Mint citromhéj segíthet enyhíteni az ízületi fájdalom

Hogyan enyhíti a fájdalmat, az ízületek segítségével citromhéj

Mivel helyi alkalmazását citromhéj során infúzióban alapuló segíthet enyhíteni az ízületi fájdalmakat és megállítani a gyulladásos folyamatokat.

Lemon - ez citrusfélék család, amely értékelik ősidők óta sok hasznos tulajdonságai. Ezt alkalmazzák a főzéshez, kozmetikai és természetesen orvosi célokra.

A mai napig azt mutatták, hogy a citrom erősíti az immunrendszert, és segít a betegségek kezelésében, mint például az influenza, megfázás, és a különböző bakteriális fertőzések.

Ezen túlmenően, annak ellenére, hogy savanyú íz, citrom tartozik a lúgos termékeket. Azt vizelethajtó, és ezáltal tisztító tulajdonságokkal.

De még ha figyelembe vesszük, hogy a citrom széles körben használják szerte a világon, sokan még mindig kidobni egy részét a gyümölcs, amely tartalmazza a fő részét a tápanyagok: a bőr vagy héját.

Ez nem egy ilyen univerzális íz (például a testben), de a citromhéjat tartalmaz 10-szer több C-vitamint, és azt is, hogy gyulladásellenes anyagok, amelyek nagyon hasznosak lehetnek az olyan betegségek kezelésére, az ízületek.

És ma szeretnénk megosztani veletek egy egyszerű recept, hogy kihasználják ezeket előnyös tulajdonságait citromhéj.

Citromhéj és annak előnyeit a fájdalom az ízületekben

Keserű íz, ami a citromhéj, a fő oka, hogy az emberek többsége, és dobja azt használja csak pép citrom vagy lime levet.

Mégis, valaki már megszoktuk, hogy hagyja, mert a jótékony tulajdonságait és magas tápanyagtartalma.

A citromhéj tartalmaz illóolaj a citromfű, fellandrén, C-vitamin és a természetes szálak, mint például pektin, például.

Egy még citromhéj tartalmaz szerves savak, például a citromsav, almasav és a hangyasav.

Illóolajok. szereplő citromhéj, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása, ez segít jelentősen enyhíti a fájdalmat az ízületek.

Végül meg kell jegyezni, hogy a citromhéj egy forrása a kalcium, kálium és a vas. Háromféle ásványi anyagok, amelyek erősítik a csontokat, izmokat és egészséges ízületek.

Hogyan enyhíti a fájdalmat, az ízületek segítségével citromhéj?

A hazai orvosság a fájdalom enyhítésére, az ízületek áll citromhéj, az olívaolaj és az eukaliptusz levelek.

Ez a terápia kültéri használatra tervezték. Ez egy rövid időre enyhíti járó ízületi fájdalmat és gyulladást.

1 csésze olívaolaj (200 ml)

2 nagy citrom

5 lap eukaliptusz vagy több csepp eukaliptusz olajat

1 tégely fedővel

Peel két nagy citrom, apróra vágjuk, a héj őket, és tedd egy üvegedénybe fedéllel.

Ezután adjuk hozzá az olívaolaj és győződjön meg arról, hogy teljesen lefedi a reszelt citromhéjat.

Vágjuk a eukaliptuszlevelek kisebb darabokra, és add hozzá a jar.

Zárja le a tartály fedéllel, és tegye egy sötét, hűvös helyen 2 hétig.

Ezt követően szűrjük a keveréket gézen, és elkezdhetjük a terápiás eljárásokat.

Nedvesítse hazaértem orvosság gézkötést, és alkalmazza azt a fájó helyet.

Ezután a tetején a kötést pakolás fóliába és gyapjú sál.

Hagyjuk hatni az éjszakát, hogy a hatóanyagok fellépni a nyaralás alatt.

Ismételjük legalább heti 3 alkalommal.

Tea a citromhéj

Tea citromhéj lesz egy nagy mellett a fenti eljárást. Egy ilyen ital szabályozza a vér pH, csökkentik a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és enyhíti a fájdalmat.

Ezen túlmenően, citromos tea nagyon hasznos, és ha emésztési problémák, a vérkeringés és a fejfájást.

2 citromhéjat

1 teáskanál méz (7, 5 g) opcionális

Citromlével és citromhéj darabokra vágjuk.

Öntsük a serpenyőbe egy liter vizet és helye közepes lángon, hozzátéve, hogy héját.

Forraljuk fel, és főzzük 10 percig, vegyük le a tűzről, majd adjuk hozzá a citromlevet.

Édesítsd egy teáskanál mézet és inni a csésze a kapott italt a reggel éhgyomorra.

Célszerű inni 2-szer egy nap.

És te is panaszkodnak ízületi fájdalom? Akkor próbáld ki ezeket a hazai jogorvoslati alapján citromhéj és fedezze fel az igazi szövetségese a betegség elleni harc.

Ha néhány hét után a fájdalom nem fog menni, mindenképpen forduljon orvoshoz.