Milyen könnyű megtanulni lovagolni a gördeszka felnőtt és a gyermek Női titkok - gyűjteménye

Milyen könnyű megtanulni lovagolni a gördeszka és egy felnőtt gyermeke?

Skateboarding - egy fiatal és modern sport. Úgy tűnik, hogy semmi sem nehezebb korcsolyázás nélkül fórumon. De valójában, hogy élvezze az utazást, meg kell tanulnom. Ismerje meg az összes legfontosabb pillanatait.

Kiválasztása a fórumon a síelés - ez a negyedik része a kezdő sikerét. De hogyan kell kiválasztani rája kezdők, és nem szabad összetéveszteni?

Mik gördeszkák?

Kezdeni felsorolni a főbb gördeszka:

• Semleges skeybord sokan használják, akkor tökéletesen alkalmas a kezdők sketbordistam.
• Penny-board - egy kisebb változata a hagyományos gördeszkát. Ez a modell áll a gyermek.
• Flowboard - nem egy közönséges tábla, amely több mint 14 kerekek (7 előtt és mögött a 7, az összes kerék elrendezve félkörben).
• Longboard - hosszú tábla nagy medálok, amelynek célja a lejtőn.
• Snakeboard három mozgó alkatrészt.
• Stoubord könnyen összecsukható, és hozott egy hátizsákban vagy táskában.
• T tábla - manőverező kétkerekű gördeszka szakemberek számára.
• Szabadoldal - board hat kerekekkel (három első és hátsó, ahol a két párosítva, és egy - egy, bizonyos távolságra van az elsődleges felfüggesztés két fő kerekek).
• PAMG. Széles kerekek és speciális kialakítása lehetővé teszi, hogy lovagolni nélkül a kezdet, de csak azáltal, hogy a súlypont.
• Snakeboard. Board két részből áll egymással összekötött mezőnybe.
• Longskeyt - hosszú board szokatlan áramvonalas forma, széles kerekekkel.
• Fogólap - rája ujját.
• Dertsorf - egy igazi "SUV". Nagy áteresztőképesség által biztosított két kerekeket.
• Ekskeyt elemmel működik, és mászni a hegyet, és felgyorsítsa a 30 kilométer per óra.

Mit kell keresni, amikor kiválasztják?

Most felsorolni a fő kritériumok a választás egy gördeszka:

• Board (fedélzeti) - ez a legfontosabb része a gördeszka. Először is, figyeljen a szélessége. Ez terjedhet 4,7-10,6 hüvelyk. Ha - kezdő, kezdje a fedélzeten közepesen széles (körülbelül 8 hüvelyk), és legalább a tanulás, hogy meghatározzák amire szüksége van. De ne feledjük, hogy a nagy tábla biztosítja a stabilitást és a szűk - irányíthatóság. Ami a hossza, akkor lovagolni szinte nincs hatása. Optimális hajlítási és alakja a gördeszka csak akkor lehet meghatározni a folyamat lovas. Most azokról az anyagokról. Minőségi soundboard készült juhar. Több réteg (gyakran 7 vagy 9) vannak egymással összekötve, ragasztó és borított egy speciális réteg, amely védi a csúszó (erre a bevonatot használunk, hasonló csiszolópapírral). Egyes modellek alsó műanyag réteg, amely lehetővé teszi, hogy a tábla lefelé csúszni a korlát.
• Kerekek. Lehet, hogy a különböző szélességű és merevséget. Előnye, puha kerekek - ez párnázottságot és kényelmet a mozgás és a könnyű kezelést. De vannak hátrányai is. Tehát, a gördeszka, puha kerekek nagymértékben felgyorsítja nem. Ezen kívül szükség van fenntartani állandó sebességet és gyakran változtatni a kerekek, mert akkor gyorsabban elhasználódik. Lovagláshoz aszfalton jobb választani a kerekek közepes keménységű. Ami a átmérővel, a skála 50-180 mm. Az optimális méret a kezdő - 54 milliméter.
• Felfüggesztés kerekek csatlakozik a fórumon. Leggyakrabban ezek alumínium ötvözetből készülnek, de használható más fémek, például acélcső (ez több erős és nehéz). Minél vastagabb a szuszpenzió, a robusztusabb lesz a tervezés és annál súlyosabb a gördeszka.
• Csapágyak. Ezek minősége függ a vezetési biztonságot és a sebességet rája. Meg kell előnyben részesítik a megbízható gyártók, mint a «független», «Reflex», «Pig Wheels», «Bones», «Szerencsés», «tenzor», «Speed ​​Demons» és a «Shake Junt».

