Milyen hasznos egy tök és a magok és a tökmagolaj

Pumpkin - ízletes és nagyon hasznos zöldség, amelyet széles körben használnak a főzés, a népi gyógyászat, a táplálkozás, és még kozmetikumok. Nagy narancssárga gyümölcs szinte nem adnak egy hulladék, mivel a rostos és magvak, és még a kemény héja megvan a maga haszna. Sőt, a tökmag elő illatos tökmagolaj, amelynek tömege gyógyszer tulajdonságait és lehetséges felhasználási. Ezért minden ember ebben a növényi talál valami hasznos, és ez különösen fontos a maga számára.

A sütőtök húsa hasznos?

Lédús, húsos, édeskés ízű sütőtök pépet tartalmaz egy csomó anyagok az emberi szervezetre:

vitaminok (C, A, m B, E, D.);
különböző kémiai elemek (kálium, vas, magnézium, stb);

Továbbá, tök cellulóz képes gyomorsav csökkentése (ez a tulajdonság annak használata betegségek a gyomor-bél traktus társított megnövekedett savasság), javítja a vese működését és csökkenti a duzzanatot. Nos, a vitaminok és ásványi anyagok a zöldség, ideálissá teszi meghajtására kisgyermekek és várandós anyák.

Másik előnye a tök főzés sokoldalúsága testét lehet főzni bármilyen étel: levesek, köretek, saláták, desszertek, gabonafélék, szószok, stb De a legtöbb dúsított és hasznos tartják friss sütőtöklevet, ő egyébként is fogyasztható szezonban ARI, hogy fokozza a szervezet védekező, valamint a terhesség alatt, hogy csökkentse a toxicitás jelei és a gyomorégés.

Előnyei tökmag

Egy másik értékes termék, amely lehetővé teszi az emberek egy tök - az a magokat. Ezek gazdag vitaminokban, különösen a természetes antioxidáns E-vitamin és esszenciális terhes nők folsavat. Ezen túlmenően, tökmag tartalmazza a különböző ásványi anyagok, aminosavak, értékes alkaloidok és glikozidok, zsírsavak.

Ennek köszönhetően a készítmény tökmag váltak népi kezelésére alkalmazott gyógyszer, a legkülönfélébb betegségek és állapotok: májbetegség, prosztata betegség és a problémák potencia, szellemi kimerültség, akne, hajhullás a férfiak és a nők, zsíros bőr, korpásodás.

Tökmagok hozzá saláták, sütemények, és fel lehet használni csak úgy. Ugyanakkor, hogy pótolja a szervezet tartalékai ásványi anyagok elég enni egy marék ezeket a finom magvak több héten át naponta.

Külön kell maradni a féreghajtó hatása tökmag. Ezek tartalmaznak egy speciális fehérje anyag - cucurbitin. Ez a kapcsolat az ember nem veszélyes, és nem toxikus, még a gyerekeknek, de a paraziták, ez egy igazi méreg.

Törölje a szervezetet a férgek használhatja a különböző rendszerek vétel e népi orvosság:

Három napon belül enni naponta 100 mag.
Naponta húsleves elő 0,5 kg tisztított őrölt magvakat és 1 liter vízzel (keveréket kell bepároljuk térfogatának csökkentése a felére és a törzs). Adagolás: gyermekeknek - 1 evőkanál. Spoon 3-szor egy nap felnőttek - 150 ml naponta.

Alkalmazás ismertetett féregirtó szereket lehet kombinálni vétel hashajtók és beöntés szennyvízkezelés, de először konzultálnia kell az orvos, hogy ő rendelt legmegfelelőbb gyógyszert, különösen, ha a kezelés végezzük a gyermeket.

Hasznos tulajdonságai tökmagolaj

Tökmagolaj fele áll a zsír, akik közül a legtöbben értékes zsírsavakat. Ezen túlmenően, a termék tartalmaz nagy mennyiségű foszfolipidek, fehérjék, vitaminok, lektinek, hormon-szerű anyagok, a szelén és a cink.

Tökmagolaj van többirányú pozitív hatása van az emberi szervezetben:

Javítja a bőr, haj, köröm, elősegíti a sebgyógyulást, szárazság, irritáció. Ezek a jótékony tulajdonságait az olaj széles körben használják a kozmetikai (ez alapján készített öregedésgátló szereket az egész szervezetben), valamint a népi gyógyászatban kezelésére vágások, égések, bőrgyulladás és ekcéma.
Ez egy hangsúlyos antioxidáns és májvédő hatású. Elősegíti helyreállítása a májsejtekben.
Ez csökkenti a gyomortartalom savasságát, így a normális anyagcsere (különösen zsír).
Csökkenti a vér koleszterin szintjét, megakadályozza az érelmeszesedés, a kardiális patológiát.
Ez normalizálja a epe összetétele, és így megakadályozza az epekőképződést.
A jótékony hatást a férfi reproduktív rendszer, ezért használják számos betegség: prosztata gyulladás és hiperplázia, potencia zavarok, rendellenességek a spermatogenezis.
Segít helyreállítani a teljes funkcionalitását a menstruációs ciklus a nők.
Ez stimulálja az immunrendszert, elősegíti a kiválasztását toxinok, védi a szervezetet a korai öregedést.
Javítja a látást.

Ki ne használja a tök?

Mert tök és a származékos termékek tartalmaznak elegendő hatóanyagot, nem minden ember tudja használni őket. Ez vonatkozik:

Allergiás emberek sütőtök.
Személyek alacsony savassága a gyomorban.
Betegek calculous epehólyag-gyulladás (ez a korlátozás inkább az, tökmagolaj).
Az emberek szenvednek súlyos cukorbetegségben.
Személyek, akiknek bélbetegség, mert a használata a sütőtök amelyek hatására előfordulása puffadás, hasmenés, hasfájás.

És ezen kívül, néhány tipp: válassza az érett sütőtök legyen, nepodgnivshuyu és töretlen; magok jobb megvenni a nyers és a bőr, és a megtisztított használat előtt; Nos, tökmagolajjal mindig friss és főzzük ne legyen - célszerű használni salátákhoz.