Milyen korban lehet adni a gyermeknek a tojássárgáját és a fehér csecsemők, valamint, hogy mikor indul
Előnyei tojás gyerekeknek
Tojás gazdag biológiailag aktív anyagok szükséges növekedését és fejlődését a gyermek teste.
Először is, a tojás gazdag fehérje, amely az építőelemek minden sejt a szervezetben. Enélkül nem lehet egy szövet vagy szerv. Egyre tapasztalható megnövekedett kereslet. Tojás fehérje sokkal értékesebb, mint a fehérje található hús és a tej. Fehérje ismertet esszenciális aminosavak, amelyek felelősek a növekedés, a súly, az immunrendszer és anyagcsere-folyamatokat. Mivel a nagy mennyiségű ezek az alkatrészek, a tojásokat is, és megfelelnek az éhezés hosszú ideig, így fel lehet használni a különböző diéták, ha van ilyen, hozzárendelve a gyermek.
A termék tartalmaz 12 létfontosságú vitaminokat, amelyek befolyásolják a növekedést és a gyermek egészségére:
- A-vitamin - felelős a normális fejlődéshez, az egészséges bőr és magas immunitás;
- B-vitamin - fontos szerepet játszanak az anyagcsere-folyamatokban, elősegíti a vér kialakulását;
- Niacin (B3-vitamin, vagy PP) - szükséges agyi teljesítmény;
- A D-vitamin - az benne van a sárgája valamivel kevesebb, mint a halolajban, segíti a kalcium anyagcserét és támogatja a folyamatok a csontosodási, ami nagyon fontos gyermekkorban.

Az A tojás baba test telítődött hasznos összetevők szükségesek a normális növekedés és fejlődés
Sok tojás és ásványi anyagok:
- Foszfor - segít megelőzni angolkór kialakulását, ami a csontok és fogak erős kölyök;
- Vas - elősegíti a szintézis a hemoglobin, azaz segít elkerülni anémia ..
- jód - nagy hatással van a fejlesztési mentális képességek a gyermek;
- Szelén - immunmoduláló hatása.
A termék tartalmazza az összes esszenciális aminosavat:
- aszparaginsav;
- glutaminsav;
- leucin;
- lizin (a teljes növekedés);
- szerin;
- izoleucin;
- treonin.
Az előnye, hogy tojás a jó emészthetőség: 98% A termék teljesen felszívódik. Ez azt jelenti, hogy ha használják a bélben nem képez salakot, ami nagyon fontos a fejlődő szervezetben.
A tojás egy alacsony kalóriatartalmú termék (100-157 kcal). Ezért, ha azok használata nem jelent kockázatot az elhízás a gyermek.
kár, hogy a termék
Tojás között az élelmiszereket, amelyek allergiás reakciókat okozhat. Különösen veszélyes ebben a tekintetben, a fehérjét.
A termék sok koleszterint. Köztudott, hogy a „rossz” koleszterin okoz atherosclerosis. Azonban annyi tojást és a lecitin, amelyek semlegesítik a negatív hatásokat.
A másik veszély a használata tojás - ez egy bélfertőzéses szalmonellózis. A tojás áthalad a test egy fertőzött madarat, és a fertőzés megmarad a héj. Ha nyers tojást, akkor annak a valószínűsége „fogás” a betegség nő többször is. Ezért a gyermekeket meg kell adni a tojás, hőkezelt.

Amikor használja a nyers tojást esélye ajánlatkérő szalmonellózis
Ellenjavallatok
Ellenjavallat a használatát egyéni intolerancia és allergia a terméket. Ebben az esetben a tojásokat ki kell zárni az étrendből a gyermek.
Mit válasszak tojás
A legjobb megoldás az tápértéke és a költség a tojásokat. Ezek tartalmaznak sok hasznos összetevőket, amelyek a gyermek fejlődésére.
Megelőzve ezen mutató fürjtojással. Ezek a következők:
- 100% -kal több vitamin, B1 és B2;
- 400% -kal több vas;
- 500% -kal magasabb, kálium és foszfor.
Egyesek úgy vélik, hogy fürjtojás nem megfertőződhet szalmonellózis. Azonban ez csak egy mítosz. Fürj fel kell forralni, legalább 3 percig, hogy megöli Salmonella baktériumokat. A hátrányok fürjtojással tudható nagyobb értéket képvisel, mint a csirke.

