringést és nyirok áramlását biztosítja a folyamatos szállítás az oxigén és a tápanyagok.
Miért nem tudom letölteni a sajtó után azonnal hasplasztika?
hasplasztika - egy bonyolult műtéti eljárás. Az orvos gyakran dolgozik szövetek, amelyek elvesztette rugalmasságát és sűrűségét. Ezért a valószínűsége nyújtás és törés a izomrostok. Hasi végzett gyakorlatok után néhány nappal a hasplasztika, vezethet a különböző posztoperatív szövődményeket.
Haematoma. Bármilyen terhelés a sajtó után hasplasztika miatt a vér áramlását a műtéti területen. A összeszorítása és ritmikus izomlazító, valamint egy általános vérnyomás-emelkedés van az elcsúszás kockázatát a véredény egy ligatúra fix működés közben. Ezután van belső vérzés, nyilvánul meg színváltozást és fájdalmas duzzanat.
gapping. Tiltott szikla sajtó után hasplasztika után azonnal a szálakat. Ellenkező esetben, növelve a divergencia a varratok. Ez egy kóros állapot látható szabad szemmel, hogy elmélyítse a metszés helyén, kiteszi a zsírszövet és az izom rostok. A fertőzések megelőzése érdekében a sebész helyezi ismétlés varrás és előírják a helyi és általános fertőzés elleni szerek.
Készülj fel a fizikai tevékenység
Mikor lehet letölteni a sajtó után hasplasztika? A válasz erre a kérdésre attól függ, hogy az eljárás a műtét. Endoszkóp módszert alkalmazzák kis mennyiségű munkát. Az a tény, vágások és rövid időtartamú eljárások lehetővé teszik a testet, hogy visszaszerezze a rövid idő alatt. Characterized Miniabdominoplastika nagyobb traumát és posztoperatív hosszú ideig. Miután a klasszikus hasplasztika a sajtó nem lehet betölteni néhány hónapon belül.

Ajánlások képzés a sajtó után hasplasztika
Szakmai oktatók megmagyarázni, hogy lehetetlen elérni a lapos has nélkül együttműködik más izomcsoportokat. Nyomda után hasplasztika célja a különböző gyakorlatok, húzza az egész testet. Ne add fel cardio, nyújtás, vagy a medencében. Elvégre egy szép szám - ez nem csak az ideális sajtó, hanem a rugalmas gerinc, kemény fenék, felemelte a kezeit és lábait.
Ügyeljen arra, hogy a diéta. Lehetetlen a szivattyú fel a sajtó után hasplasztika, eszik gyorsétel, zsíros ételek, édes süteményeket. Mindazonáltal szigorú diéták nem tanácsos ebben az időben. A legjobb ételek tartják sovány hús, tojás, hal, sajt, gabona. Kötelező szabály az élelmiszer egy órával edzés előtt, vagy két órával annak befejezését követően.
Vegyük komolyan a javaslatok és korlátozások szakemberek. Kezdje a visszatérést a sportéletben séták a friss levegőn, reggeli torna, egyszerű gyakorlatok súlyozás nélkül. Növeli a terhelést fokozatosan, tartsa be a helyes testtartás és légzőgyakorlatok. Ha fájdalmat érez az alhas azonnal forduljon orvoshoz, hogy zárja ki szövődmények, vagy azonnali megoldást a problémára.