Válassza ki a ruhák és cipők

A másik összetevő a siker - a helyesen kiválasztott cipő és ruházat. A ruházat legyen elég laza (de nem túl sokat, különben nem lesz képes koncentrálni), lélegző és könnyű. Válasszon kényelmes cipőt, így koncentrálni a mozgás és helyzetét a láb.

Őszétől senki sem immunis, így biztosan esni, és kezdetben elég gyakran. Ezért szükséges előre vásárolni egy sor védőfelszerelés: térdvédőt, könyökvédő és sisakot. És nem hiszem, hogy mindez teszi nevetségessé szemében a szakemberek. Minden alkalommal kezdtük, de megtörni a kar vagy láb, vagy ami még rosszabb, hogy agyrázkódást is rendkívül kellemetlen.

A kezdők, az ideális hely, hogy a sima aszfalton, és egy minimális számú autók és emberek. Ez lehet egy rakpart vagy nemnogolyudny parkban. Meg kell kényelmes és ugyanakkor semmi sem zavarhatja meg.

Hogyan lehet megtanulni lovagolni a gördeszka? Azonnal meg kell jegyezni, hogy, hogy a fedélzeten, és lovagolni nem működik szinte semmi. A tanítás görkorcsolya sketborde következetesség nagyon fontos, így nem rohan, és meg kell kezdeni a legegyszerűbb, majd lépni a bonyolultabb elemeket.

Nézzük az egyes szakaszában a tanulás részletesebben.

Mi szokni gördeszka

Tehát vettem egy gördeszka, most meg kell szokni. Ehhez helyezze a tábla egy sima felületre, és csak várni rá. Tény, hogy ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra, mert a rája lesz norovit csúszás és menni. Balance, birtokában van egy helyen, és tartani az egyensúlyt. Ha nyert, hogy könnyen, folytassa a következő lépéssel.

A helyes állvány függ a kényelmet és a minőséget a síelés. Az egyik láb kell hivatkozni, a másik - a kocogás. Kocogás láb kitolja, és tegye be a hátsó fedélzeten. A pivot láb marad előtte a rája. Mindkét lábfejet kell elhelyezni szinte az egész fórumon.

Ahhoz, hogy megértsük, hogy a lábát fogja támogatni, és mit - jogging, akkor át néhány próbát. Először is, nézni, ami gyalog indul séta vagy lépcsőzés. Hogy támogatni fogja. Másodszor, próbálja, hogy dobja a labdát a levegőben a lábával. Hogy a száj, ami kényelmesebbé teszi, és támogatni fogja. És a harmadik, kérjen meg valakit, akkor enyhén nyomja. Ez lába van, amelyre a pihent Ön szerint a fenyegetés az őszi, támogatni fogja. Mégis, hogy megtudja, mindent, amíg a végén lehet csak a folyamat a képzés és a lovaglás.

Most próbálja menni. Ehhez óvatosan nyomja a futás lábát, és tedd a végén a gördeszka. Tartani az egyensúlyt. Miután egy teljes leállításához nyomja le újra. Minden alkalommal, amikor több visszataszító, akkor többször is.

Megtanulják, hogyan kell a fék nagyon fontos. Hogy lassítson, mozgassa a pivot lábát kissé vissza, és mozgassa a teljes súlyát a sarok. Ahhoz, hogy teljesen megáll, egyik lábát az aszfalton futás és mozgassa a teljes súlyát a sarok a támasztó láb, nem hagyta el korcsolyázni tőled.

Forgatni, mozgatni az egész a test súlya a része a láb (lábujj, vagy sarok), hogy melyik irányba azt tervezi, hogy kapcsolja be. Ezután óvatosan döntse Ily módon az egész testet. Kiégett felváltva kezd érezni, és hogy szabályozza a nyomást a fedélzeten, és a mozgásukat.

• Ollie - ez egy egyszerű ugrás, amelynek során a gördeszka le a földre.
• Nolly - azonos ugrás, hanem azért, mert az alapvető állvány és kattintson előre.
• Flip - komplexitás; Ollie. A folytatásban fedélzeten kell forognia.
• Grab - egy trükk, amelyben a gördeszkás végez elfogástanácsra kezével.
• Őröljük - csúszását a szuszpenziót.
• Slide - csúszó a táblán.
• Menual - egyensúlyozva gördeszka kerék tengely.
• Állvány, lime, Stella - megtartsák az egyensúlyt a szélén egy tárgy.

Hasznos tippek kezdőknek: