Minden ananászlé előnyöket, kár, kalória, és több - szól az étel van szó,

Ananászlé - ez egy hasznos, alacsony kalóriatartalmú nyert folyadék az ananász gyümölcs. Ezt az italt tartalmaz sok olyan anyagot, amely az emésztéshez szükséges, ami nemcsak a lé tápláló, hanem pozitív hatással van az anyagcserére és az idegrendszerre.

Kalória ananászlé

Kalória ananászlé Fresh - 49kKal

Kalória ananászlé, a boltban vásárolt - 48kKal

Az előnyök ananászlé

Ananászlé nagyon egészséges ital. Ez magában foglalja számos vitamin, kálium és a foszfor. Ezt alkalmazzák még a kozmetikumokban, mint álarcok. Ezt az italt használ táplálkozási elleni küzdelemben túlsúly.

Az előnyök ananászlé, hogy ez segít, hogy jobban elnyeli az élelmiszer megáll felfúvódást és nehéznek a gyomorban. Hála a szerotonin csökkenti az éhségérzetet.

Vizelethajtó hatása ananászlé jótékony hatással van a vesére és eltávolítja a duzzanatokat a szem alatt.

Továbbá, az ital segít aktiválni a mentális és agyi aktivitás, a koleszterin, erősíti a vérereket, és van egy preventív hatása a stroke megelőzésében.

Az előnyök ananászlé és enni az emberek a rák. Drink elősegíti a tumor fejlődését. Ananászlé antiszeptikus hatása a fertőzések elleni küzdelemben, melléküreg-gyulladás és megfázás.

Mint ismeretes, a legtöbb esetben, bekövetkezhetnek különböző betegségek bél slagging. Az előnyök ananászlé, rendszeres használata lehetővé teszi, hogy elpusztítsa a mikrobák tisztítható nemcsak a belekben, hanem hajó.

Juice megkönnyíti a betegség köszvény, arthritis és reuma. Az előnyök ananászlé nagyon értékes a terhes nők számára. Ezt az italt egy segítő hatása alatt mérgezés.

Továbbá, ananászlé ellátások a gyermekek számára, akik szenvedtek trauma és törések. Ő hozzájárul a helyreállítása a csontszövet, emel hemoglobin, kezeli vérszegénység és növeli az immunitást.

Harm ananászlé

De ne feledkezzünk meg a negatív hatásait az italt. Ismeretes, hogy ez magában foglal több savak. Harm ananászlé elég lényeges a zománc a fogak, mert a gyakori használata az italt megsemmisül.

Miután megitta a levét kívánatos öblítsük ki a száját vízzel. Ananászlé nem ajánlott szoptató anyáknak, mert a magas savtartalom ezt az italt.

Harm ananászlé elismert azok számára, akik gyomor problémákat és salmonellosis. Ha hosszú ideig fogyasztani ezt az italt, ez okozhat gyomor.

Harm ananászlé megerősíti, hogy a műtéti beavatkozás, akik ittak nagy mennyiségben ezt az italt, csökkent véralvadási.

Ananászlé fogyás

Mint tudod, friss gyümölcslevek elengedhetetlen azok számára, akik szeretnének fogyni. Képesek telíti a testet és javítja az anyagcserét.

Kipréselt friss gyümölcs ananászlé fogyás pozitív hatással van a belekre. Hasznos ananászlé gyümölcslevek. Mivel elősegíti hasítását fehérjék által tartalmát az enzim keverék. Egy gramm bromelain (olyan anyag, amely tartalmazza az ananász) éget körülbelül 900 gramm zsírt.

Ez az enzim használata ajánlott azok számára, akik szenvednek a gyomorhurut, a súlykontroll. Bromelain gyakran használják a különböző Frenchet fogyás, mert elzárja a koleszterin az élelmiszer.

Emellett érdemes megjegyezni, hogy az ananászlé fogyni nem csak kérjük a fogyás, hanem a különleges íze édes.

Hogyan kell elkészíteni a friss ananász?

Kipréselt friss ananászlé - ez felbecsülhetetlen ajándék az emberi test, amely segít eltávolítani a méreganyagokat, helyreállítja bélflórát eredményez, így a hasznos enzimek. Azonban tudni kell, hogyan kell főzni ananászlé, így nem veszíti el gyógyító tulajdonságait.

Mint ismeretes, minden friss hasznos, csak az első tíz perc elkészítése után, majd - elveszti számos gyógyászati ​​tulajdonságokkal. Ezért szükséges ahhoz, hogy az ajánlások, amelyek a kérdésre - hogyan kell elkészíteni ananászlé.

1. Először a gyümölcsöt kell mosni is. 2. ez nem szükséges, hogy több mint fél liter ital a nap folyamán. 3. Alkoholfogyasztás ananászlé ajánlott fél órával étkezés előtt vagy után. A legfontosabb dolog -, hogy használja a friss gyümölcslé szinte azonnal főzés után, hogy tartsa egy szívességet, és nem teszik lehetővé a baktériumok, hogy marad a gyümölcs vagy voltak a facsaró, hogy a hosszabb ideig frissek így üdítő.

Ez nem volt kétséges, hogy a friss biztonságos és valóban hasznos jobb főzni magad.

Hogyan készüljünk ananászlé otthon? Ez nagyon egyszerű. Meg kell, hogy ép, érett ananász és az elszámolási ki a bőrt, csökkenti a gyümölcs húsát apró szeletekre, majd tegyük őket egy facsaró, sőt, megkapja az áhított állapotú.

Ha azt szeretnénk, hogy győződjön meg lé még hasznosabb, és egy kicsit hűvösebb - add az ananász szeleteket vágott sárgarépát és egy pár jégkockát tetszése. Ez az ital lehetővé teszi, hogy élvezze a különleges íze, hanem segít, ha nem érzi jól magát.

Milyen termékeket inni ananászlé

Ananászlé tökéletesen illik a többi zöldség- és gyümölcslevek. Ez az ital készítésére alkalmas zselé, zselé és koktélok, hogy segítsen a szomjukat és nagyon frissítő.

Ananászlé is jól kombinálható egy félig-sav gyümölcs fajták, zöldek, dió, sajt, tejföl, és tejszín, a zsírtartalmú túró, joghurt és a kefir.

Milyen termékeket ne igyon ananászlé

Ananászlé ne igyon, ha túlérzékeny. Az ital elfogadhatatlan fehérjével van kombinálva az állati eredetű termékek, a hüvelyesek, a gabonafélék és a keményítők.

Minden ember különböző mikroflórája. Ezért, egy kombinációja ananászlé bizonyos termékek alkalmasak lehetnek, hogy egy és ugyanazon időben legyen alkalmas egy másik.

Receptek ananászlé

Sok receptek ananászlé. Ez az ital ismert, hogy kell használni a táplálkozás, az orvostudomány, és még kozmetikumok.

Receptek ananászlé körében népszerű sok ember. Végtére is, mi minden van egy vágy, hogy jól nézzen ki. Receptek ananászlé meglehetősen változatos, és köztük van még néhány, akik adnak a bőr rugalmasságát, egészséges megjelenésű, és segít megszabadulni a ráncok.

Egy példa a recept ananászlé egy maszk „Exotica”

Ez megköveteli az ilyen összetevők:

- szelet friss ananász,

- éretlen papaya - 2 kis darab,

- méz - 1-2 evőkanál.

Papaya és ananász turmixgépben, hogy a püré, adjunk hozzá mézet és habverővel újra. Akkor adjunk hozzá egy teáskanál lisztet vastagságát. A maszk kell alkalmazni, hogy az előre megtisztított arcra, kivéve a szem környékét.

Maszk akció - nem több, mint öt perc, majd a maszk kell mosni le hideg vízzel, és alkalmazza az arcon hidratáló. Azonban ne felejtsük el, hogy megfeleljenek az intézkedést. Ez a maszk, függetlenül annak hatékonyságát nem szabad használni gyakrabban, mint hetente egyszer.

Mert kombinált bőr hozzáállni egy ilyen maszkot.

Szükséges, hogy az ananász és a lé egyenlő mennyiségben - két teáskanál. Hígítsuk zabpehely ananászlé és mézzel keverve apróra vágott húst - mindezt keverjük. Az elkészített keveréket visszük fel a nyak és az arc, a szem védelme vatta, miután otthagyta őket egy meleg gyógytea.

A maszk lehet egy kicsit ráncolja a bőrt - ez nem ijesztő. Ez akkor fordul elő az intézkedés alapján ananászlé savak, amelyek elősegítik simítását a bőr és tisztításában, valamint a sejtek toxin.

Használja a gyógyító tulajdonságait ananászlé, és az eredmény nem mindig vár sokáig.