Betiltották gyermekek számára (és nem csak) etetés pulyka tojás, mert a magas koleszterin tartalma, valamint a kacsák, amelyek erős allergének, amelyek sok zsírt, és gyakran okoznak szalmonellózis.
A fentiekből megállapítható, hogy a legtöbb hasznos és elérhető a csirke és a fürjtojás. Azonban sok gyermekorvosok úgy vélik, sok a különbség, hogy az előnyök, hogy hozza csirke vagy fürjtojás, nem.
Milyen korban és milyen formában lehet a gyermeknek adni
Gyermekek szoptatott, a tojásokat lehet bevinni a csalit hét hónap. Gyerekek növekvő mesterséges keverékek próbálja először egy tojást hat hónapon belül.
Csirke tojás okozhat szalmonellózis. Ezért ezek adható gyermekeknek csak a hőkezelt formában. fürjtojás is meg kell főzni, hogy megakadályozzák a különböző betegségek.
Ahhoz, hogy maximalizálja a tojásokat megtartják hasznos tulajdonságait, és nem okozott esetleges kárt a gyereket, akkor jobb, ha felforraljuk.
tojás főzési idő 5 perc, 3 percig elegendő fürj. Ezalatt az idő alatt az összes fertőzés megszűnt, és a tápanyagok nem volt ideje, hogy összeomlik.
Az idősebb korosztály, a tojásokat lehet adni formájában omlettek, húsos.
Mint tojássárgáját adjuk csecsemők csalit
Az első „ismerős” a gyermek egy tojást, a baba csak adni a tojássárgája, mivel a fehérje okozhat súlyos allergiás reakciókat. adminisztrációs rendszer:
- Az első etetés kellene 1/3 órán át. L. tojássárgáját és őrölni a anyatejet, tápszert vagy növényi pürét.
- Ilyen mennyiségű tojássárgája kell bevezetni az élelmiszer 2-3 napig.
- Szükség, ha ez szükséges betartani a reakció a baba teste van szükség, hogy ellenőrizze a bőrön, a nyálkahártyákon. Ha nem volt kiütés, bőrpír és egyéb változások, a tojás lehet bevinni a csalit a gyermek állandó jelleggel.
- Ahhoz, hogy az egy éves kor évre a tojássárgája növeljük 0,5 órán át. L.

