Mit ehetek ételmérgezés, tiltott ételek - egészséges táplálkozás és fitness

Emelkedett pulzusszám, okoz emelt és csökkentett nyomáson, a terhesség
Tachycardia ismerős szinte minden második lakója a bolygó. Szapora szívverés okozza a keresést az oka az életmódján. A kezelés nem csupán az idősebb, hanem a fiatalabb betegeknél. fokozott szív

Meadowsweet terápiás tulajdonságainak és ellenjavallatok, főzet, infúzió, olaj, kenőcs
A lakosság körében a rét áll jelentéktelen első pillantásra, évelő növény - gyógynövény meadowsweet, gyógyító tulajdonságokkal, és amelyek ellenjavallatok, a tárgya sok beszélgetés. Ez a tag a Rosaceae családba enyhíti a gyulladást, van

Tej, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, étkezés, olaj, méz
Ez az érdekes növény, mint a máriatövis, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a használatát, amelyek fedezik az alábbiakban, felkeltette az orvosok, mert a napokban az ókori Rómában. Mi bánt vele májbetegség. Alapok máriatövis vannak

Hasznos mint a zeller, kár és ellenjavallatok

Tünetei az ételmérgezés
Az első tünetek a mérgezés látható után már 2-6 óra után az áldozat evett „veszélyes” termék:
- gyorsan növekvő testhőmérséklet (elérheti a 39C);
- vannak jelei a láz;
- hányinger hányás fordult;
- szájszárazság (néha fehér és durva nyelv);
- éles fájdalom a gyomorban és a belekben;
- hasmenés;
- Súlyos puffadás;
- erős izzadás.
A személy elveszíti az eszméletét, ritka esetben görcsrohamok jelentkeznek a végtagokban. Előfordulhat, fejfájást. Öklendezés is folytatódott, amikor a gyomor üres. A beteg hány epe és a gyomornedvet.
Ha mérgezés kezdeti szakaszában, lehetséges, hogy megbirkózzon a saját. Ebből a célból, megfelelő gyógyászati szerek és gyengéd kezelés. Gyakran háztartási mérgezés tűrt „lábán” (a munkahelyen vagy utazás). De ha valaki nagyon beteg, sújtja a súlyos fájdalom és állandó hányás, sürgősen meg kell menni a kórházba.
Hogyan kell viselkedni a rendes mérgezés

1) Az ágy módban. Nem aktív és hirtelen mozdulatokat. Kívánatos, hogy a kényelmes testtartás (például a has vagy oldalra, maga alá láb) és a „ride ki” az első óra után mérgezés, amikor a szervezet természetes méreganyagokat a szervezetből.
2) Próbálja meg inni, amennyit csak lehetséges. Folyékony visszavonja bomlástermékek és a szennyező anyagok, valamint véd a lehető hasmenés miatt kiszáradás.
3) Ha lehetséges, vigye Permangánsav gyomormosás oldatot (oldat színe legyen átlátszó rózsaszín árnyalat).
4) esznek természetes abszorbens eszköz, amely kivonja a test méreg (aktív szén és tagansorbent).
5) Drink joghurt, hogy állítsa vissza a mikroflóra a gyomor és a belek.
6) két-három óra tisztítás után a gyomor szükségszerűen táplálékot (húsleves vagy folyékony fermentált tejtermékek). Akkor folytatódik a munka a gyomor és segít leküzdeni a gyenge állam.
Ha lehetséges elkezdeni a kezelést az első jelei a mérgezés, orbáncfű sört menta. Ez a főzet kell inni kis mennyiségű 15 percenként. Idő hozott intézkedések, hogy segítsen enyhíteni a betegséget.
Ne rohanjon gyógyszert hasmenés. A test kell tisztítani természetes módon. Ha ez nem történik meg, a méreg kezd bejuthat a falak, a gyomor és a belek, ami egy súlyos formája a mérgezés.
Beöntés a mérgezéses esetek is segíthet flush toxinok, de jobb, hogy nem egy gyomormosás.
Étkezés után ételmérgezés
Miután ételmérgezés a betegnek meg kell felelnie nagyon szigorú diéta. A két vagy három nap szüntetni a használata nehéz, zsíros ételek és szilárd élelmiszerek általában. A legjobb, hogy felfüggeszti erőleves és főzetek, hogy a gyomor könnyen újrahasznosítható.
Továbbá, néhány napon belül meg kell vágni mindenféle fűszerek, a diéta, hogy feladja a sós, fűszeres, savanyú és édes. Csak akkor engedélyezett nagyböjti élelmiszer.
Egy nap után a mérgezés, akkor lép pürét étrend a zöldségek és jól főtt zabkása (hajdina és rizs). Ha a beteg jól érzi magát, és együtt eszik étvágya, próbálja felvenni a menüben zsemlemorzsa kis mennyiségben.
Foods, hogy fel kell venni a diéta során a rehabilitációs időszak:
- tört főtt zöldségek;
- párolt hús (vágott vagy darált);
- párolt hal (darált);
- a rizs és a hajdina kása fűszerek nélkül és podzharok;
- keksz;
- omlós süti (nem édes, adalékanyagok nélkül);
- hőkezelt zöldségek (párolt vagy víz fürdő);
- tiszta ivóvíz;
- zöld tea és főzetek;
- kemencében sült gyümölcsök (alma és körte);
- Fermentált folyékony termékek vagy Bifidobacterium;
- felfújtak és könnyű húsos;
- sós kocsonya.
Az alapvető szabályok a táplálékfelvétel

