Milyen nyomelem a szelén - szelén a szervezet női szerepet, hiánya és a felesleges

Szelén - a nyomelem, amely része a hormonok és enzimek működését érintő minden emberi szervek és rendszerek. Szükséges egészséges működéséhez az egész szervezetre. Ez egy tagja a több mint 200 enzimek és hormonok. Ez megakadályozza a sejthalált, és szabályozzák a hosszú élettartam. Ez biztosítja a megfelelő működést az antioxidáns kapacitás a szervezet. Ez jelentős szerepet játszik a kialakulásában az immunitás.

A szelén, főleg együtt E-vitamin és az A, képes megvédeni a szervezetet a sugárzás. Ez stimulálja az antitestek és növeli az ellenállást a fertőző és vírusos betegségek. Sokkal könnyebb a megfázás és az influenza. Hozzájárul a megőrzése, a szexuális aktivitás. A napi szükséglete szelén organizmus 0,02-0,1 mg.

Bebizonyosodott, hogy a szelén segít a szervezetnek a harcot a rákos sejteket, csökkenti a mortalitást ebben a betegségben, és jelentősen csökkenti a tumorképződés kockázata. Azokban az országokban, ahol a talaj gazdag szelén előfordulási aránya a tüdőrák és a kismedencei szervek rendkívül alacsony. A szelén kombinálva más mikrotápanyagok küzd szabálytalanságok a szerkezet a kromoszómák, melyek tartalmazzák a genetikai információt. Ez védi a sejteket a negatív hatásokat a mérgek és a rákkeltő anyagok. A legnagyobb szükség van szelén élők hátrányos környezeti feltételek, a hajlam a rák és a betegségek a szív-és érrendszerre.

Ez árt nem csak a hiány, hanem a felesleges szelén a szervezetben. Amikor megkapja túl sok ez a nyomelem, kieshet a haj, és még a köröm, válthatják ki a betegségek kialakulásában a gyomor-bélrendszer, a bőr és a végtagok. Ezért egy személy igényel minimális mennyiségű szelén.