Milyen gyorsan józan ajánlásait az orvosok és a tapasztalt

Lesz móka egy szórakozóhelyen a barátokkal, a céges partik, esküvők vagy évforduló? De reggel jön, és vele együtt a fájdalmas másnaposság, ha megérintette előestéjén ital.

A állapot súlyosságától függ a jellemzői a szervezet, alkohol tolerancia, és természetesen, a elfogyasztott alkohol mennyisége. Ideális - megtisztítani a szervezetet, és egy jó alvás. De milyen gyorsan józan alkoholtól, ha sürgős szükség az üzleti vagy egy fontos találkozón? Összegyűjtöttük a leghatékonyabb és a bevált módszerek emberek kijózanodva gyorsan.

Egy kicsit a tünetei és okai A citrancs

Mielőtt elkezdené a harcot a „ellenség”, kívánatos, hogy tudja az arcába. Mik a tünetei és okai fájdalmas törött állapotban van, miután egy kiadós lakoma?

• Elviselhetetlen fejfájás - rossz vérkeringés, a szív és zavar az agyműködés.
• Szájszárazság, szomjúság - alkohol elősegíti az erős kiszáradás az egész szervezet.
• Hang és fény érzékenység miatt - mérgezés nagyon mérgező anyag acetaldehid szabadul bomlása során alkoholt.
• Törött állapotban - következménye megsértése a normális fázisú alvás (különösen a „gyors”).
• Problémák a gyomor-bél traktus előfordulhat károsodása miatt a bél falait alkohol és megsemmisítése hasznos mikroflóra.
• Émelygés toxikus bomlástermékek az alkohol - tejsav és ecetsav, acetaldehid.

Kérjük, vegye figyelembe! Akár 90% alkoholt megmarad a májban, elpusztítva a sejteket.

• 5-10% biotranszformáció révén a vese, a tüdő, a különböző szövetekben.
• És csak 5% ürül ki a szervezetből 10-12 óra.

Milyen gyorsan józan, ha reggel dolgozni?

Alkoholfogyasztás előestéjén a nap, talán ostoba. De az élet kiszámíthatatlan. Okozhat sürgős és váratlan érkezése rokonok igényel sürgősségi intézkedések gyorsan józan, és tegye magát egy többé-kevésbé normális. Azonnal „felébredni” legalább egy alkalommal, hogy segítsen nem a legkellemesebb, de hatékony módszer.

Sürgősségi intézkedések józanság

1. Ha ivott sokat, az első dolog, javasoljuk, hogy ezt - hányást okozhat. A maximális tisztítás és fokozza a hatást az ital 2-3 csésze vízben sóval vagy kálium-permanganát. Erős mérgezés feloldódnak egy liter vizet egy evőkanál szódabikarbónát és inni, hogy hány fog derülni. Ezután több tablettát aktív szén és az aszpirin.
2. Nagyon intenzíven dörzsölje a fülét a kezével vagy egy törülközőt mártott a jeges vízben. Ez a módszer visszatér az életbe, még a „tudattalan” állapotban, köszönhetően a stimuláció az aktív pontokat. Masszázs láb, fogak és az íny fogkefe ásványvíz öblíteni a szájat.
3. Szintén az ammónia hatékony. Szúrós szagú gyorsan visszatér a tudat. Emellett lehet inni oldatot 3-6 csepp ammónia és a víz üveg.
4. Gyorsan józan, fel a fejjel, és megszabadulni az alvás segít hideg zuhany. Ha nincsenek problémák erek és a szív, akkor jobb, ha 10 percig állni hideg zuhany alatt.
5. Nagyon részeg ember lesz visszapattanó vékony sugárban hideg vizet kifelé a fejét. Úgy néz ki, mint egy kínzás, de nagyon hatásos.
6. Gyorsabb mérgek segítségével vízhajtó gyógyszereket vagy gyógynövény. Miután a szükséges ivás sok folyadékot.
7. Tól italok után ajánlott hányás erős forró tea vagy egy csésze kávét. A tea is nagy hozzá egy szelet citrom, gyömbér, menta, méz. Borsmenta kivonat (20 csepp), hígítani egy pohár vízben, ez segít enyhe mérgezés. Kívánatos még az ünnepen, hogy pótolja az elvesztett folyadék elfogyasztásával után pirítós egy kevés vízzel.

Mellesleg, a forró sóoidatot nem ajánlott, mivel a só megtartja folyadék eltávolítása és a mérgező anyagokat magával.

Ami az étkezést illeti. Gyorsan józan egy tápláló reggeli segít, különösen, ha úgy tetszik tegnap evés szellemeket. Jobb, ha választani nem túl magas kalóriatartalmú ételek, és a test olyan nehéz.

Egy kiváló hatás figyelhető meg, miután a gyümölcs fogyasztás - alma, banán, körte, citrusfélék, őszibarack.

Ne feledkezzünk meg szorbensekként, például Enterosgel, Filtrum, Smecta, ami kívánatos, hogy inni után azonnal a lakoma, lefekvés előtt.

Ha az idő engedi csendben megszabadulni mérgezés

Ha tényleg nem siet, de a feltétel az, hogy szeretnék „die tegnap”, hogy a beöntés. Tisztítása bél a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok és az alkohol maradványok, gyors enyhülést. Vannak más hatékony módszerek megtakarítás:

1. Ha gyorsan józan, a legjobb megoldás a tisztítás és a katasztrófa-elhárítási - séta az utcán, különösen a hideg időjárás. Járni, amennyire csak lehet, mélyeket lélegzett a friss levegőből. Csak óvatosan!
2. Ha egészségügyi engedélyek, vegyenek részt a fizikai aktivitás, ami felgyorsítja az anyagcserét, és ennek eredményeként, segít, hogy gyorsan talpra.
3. Ideális esetben, ha a lehetőséget, hogy aludni. 8-9 óra, a test képes helyreállítani saját. Örülök, hogy segítsen neki használni szorbensekként és aszpirin.

Reméljük, hogy ezek rendelkezésre álló eszközök segítségével vissza a normális után vidám ünnep. De mivel ez banális, a legjobb módja, hogy gyorsan józan - ne felejtsük el a legkevésbé, amelyek oly erősen hasonlít az Egészségügyi Minisztérium.