Mit ehetek ételmérgezés
Ott meg lehet kezdeni a második napon a betegség. De nem minden termék fogyasztásra alkalmas. És a hús, és nem kell elfelejteni egy hétre.
Tiltott élelmiszerek mérgezés
Termékek, amelyek haszna megy álhírek:
1) Tej. Úgy gondoljuk, hogy a tej eltávolítja a méreganyagokat. Ez indokolja olyan helyzetekben, ahol mérgezés okozta a nehézfémeket. Más esetekben, a laktózt tartalmaz a tej, csak súlyosbítja a helyzetet. A zsírtartalmú tej indít új roham a hányás.
2) joghurt. Előnyei áruház joghurt erősen megkérdőjelezhető. Ez tartalmazza a különböző adalékanyagok, tartósítószerek és színezékek. Kémiai szennyeződések provokál irritáció a nyelőcső fal.
3) Egg. Annak ellenére, hogy a tojás gyakran tanácsos enni normalizálását a tápcsatornában, ez a termék tartozik, nehezen emészthető. Tartalmazza az étrendben a tojás, omlettek és húsos is csak egy héttel a mérgezés.
4) Med. Borítékolás tulajdonságai méz nem segítenek, hanem árt a sérült falak a gyomrot. Emellett méz alkatrészek provokál fermentációs folyamatokat.
5) Gyümölcsök. A bármely nyers gyümölcs ellenjavallt (ők, mint a méz, provokálni erjedés az emésztőrendszerben rendszer). A gyümölcs-sav korrodálják a felület a sérült nyelőcső és gyomor.
Mi inni mérgezés esetén

Az orvosok azt javasolják használni gyógyteák, hogy segít megnyugtatni a gyomrot, és helyreállítsa az emésztőrendszerben:
- zöldség erőleves tartalmaz egy sor vitamint és segít megfiatalítani;
- főzet kapor finoman körülöleli a gyomorban, nyugtató neki;
- A zöld tea megszünteti a méreganyagok és megnyugtatja az idegrendszert;
- rizs víz (víz-keményítő), beburkolja a gyomor és viselkedik, mint egy tápanyag;
Egy nap után a mérgezés lehet inni egy főzet a csipkebogyó, gyümölcslé, friss zöldség, erős tea.
Megelőzése mérgezés
Ennek fő oka a mérgezés - figyelmen kívül hagyva a higiéniai szabályok.
1) Alaposan mosson kezet evés előtt. Még ha úgy érzik, hogy a tiszta, diszkrét megjelenés mikrobák és kórokozók megtalálhatók a bőrön és a „vár a színfalak mögött.”
2) Mosson gyümölcsök és zöldségek étkezés előtt. Ez különösen igaz azokra, akik ételt a kezében, a standokon és a piacok. Nem tudjuk biztosan, aki megérinti a szép alma vagy paradicsom a pultra, és csak a tisztasági szinten más ügyfelek nem lesz képviselete.
3) Gondosan ellenőrizze a termékek eltarthatósági idejét. Mintegy 45% mérgezések következtében keletkező lejárt termékek.
4) Ne tárolja nyitott doboz a hűtőben hosszabb 3eh napig. Ha lehetséges, jobb Transzfer a tartalmát a gyári fém konténerek egy üvegedénybe. Ez csökkenti a kockázatot a termék romlást.
5) Steakek vérrel, és azzal a kiegészítéssel, egy koktél a nyers tojást nagyon ízletes. De a nyers étel lehetett mérgezett katalizátor. Tegye a húst hőkezelésnek tálalás előtt. Sushi jobb nálunk sóval vagy szárított hal, nem nyers, mint a klasszikus menü