Milyen korban lehet adni a tojásokat a gyermeknek, hogyan kell belépni a csalit, hány tojást egy nap lehet egy gyerek
A tojás értékes, hogy a bébiétel terméket, így benne van az étrendben a gyermekek korai életkorban. De amikor eljön az ideje, hogy adja meg azt a menüben a gyermekek, a szülők kezdik megkérdőjelezni, milyen korban és milyen sok mindent kínál tojás morzsa, hogyan kell megfelelően előkészíteni, és hogyan lehetnek veszélyesek a kisgyermekek. Ezen kívül, azt hiszem, nem lenne jobb, hogy egy pufók kisfiú fürjtojással csirke helyett. Nézzük meg ezeket a kérdéseket részletesebben.

- Tojás ad a gyermek testének állati fehérjék a teljes aminosav-összetétele. Ezek fontosak az építőiparban szöveteket a növekvő szervezet a gyermek.
- Tojássárgája értékes forrása a vitaminok, amelyek zsírban oldódó. Anélkül, hogy megfelelő mennyiségű törött gyermek testének növekedését és működését a különböző rendszerek a szervezetben baba.
- Szintén fontos megjegyezni, tojássárgája gazdag ásványianyag-összetétele, amellyel támogatja a baba bőrét az egészségügy, az immunrendszer és az idegrendszer működését.
- Ezeket nevezik alacsony kalóriatartalmú és diétás termékek, így azok szerepelnek az étrendben a gyermekek bármilyen testsúly és fel lehet használni bármikor a nap.
Harm és ellenjavallatok
Korábban, a tojás ítélték káros termékek jelenléte miatt az összetételében a koleszterin. Ők hívták az elkövetők a szív- és érrendszeri betegségek, azt állítva, hogy a fogyasztásuk növeli a koleszterinszintet, tömítő hajók.
Most, miután számos tanulmány, ismertté vált, hogy a koleszterin a tojás nincs káros hatással van a szervezetre. Éppen ellenkezőleg szereplő tojásokat a telítetlen savak és lecitin csökkenti a trigliceridek.

Miért van az allergia?
Tojás (különösen a csirke) gyakran felmerül az allergiás válasz társított jelenlétében a szerkezetükben a állati fehérje, amelyek erősen allergén. Úgy véljük, hogy fürjtojás-allergiás gyermekek és lehet fogyasztani félelem nélkül, de vannak olyan esetek, allergiás reakciók, és ez a fajta tojás.
Mi allergének - fehérje vagy a tojássárgája?

Salmonellosis, vagy miért nem tudunk adni, hogy a gyermekek a nyers tojást
A tojás fertőzést okozhatnak Salmonella, különösen, ha ez a házi, és nem telt el megfelelően hőkezelésnek. Annak megakadályozása érdekében szalmonellózis fejlődés, a gyermek nem adható egy tojást minden madár a nyers formában. Hőkezelés kell tartania legalább 5-10 percig, így lágy tojást adott a gyermekeknek nem javasolt.
Csirke vagy fürj hasznos?


Tojást nem adható a morzsákat?
Gyermekek nem adható pulyka tojás, mert kevesebb hasznos készítmény, koleszterin és több mint a csirke és fürj. Ugyancsak nem ajánlott gyermekek főzni kacsa vagy liba tojás. Ennek az az oka, hogy ők inkább allergén és több zsírt tartalmaznak. Ezen kívül a veszélye gyönyörködtető szalmonella tojásokból sokkal magasabb, mint a csirke.
Hogyan lép egy csali?
Babák bevezetik tojás 7-9 hónapos korban. Először is, próbálja meg, hogy a gabona morzsákat főtt tojássárgáját. Ez történik 9 hónap szoptatott csecsemők 1-2 hónapig, vagy előbb tots akik tápszerrel táplált.
Száma tojássárgáját fokozatosan nőtt akár egy negyed, majd egy fél napot. Ez általában adunk a cefre és főzelékek vagy kása. Mivel az év a baba kezdődik, hogy a tojásokat együtt a fehérjét. Ez lehetővé teszi, hogy töltse ki a menüt a kisgyermek gőz omlett. különböző puding rakott.

Hány tojást egy nap (hetente), akkor adja meg a baba 1 éves vagy több felnőtt gyerek?
Normák tojásfogyasztás gyermekek típusától függ a tojások, és a kor a baba:
Tojás a gyerekek nem csak főzni főtt, hanem hozzá a különféle ételeket, és belőlük omlettet és felfújtak. Az idősebb gyermekek készítünk rántottát, hozzátéve, hogy ez a sajt, sonka, paradicsom és egyéb zöldségfélék. A gyermek menü, ez is egy összetevő saláták, szendvicsek, hideg leves, sütés.

Hogyan és mennyit kell főzni?
Forraljuk egy tojást kell kb 8-10 perc, fürj - körülbelül 2-3 perc. Ha főzés kevésbé tartós, annak kockázatát, hogy szalmonellózis ilyen tanfolyamok magasabb lesz, mint a kemény tojást. De ez nem is teszi lehetővé a nagyon hosszú hőkezelés, mivel ez befolyásolhatja a megjelenés és a termék minőségét.
- Főzés előtt vagy elkészítjük bármilyen étel tojást biztos, hogy alaposan mossa.
- Felkészülés a főtt tojás morzsa először, a baba meg kell adni egy alom teljesen új termék, a méret a mérkőzés vezetője.
- A legjobb, hogy adjunk egy kis mennyiségű főtt tojás sárgáját a rendetlenség, hogy a gyerek fog enni reggel az esti megjegyzés, nem volt-e negatív reakciót egy új termék.
- Ne feledje, hogy a sárgája ne kínálják először, ha a gyermek beteg, vagy a közelmúltban megpróbálta valamilyen más idegen termék.

Hogyan válasszunk?
Ne feledje, hogy héj színe és mérete nem kapcsolódik a tápértéke és a termék minőségét. Sokkal fontosabb, hogy figyeljen a frissesség és integritásának a tojásokat. Nem kell vásárolni tojásokat, repedt vagy csorba helyeken. Szintén óvatosan kell tenni, hogy egy nagyon tiszta tojás - ha mosni eladás előtt, majd eltávolítjuk a felületet védő fólia, úgy, hogy gyorsan romlik.
Meg kell kérni őket ellenőrzött helyeken, ahol képes lesz arra, hogy biztosítsa a minőség és a termék frissessége. Otthon is ellenőrizheti, hogy egy friss tojást előtted, tegyük egy serpenyőbe hideg vízzel. Hibás termék lebeg, és friss aljára.

Julia Bodnyak
Friss a „Lure” szakaszban
Kompót szárított gyümölcsök a gyermek befőtt, burgonyapüré és a húslevest szilva csecsemők


Lehetséges, hogy a baba fürjtojás, ahogy a szakács, és milyen korban lép egy csali? Milyen korban lehet adni a babának céklát és a cukorrépa-lé?

Milyen korban lehet, hogy a gyermekek a joghurtot, és hogyan kell főzni is?
Mikor kell bevezetni a szilárd ételek a húst a gyermek és a hús jobb kezdeni?
Milyen korban lehet adni a gyermeknek a sütőtök, hogyan kell főzni sütőtök leves és burgonyapürével?