Milyen vitaminokat görögdinnye és hogyan befolyásolják az egészségügyi

Milyen vitaminokat görögdinnye és hogyan befolyásolják az egészségügyi és a jólét?
Görögdinnye, mint minden bogyók, tartalmaz több különböző vitaminokat és biológiailag aktív komponensek. Alapján görögdinnye cellulóz tagjai sok étrend és receptek a hagyományos orvoslás, görögdinnye oltja a szomjat és gyorsan telíti a test éltető nedvességet. Sokan kíváncsiak, hogy mit vitaminok görögdinnye és hogyan befolyásolják az egészségügyi és a jólét?
A folsav (B9-vitamin) - anyag aktívan részt vesz a kialakulását a DNS molekuláris szerkezetének, a hasítás a fehérje aminosavak, szabályozza a tápanyagok felszívódását a sejtekbe. Ha kellő szintjét az anyag az emberi, a test bőr egészséges és egységes színű, anélkül, hogy külön sötét foltok.
Görögdinnye ideális emberi igények, mint hasznos anyagok, mint a kálium, a magnézium, a nátrium, stb amelyek támogatják a normális működését izmok és az emberi idegrendszerre. Szerint a vas-, kialakulásához szükséges a vörösvértestek, görögdinnye megelőzve csak a fejes saláta és a spenót. De nem szabad elfelejteni, hogy a szükséges napi ezek a nyomelemek szereplő két kilogramm dinnye, ezért nem eszik kizárólag ez a bogyó (kivéve görögdinnye diéta).
Kevesen tudják, hogy a Japánban. A Hokkaidó szigetén. termesztett különösen ritka fekete görögdinnye - az éves termés alig tízezredik mennyiségét és költségét görögdinnye mintegy 200 dollár. Ez az alfaj sárgadinnye egy sűrű, fekete bőr és lágy hús rózsaszín.

Likopin, amely egy természetes görögdinnye piros, egy harcot a rákos sejtek és tumorok, amelyek végül alakulhat rosszindulatú daganat. Továbbá, likopin egy természetes anti-gyulladásos folyamatokat a szervezetben, hogy pozitív hatással van a látás. Peel és a vetőmag görögdinnye tartalmaz sokkal több vitamin, mint érett piros pép.
Főzet szárított görögdinnye hámlani segít reuma, ödéma, és ajánlatos, hogy a szívelégtelenségben. Görögdinnye mag rendelkeznek féreghajtó tulajdonságokkal, ezek használata mérsékelt jó az ilyen fertőzések megelőzésére.

Kilogramm görögdinnye cellulóz tartalmaz egy humán-vitamin napi szükséglete C (az arány 6 mg per 100 gramm cellulóz naponta és felnőtt kell 60-70 mg A-vitamin). Mérsékelt fogyasztása görögdinnye egy élelmiszer telíti a test létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat, de nem szabad elfelejteni, hogy a cellulóz a bogyók aktiválhatja a erjedési folyamatokat a gyomorban és a belekben, ha eszik más élelmiszerek.
Nemrég volt egy negatív hozzáállás a görögdinnye, mert a kapzsiság egyes gazdák, akik megpróbálják sverhurozhay ez a kultúra, hozzátéve, hogy a hatalmas mennyiségű talaj nitrát. Ez egy mérgezést megakadályozni az embereket szeretnének vásárolni egy görögdinnye - előítélet nem lehet ok arra, hogy hagyjon fel a lédús gyümölcsök, fontos, hogy nem vesz egy görögdinnye véletlenszerű helyeken és tesztelve.