Hány tojást lehet adni, hogy a gyermek - táblázat
Hogyan állapítható meg, a termék frissessége
A bébiétel egyik fontos feltétele az a termék frissességét, mert ez közvetlenül függ a gyermek egészségére. Számos módja van, hogy meghatározzuk a frissesség a tojás:
- merítés a hideg vízben. Ha a tojás (fürj vagy csirke) merítve hideg vízzel bizalommal fenekére süllyed, akkor is biztonságosan használható az élelmiszer-baba. Azokban az esetekben, ahol a tojások próbál kibontakozni vagy kialakulni gyorsan, frissességét lehet elfelejteni. Ezeket nem szabad adni a gyermeket;
- rázás. Ez nem mindig kéznél lehet egy tartályt a víz, különösen a kiskereskedelmi üzletekben. Ebben az esetben, a tojás kell venni a hüvelyk- és mutatóujjával, és rázzuk erősen. Ha nem hangzik belül nem lehet hallani - egy friss tojást. Ha megrázva a héj érezte bizonyos mozdulatokat, „tojás csörgő” jobb, ha nem vásárolnak;
- ellenőrzés a héj. A friss tojás héj matt és teljesen száraz. Ha a héj jelennek fényét és szürke dagály, hogy használja a terméket a gyermekek (és a felnőtt) etetés nem szükséges;
- tartalom értékelése. Hogy értékelje a frissessége tojás és a tartalmát. Ehhez meg kell törni a tojást, és öntsük rá egy lapos tányérra. Ha a sárgája sűrű és magas, és a fehérjét körülveszi azt egy vastag réteg nélkül terjed, a tojásokat emberi fogyasztásra alkalmas. Ha a sárgája lapos és a fehérje elterjedt az egész lemez, van egy ok arra, hogy kétségbe a termék frissessége.
receptek
Elkészítése előtt minden étel tojást meg kell bizonyosodni arról, hogy mossa le szappannal és vízzel, vagy szóda. Az alábbiakban receptek ajánlott korú gyermekek 1-5 év.
- tojás - 1 db.;
- cukor - 1 evőkanál. l. nincsenek diák;
- tej - 1 csésze.
- Cukor oldjuk tejet, és keverjük össze a tojást.
- A kapott elegyet kell önteni egy kis serpenyőbe.
- Ez a kapacitás szükséges, hogy egy háromdimenziós serpenyőben tele van vízzel.
- Az egész szerkezetet el kell helyeznie egy előmelegített sütőben 180 ° C-on
- Dish főzzük 1 órán át.

Egg rakott gyakran használják bébiétel
tojás puding
- Egg - 2 db.;
- vaj - 1 H-L.;.
- porcukor - 1 evőkanál. l.
- A fehérjéket kell elválasztani a sárgáját.
- Sárgáját porcukorral és hűtött fehérek felvert vastag hab.
- Ezután óvatosan fehérjék adja meg a súlyt a sárgáját.
- Az így kapott keveréket kell tenni olajos formában.
- Ahhoz, hogy jobban puding propeklos friss súlyban ajánlott, hogy a metszést a kereszten 2/3 mélységben.
- Bake 10 percig 180 ° C-on

Illatos illata és íze a tojás puding vonzó lesz a gyermek
Omlett almával
- Tojás - 2 db.;
- alma jelenti - 1 db.;
- vaj - L.; 2 óra.
- cukor por - 1 tk ..
- Alma kell meghámozni, vágjuk szeletekre, és tegye ki a serpenyőben olajban.
- Ezután öntsük a felvert tojásokat, és serpenyőben sütjük, amíg főtt a fedél alatt zárt.
- Ha etetés a gyermek rántotta meghintjük porcukorral.

Az omlett alma gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és pektin
Tojás roll sajttal
Hozzávalók a tésztához:
Hozzávalók a töltelékhez:
- túró - 100 g;
- alma - 1 db.;
- tejföl - 1 evőkanál. l.;
- porcukor - 1 evőkanál. l.
- A fehérje elkülönül a sárgáját.
- Liszt, a tej és a tojás sárgáját keverjük össze, és ostor a fehérjét.
- Aztán össze fehérje az elkészített keveréket.
- Tedd a tésztát egy olajozott tálcán, és tegye egy előmelegített 180 ° C sütőben 10-12 percig, amíg a torta nem zarumyanitsya.
- Túrós kell keverni tejföl, porcukor és az apróra vágott alma.
- Ezután meg kell adnunk a tortát kihűlni a tepsiben, akkor szükség van, hogy gondosan tegye az asztalra, és tegye a tetején túró.
- Ezután, hogy a süteményt kell feltekercselnetek.
- Vágjuk a tekercs apró darabokra.

Egg Roll krémsajt telíti a test baba fehérjét és kalciumot
buggyantott omlett
- Tojás kell felrázni sóval és a tej mennyiség növelése 2-szer.
- Ebben az időben egy serpenyőben ra kell felmelegíteni, a forró vizet.
- A tojás keveréket öntjük szűk műanyag zacskóba, hogy kösse, és forró vízbe mártott.
- Fazék fedővel, és főzzük omlett közepes lángon 15 percig.
- Ready omlett kell, hogy, hogy ez egy kicsit hűvös, darabokra vágva, és táplálja a gyerek.

