Milyen gyorsan eltávolítani a tokája otthon

Második álla képes tönkretenni az életét nem csak a zsíros, hanem a nők normális épít. Ezért az a kérdés, hogyan lehet gyorsan eltávolítani a toka otthon, az érdekelt női bármely életkorban és bármely szervezet.

Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni, meg kell értenünk az oka a megjelenése toka. És néhány közülük:

• A rossz táplálkozás, túlzott evés, mint amelynek eredményeként van a túlsúly és az áruház zsír az alsó része az arc.
• Az a szokás, görnyedt és gyalogos lehajtott fejjel.
• Puha és nagy párnákkal alszik.
• Örökletes, szerkezeti jellemzői az arc és a nyak.

Ellenőrző intézkedések egy második álla megállapított önmagukban okait előfordulása. Ez azt jelenti, hogy megelőzzék az előfordulását, akkor kövesse a diéta, a diéta változtatása mellett a gyümölcs- és zöldségfélék, nézd meg a testtartás, séta, váll négyzetének és felemelt fejjel, aludni egy kis párnát, és a laikus párnát alatt a nyakán. Az alábbi e szabályokat, akkor ne keletkezzenek dagadt redők az állán.

Milyen gyorsan eltávolítani a tokája otthon. ha még mindig elárulta megjelent az arcodon? Számos módja van, hogy akkor lehet alkalmazni, otthon, ez a testmozgás és masszázs, valamint speciális pakolások, maszkok és krémek.

pat

A legegyszerűbb - rendszeres pat a hátán kézzel állon kezdő lógni. Egy radikálisabb - pat keresztül ostya vagy frottír törülköző áztatott langyos sós vízben. Kipréselt víz meg kell venni egy törülközőt végén két kézzel, és nem Clap mozgás hoza egy törülközőt alján az áll. Miután az eljárás ajánlott öblítsük le hideg vízzel, és a maszk öregedő bőr, vagy bármilyen más tápláló maszk. És a végén a fél óra, kívánatos, hogy a nyakkendő álla egy törülközővel.

Tömöríteni kell, hogy a főzet a hárs és a kamilla, citromfű, menta, cickafark, zsálya. Használd meleg. Csakúgy, mint jégkocka, ami szintén előállítható növényi főzet. Az egyik ágynemű törölköző, hogy a jég, és a második visszafogja a forró levest, majd óvatosan nyomja össze. Felváltva alkalmazandó az álla egy pillanatra. És így, legalább öt alkalommal, felváltva hideg és meleg borogatást. Az eljárást meg kell ismételni hetente egyszer.

Célszerű, hogy a mézes masszázs. Erre a célra az ujjak mártsuk bele a folyékony mézet, és enyhén masszírozzuk az áll, hogy a bőrpír. Ezután mossa le a mézet meleg vízzel és alkalmazni tápláló krémet.

Kötszer vagy gézzel hajtva 3-4 réteg, hogy a szalag szélessége 2 cm. A középső citrom és nyomjuk össze a levet a hely, hogy csatolja a második pofa, szorosan kötve szalaggal a fél óra. Eltávolítása után a kötést az állán, alkalmazni gazdag krém. Újabb fél óra áztatás a kötést hideg vízben, és lekötni az álla. Ezt az eljárást meg kell ismételni minden második nap lefekvés előtt egy hónapra.

ünnepély

Gyakorlatok ellen tokája lehet tenni bármikor - során belügyi, tusoló vagy kád, TV nézés, stb Vajon kell rendszeresen és egy-két hónapig lesz észrevehető eredményeket.

• Stretch az asztalra könyökölt, fel az álla összeszorított ököllel. Nagy erőfeszítéssel nyugvó állát az öklét, dönthető a fej előre. Legyen ideje 15-20.
• Kiegyenesedik a hát és a nyújtás a nyakát, emelje fel a fejed, és lassan, hogy elfordítja a fejét jobbra-balra nem kevesebb, mint 20-szor.
• A hátát tartsa egyenesen állva, kezét a vállára, és húzza a lehető legnagyobb mértékben a nyak fölött, anélkül, hogy akár a vállát. Ez az álláspont szükséges számolni akár 10, és ki, pihenni. Ismételjük legalább 5-ször.
• Sokkal törzs izmait, kiejtésével hangok „és” és „y”.

Lehetőség van használni maszkok készült tejföl, joghurt és más fermentált tejtermékek, maszkok olívaolaj alapján (2 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál ásványvíz, és 1 tojás), méz maszk.

váltakozó zuhany

Douches segít erősíteni a bőr, és ad neki feszességét és rugalmasságát, így nagyon hatékony elleni küzdelemben a második álla. Minden nap 15-20 percet egy nap, hogy a problémás terület douches, és néhány hét után látni fogja eredményeket.