Mint megtudtam, hogy élvezni az életet

Néhány egyszerű szokások minőségileg megváltoztatja az életed. Ő recept a boldogsághoz oszlik blogger Sofi Merril.
Tudja, hogy ki vagy mi én leginkább ideges? Én magam. Ezek a gondolatok és szavak tudom szándékosan sérülést magukat. Nagyon szomorú, hogy mi is szándékosan kárt magukat, tudva, hogy semmi jó fog jönni belőle. Azt a célt tűzte ki, hogy boldogabb: mosolyogni mások helyett ránc, hálás azért, amim van. Szerencsések vagyunk, hogy csak azért, mert lélegezni. És itt az ideje, hogy elkezd élni kell.
Vegyük ezeket a tippeket a magad, mint egy szórakoztató módon mosolyogni gyakrabban, vagy úgy érzi izgalom benne. A kifogások nem fogadják el, akkor lehet, hogy legalább egy ilyen dolog!
1. Minden nap írd le / képeket / rajzold meg, amit örömmel. Adja meg a boldog pillanatokat a kreatív kifejezés.
2. Egyél több hasznos, lehet, hogy több színű zöldségek és gyümölcsök. Érezd az örömöt az a tény, hogy a főzés magad, vagy meghívjuk Önt, hogy segítsen valaki, akivel szeretne időt tölteni. Nagyon élveztem a főzési folyamat, hogy ez az egyszerű, de nagyon ízletes ételek férje Valentin napon.
3. őszintén mosolyogni a járókelők az utcán.
4. Győződjön meg valaki egy bók. Ha ehelyett megtanulják megtalálni a hibákat más erősségeit, mint az a személy akkor lesz sokkal vonzóbb.
5. Hallgassa kedvenc zenéit, hogy felsorolja a kedvenc dalok. Legutóbb, én nagyon szeretem ezt a dalt itt.
6. A bank, hogy a címke bármilyen célból (utazás, divat pénztárca, és így tovább. D.). Minden héten, hogy egy kis pénzt, akkor is, ha ez csak a szél. Hidd el, minden ilyen megerősítések, hogy mosolyog, és milyen összeget növeli napról-napra, hogy a mosoly szélesebb.
7. Ha úgy gondolja, rosszul mintegy saját maguk vagy mások, hogy tudatos erőfeszítéseket, és cserélje ki az ötletet jó. Egy idő után, a gyakorló ezt a gyakorlatot, akkor veszi észre, hogy kevesebb az előítéleteket.
8. Vegyél egy ajándék magadnak, vagy valaki mást. adomány folyamat maga úgy érzi, boldogabb.
Amikor időt a természetben, szívja magába minden szépsége, emlékszem ezeket a szavakat:
„Van egy alapvető oka annak, hogy keresünk az ég csodálattal és vágy - ugyanezen okból állunk óráról órára, figyeli a távoli kiterjedésű nyílt óceánra. Vannak ősi bölcsesség, titkosított és rejtett DNS-ünk, amely tisztában van annak eredete biztosan, mint a lazac emlékszik az utat „haza”. A szintű intelligencia esetleg nem akarunk visszamenni oda, de a gének és hajlamosak emlékezni ezeket az alapokat - otthon a mélyben a tenger. De ha a víz - ez a legközelebbi ház, az utolsó előtti referenciapont - ez természetesen helyet ...
Az izgalmas igazság - és a DNS-t mindig is tudtam róla -, hogy a tested atomjai - vas, kalcium, foszfor, szén és így tovább -, eredetileg egy részét már régóta eltűnt csillagok. Éppen ezért, ha állni kívül az holdtalan ég a faluban, úgy fogja érezni, egy megmagyarázhatatlan vágy benne.
Mi - a csillag anyaga. Keresd fel „*
És mit csinálsz, hogy úgy érzi, boldogabb? Ossza meg ötleteit!
Meg fogja találni me on: Instagram. Twitter. Pinterest. Bloglovin.
Köszönöm az együttműködést blog PaleLily.
* Idézet Dzherri Voksmana, a professzor a csillagászat és a természettudományi egyetemi Santa Rosa Junior