Főzés omlett főzési módszerek eliminálják jelenlétében rákkeltő anyagok
Szelet fürjtojással
- darált csirke vagy a marha - 500 g;
- fürjtojással - 8 db.;
- tojás - 1 db.;
- reszelt kemény sajt - 150 g;
- zsemlemorzsa - 2-3 evőkanál. l.;
- közepes vöröshagyma - 1 db.;
- só - ízlés;
- növényi olaj - 1 evőkanál. l.
- Keverjük össze egy mély edénybe csirkehús és a tojás, morzsa, sajt és 100 g sót.
- A kapott masszát alkotnak labdákat, és tegye a serpenyőbe, olajozott.
- A gyöngyök, hogy egy evőkanál mélyülő, vezetni őket fürjtojással és megszórjuk a maradék sajttal.
- A sütés a sütőben, előmelegített 190 ° C-on 30 percig.

Szelet fürjtojás egy tápláló és ízletes étel
Gyógyászati tulajdonságait tojás
Tojás - nem csak ízletes és egészséges étel, hanem bizonyos értelemben a hatásos gyógyszer.
Tojás rotavírus
A termék segíti a szervezetet, hogy visszaszerezze gyermek a rotavírus fertőzés.
Rotavírus fertőzés tünetei kezdetben a nátha, de aztán a gyerek kinyitja hányás, hasmenés kíséretében.
Előfordul, hogy a betegség nagyon komolyan veszi. Minden a források a szervezet küldött a betegség elleni küzdelemben, és az élelmiszer-feldolgozás tényleg nem marad erő. Ugyanakkor az élelmiszer ebben az időben van szükség, hogy visszaszerezze.

Ha rotavírus ajánlott enni 1-2 tojás hetente
Az étel legyen, egyrészt, tápláló, és másrészt, könnyen emészthető. Ezek a követelmények összhangban vannak a tojásokat. Ők alkotják a szervezet biológiailag aktív komponenseket. Ezen túlmenően, főtt tojás segít megállítani hasmenés. Beteg gyermek ajánlott enni 1-2 tojás hetente, főtt vagy gőz formájában omlettet.
Tojáshéj elleni küzdelemben hajlamosság
Tojáshéj válhat megbízható asszisztens elleni küzdelemben hajlam. Shell 92% áll kalcium-karbonát. Kalcium ismert, hogy feladata nemcsak az erős fogak és csontok, hanem az egészséges bőr. Amikor hajlam gyermekeknél a test jelenik durva vörös plakkok viszket erősen.
alábbi recept javasolnak a kezelés a betegség:
- Tojáshéj (csirke vagy fürj) önteni hideg vízzel, és tegye a tüzet.
- Forralás után a shell, hogy tartsa a lángon 5 percig, majd vizet lecsepegtetjük és az ismételt.
- Ezt követően, hogy a héj lehűlni és száraz, távolítsa el a belső fólia és őrölni egy kávédaráló porrá.
- Hammer a héj kell tárolni egy zárt tartályban a hűtőszekrényben.
A kezelés hajlam gyermeknek meg kell adni minden reggel éhgyomorra 30 percig. ¼ órával étkezés előtt. L. por, amelyhez hozzáadunk 3-4 csepp citromlé. A kúra 1 hónap. Javasoljuk, hogy végezzen három ilyen tanfolyamok kéthetes szünetekkel.

Tojáshéj segít kiküszöbölni a tünetek hajlamosság
Tojás tápláló és hasznos termék, amely lehet adni a gyermekeknek a 67 hónapot. Amikor használjuk a test a gyermek telített alkatrészek hasznos és biológiailag aktív anyagok, amely hozzájárul a normális növekedéshez és fejlődéshez. Tojás és terápiás hatása van. Azonban meg kell enni élelmiszerek mértékkel, mert allergiát okozhatnak.