Milyen hasznos tökmag
Hogy a csontok erős
A tökmag sok cink. Ez egy nyomelem, amely segít helyreállítani a csontsűrűség csontritkulás megelőzése. Mellesleg, a gyulladás az ízületek a tökmag is segíthet. És mivel ha kell valami egy kicsit: csak megszórjuk magokat a napi saláta friss zöldségek.
Segítség a cukorbetegség
A cinkhiány nem csak a csontváz, hanem a különböző szervek és rendszerek testünk. Hasnyálmirigy - sem kivétel. A cink segítséget az inzulin és normalizálja a vércukorszintet, hanem szabályozza az emésztést, csökkenti a rossz koleszterin és elleni küzdelem megkönnyítése túlsúly (amely a cukorbetegek is nagyon fontos).
Tartósan elhalasztja aging
Napi fogyasztása egy kis maroknyi tökmag segít helyreállítani a fiatalok. Hasznos abban szereplő elemek, gyorsítja a sejtek regenerálódását vezet normális hormonális funkció, javítja a látást. Nagyon jó ásványi komplex szereplő tökmag (kalcium, kálium, vas, nátrium, cink, a foszfor, réz, mangán) befolyásolja a bőr, haj és körmök. Nem véletlen, hogy a hagyományos orvoslás már használta ezt a terméket, a hajhullás kezelésére, mind a férfiak és a nők. Az állam a szőrtüszők tökéletesen befolyásolja a cink. Ő megbirkózik bőrproblémák - a fiatalok akne, hogy „szárad”, a korai ráncok. Megelőzése a bőr öregedését részt és esszenciális zsírsavak - omega-3 és omega-6, amely a tökmag is tartalmaz sok. Ennek eredményeként, a bőr nedves és rugalmas, és a haj - fényes és erős.
Apropó: csak a hasznos nyersanyagok tökmag. Pörkölt elveszítik hasznos tulajdonságai és fordult egy finom kezelésére. A nap meg kell enni akár 100 gramm tökmag, de nem egyszerre, és van osztva több lépésből áll.
Protect „második szív” férfi
Különösen hasznosak a magokat a sütőtök a férfiak. Cink befolyásolja a tesztoszteron-termelését, és van egy nagyon jótékony hatással van a prosztata. Ezért a magok jó és a megelőzés a prosztata, valamint a népi orvosság, amely segít a kezelés, ha a probléma már szó. A tudósok képesek voltak nem teljes körűen vizsgálja a mechanizmus a jótékony hatását tökmag a prosztatára, de a férfiak, akik használják őket, vegye figyelembe a pozitív fejleményeket. Eszközt egy férfiuralom Easy gyártási: görgetni daráló pörköletlen tökmag összekeverünk méz állagú kell fordulni, hogy a keverék a gyöngyöket lehet tekerni (körülbelül 1 teáskanál egyenként). Ezeket a gyöngyöket szárítjuk, majd. Vegyünk egy csoda orvosság naponta, reggel, fél órával a reggeli előtt vízzel. A kúra egy másfél hónap, majd egy kis szünetet a néhány hét, és ismételje meg a kurzus újra. Store sütőtök és méz golyó a hűtőszekrényben.
Apropó: Néhány tudományos vizsgálatok megerősítették. hogy a tökmag olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak ehhez a fontos folyamat, erősítése az immunvédelem, a test és megnövelje az ellenállását, hogy onkológiai betegségek.
Mentési cystitis és veseproblémák
Tökmag, elvileg jó hatással a hatóságok „az öv alatt” - segítenek betegségek megelőzésére és kezelésére, a húgyhólyag, normalizálják vizelés (ezek tanácsos alkalmazni a gyermekek éjszakai ágybavizelés és a férfiak, ha a prosztata problémák sérti a húgycső funkció). Kezelésére a vese használt főzet a magok, akkor lehetséges, hogy a borogatást a vesére a csapott, és úgy hígítottuk, hogy pépet tökmag és a len. A magok olyan anyagokat tartalmaznak, vizelethajtó és enyhe hashajtó hatása van. Hólyaghurut és epehólyag-gyulladás gyakran használják sütőtök lekvár - ez történt a finomított napraforgó, cukor és víz.
By the way. főzet tökmag segíthet csökkenteni a hőmérsékletet, és jelentősen enyhíti a köhögés megfázás.
Elűzi a férgeket
Végül, a leghíresebb tulajdonsága tökmag - ez egy féreghajtó. Akkor biztosan, hogy egy pirulát, hogy progravshih bélférgek, de ez a népi orvosság sokkal hasznosabb! Az a tény, hogy a magok (vagy inkább, a kis plenochke környezetük) tartalmaz cucurbitin - egy aminosav, amely ártalmatlan az emberre, hanem egy pusztító hatása a paraziták, bénító és hozzájárulva az eltávolítását a szervezetből. Tökmag különösen férgek ellen hatásosak szalagot. A gyógyszer a következőképpen állítjuk elő: szárított hámozott tökmag (mindig egy zöld plenochkoj) mozsárban, víz hozzáadásával, és egy kis mézet. A kapott elegyet meg kell enni belül órán keresztül éheztetjük, egy teáskanál. Akkor meg kell venni egy hashajtó - például ricinusolaj. Csecsemők elegendő ahhoz, hogy 50-75 g mag, felnőtt adag - 300 g tökmag. By the way, a természetes féreghajtó lehet használni gyermek 2 éves.
Amikor az abszolút előnyök tökmag még ellenjavallat. Például, ha ők is elviszik, akkor váltanak ki súlyosbodása gyomorfekély. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a tökmag (mint bármely más magvak és diófélék) nagyon magas kalória, 100 g literenként 550 kcal. Ez rossz hír emberek hajlamosak arra, hogy a túlsúly.