Milyen hasznos dinnye

Melon - egy édes, lédús, ízletes ízű csemege, amely szintén nagyon jót tesz az egészségnek.
„Mennyire hasznos dinnye?” - kérdezed. Együtt nézzük a választ erre a kérdésre. És ne felejtsük el, hogy megosszák az információkat barátaival a társadalmi hálózatok a gombra kattintva „Tweet” a jobb oldalon, a világos színű gomb a bal oldalon, és a gomb alján a cikk.
Így a kalória tartalma dinnye 30-35 kcal 100 gramm - minden attól függ, a fajta. Köszönhetően alacsony kalóriatartalmú, akkor intézkedik böjt nap annak alapján.
Melon - forrása folsav, C-vitamin, B, E, B2, B6 és a béta-karotin. Ezért a dinnye nagyon hasznos a terhes nők, az idősebb nők a menopauza, és bárki, aki szeretne megszabadulni a depresszió és javítja a memóriát.
A C-vitamin, amely gazdag dinnye, erősíti az immunrendszert, és a béta-karotin, pozitív hatással van a bőrre.
Evés dinnye képes felemelni a hangulatot, enyhíti a fáradtságot és az álmatlanság.
És itt van még egy kis tényeket, válaszul a kérdésre, hogy „Mennyire hasznos dinnye?”:
1. Melon nagyon hatékonyan tisztítja az emésztőrendszert.
2. Melon édes lédús görögdinnye. - kiváló vizelethajtó.
3. Jó gyógyító erő biztosítja dinnye jelenlétében magnézium, foszfor, vas, kálium, ezért hasznos a hematopoietikus folyamatok az idegrendszer és a szív. Ezt fel lehet használni megelőzésére vérszegénység.

4. Silicon amely pép dinnye szükséges a normális állapot kemény szövet, a haj és a bőr.
5. Melon képes eltávolítani az emberi testből káros koleszterin és megakadályozza az atherosclerosis. Ez hasznos betegségek, a máj.
6. Egy dinnye lassítja az öregedési folyamatot, és jó felfrissíti a fáradt testet.
7. Dinnye mag képesek növelni a férfiasság.
8. Ez az arany gyümölcs is hasznos epekő és a vesekő.
9. A dinnye maszk eltávolítja öregségi foltok és akne.
De ahhoz, hogy csak a jó dinnye, meg kell enni rendesen:
1. Nem ajánlott cukorbetegek számára.
2. Vásárlás és csak szükség, hogy érett dinnye.
3. Melon nem tud enni, kombinálva az alkoholtartalmú italok és a tejtermékek, mivel okozhat a betegség az emésztőrendszer.

4. A dinnye kell enni gondosan szoptató anyákat, hogy ne emésztési problémákat okoz a gyermek.
5. Nem lehet enni dinnye a fertőző betegségek, a gyomor-bél traktus.
6. A legjobb, sárgadinnyét az étkezések között: 20-30 perccel étkezés után, vagy 30 perccel az étkezés előtt.
7. Ne használja a dinnye éhgyomorra.
Fogunk beszélni, ami hasznos dinnye. és mi - káros, nézzük hogyan lehetne választani:
- ha veszel biztos, hogy illata a gyümölcs: érett sárgadinnye kell izzad kellemes aromájú, és semmilyen esetben sem illata gyógynövények;
- vásárolni az egész, szép dinnye nélkül a sérülések és vágások;
- ha pat tenyér, a hang legyen unalmas neki;
- biztosítva a szár helyett érett dinnye száraz és sima;
- érett dinnye könnyen metszeni körömmel.
És én valakitől hallottam, hogy a dinnye kell enni elkülönítetten termékeket. Mintegy görögdinnyét tudom - a vesék is ... Egyszer megpróbáltam egy hétre a dinnye. Nem emlékszem minden vetületét, de a kényelem érzését a gyomorban, és mit csinált egy hétig nem elege))) emlékszem. Nagyon finom ... És volt, hogy a vékony jó is emlékszem. De mivel nem lehetett megismételni a kísérletet tovább. És szeretnék ...
Dinnye tényleg jobb enni a többi terméktől elkülönítve, vagy fél órával étkezés előtt vagy után fél órával evés.