Mit igyunk ivás után a fejét, és hogyan lehet eltávolítani a fájdalmat ivás után

Állandó társa egy másnaposság fejfájás. Ha más tünetei reggel fájdalom elmegy gyorsan, akkor a fej árthat egész nap, így rossz közérzet és csökkenti a hatékonyságot. Tekintettel arra, hogy a tünetek a másnaposság legalább egyszer az életükben előforduló minden felnőtt ember, a válasz arra a kérdésre, hogy mit lehet tenni a fejem után pyanok, tudni akarja, hogy mindenki számára. Ez a cikk megpróbálja megérteni, hogy miért fáj a feje egy másnapos, és mit kell tenni annak érdekében, hogy távolítsa el a kellemetlen tünete reggel, ami annak a következménye, az esti ivás.

Az okok a másnaposság tüneteit

Állandó társa egy másnaposság fejfájás

Alkohol, nem számít, mennyire nem volt a minőség és a tisztító a szervezetben - a mérget. De a máj az ellenszer - lebontó enzimek etanol nem toxikus molekulák, amelyek azután eltávolítjuk a szervezetben. Ezek az enzimek a máj által termelt során etanol belépő a véráramba. Azonban az erőforrás termelés speciális anyagok felhasználásával alkohol korlátozott, így a máj időegység alatt képes feldolgozni egy bizonyos számú etanol molekulák.

Ha az alkoholt belép a véráramba gyorsabb, mint képes semlegesíteni a máj termel toxikus oxidált bomlástermékek, a fő amelyek - acetaldehid. Ez a toxin a szállító által a vér testben, beleértve az agyat, leküzdésében a meglévő szűrő között a vér és az agy szövetet (a vér-agy gáton). Acetaldehid a fő oka a másnaposság tüneteit, beleértve - a fejfájás. Amellett, hogy oxidált termékek etanol metabolizmus, fejfájás kiváltó tényezők.

1. Oxigénhiányos az agyszövet. Fent a vér tisztítására működik nemcsak a májat, hanem a vese. Méregtelenítő szükségük van a víz, amely elhagyja a testet együtt a nem-oxidált molekulákat eredményeként képződött részleges összeomlása az alkohol. Kiszáradás vezet megvastagodása a vér, ami egy több viszkózus állapotban sokkal nehezebb, hogy áthaladjon a legkisebb hajók mikroerezetében, ahol a gázcsere között jelentkezik a hemoglobin a vörös vérsejtek és a test szöveteiben. Normál reakciója bármilyen szövet, beleértve az agyat, hogy az oxigénhiány a fájdalom.
2. A hiányzó glükóz. Utáni állapotban mérgezés jellemző a jelentős csökkenése a vércukorszintet. Ez annak köszönhető, hogy hatalmas májkárosodás alkohol dózis, és ez a test a „tárolóból” glikogén a szervezetben, is termel enzimeket, amelyek hozzájárulnak az átalakulás a glikogén glükózzá. Agyszövet befejezni a munkát igényel sok glükóz és annak hiánya a hibák fordulnak elő, az egyik megnyilvánulása, amely a fejfájás.

Utáni állapotban mérgezés jellemzi szignifikáns csökkenése vércukorszint

1. Megsértése víz-só egyensúlyt. A veséket a befecskendezés során alkoholos toxinok velük outputted nátrium- és káliumionok részt vesznek számos fontos folyamatok előforduló szövetekben. Anyagcserezavar az agyban is lesz az oka a fájdalom a fejét.
2. Hiányzik a megfelelő pihenés. Alvás közben, regeneratív metabolizmus (anabolizmus) fordul elő az egész szervezetben. A jobb minőségű alvás, annál jobb helyreállított szövetek és az őket alkotó sejteket. Alvó állapotban a mérgezés nem nevezhető jó pihenést. Mivel a teljes helyreállítási agyi neuronok is lehet a fejfájás, mint ahogy az a alváshiány.

Mint látható, az oka a fájdalom a fej másnaposság számosak, és annál nagyobb az adag alkohol részeg a nap előtt, annál nagyobb a valószínűsége a kellemetlen tüneteket. Ez érinti az erejét a másnaposság és a minőségi italok, amit meg kellett inni. Evés rossz minőségű, minél több helyettesítő alkoholt, egy esélyt, hogy megtapasztalják reggeli fejfájás sokkal több.

Különösen fájdalmas ez a másnaposság után egy hosszú tivornya. A vizsgálat alatt a folyamatos alkohollá koncentrációja toxinok a vérben és a szövetekben a test növeli többször, valamint fokozza az összes fenti okok miatt, amelyek fájdalomhoz vezetnek a fejét. Bár a krónikus alkoholisták, ami szokássá vált másnaposság állapota sokkal könnyebb elviselni a szenvedést másnaposság.

Módszerek és eszközök segítségével megtisztítani egy másnapos fejfájás

A legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljunk a fejfájás - drink fájdalomcsillapítók

Mit csinálsz, ha volt tapasztalata másnaposság terhelt fájdalom. A legegyszerűbb és leggyorsabb módja - inni érzéstelenítőt. Ez lehet aszpirin vagy komplex készítmény ezzel a kábítószerrel (Citramonum, kofitsil). Még rosszabb, ha a másnaposság kíséri hányás - a tabletta nem segít ebben a helyzetben.

Próbálok enyhíti a fejfájást a fájdalomcsillapítót lehet sikeres, de nem mindig. Ha mérgezés intenzív, aszpirin csak marginálisan kellemetlen érzés csökkentésére, különösen nem sokáig. A helyes megoldás az, hogy befolyásolják az oka a másnaposság állam, amelynek egy része egy fájdalom a fej. Nem szükséges, hogy a kábítószer-használat, bár lehetséges, hogy vegye igénybe a segítségével néhány közülük, ha egyáltalán lesz viszont. Mit tehetünk, hogy maximalizálja a könnyű másnaposság tünetei? Íme néhány hatékony módon.

• Ivászat ásványvíz. Kiváló minőségű lúgos ásványvíz (Borjomi, Essentuki), azt a képességét, hogy gyorsítsa a kiválasztását toxinok, és így helyreállítja a folyadék- és elektrolit és sav-bázis egyensúlyát a vérben és a szövetekben. Az ilyen „ásvány” megfosztják a tüneteket 2-3 órán belül. Drink víz fokozatosan kell 0,5-2 liter (mértékétől függően az intoxikáció, súlyossága és anyagcsere-rendellenességek). A fejfájás és kerül sor, mint az eltűnése a tüneteket, másnaposság.
• Sóoldattal mossuk. Uborka vagy paradicsom sós működik nagyjából ugyanúgy, mint ásványvíz. Brine segít akkor is, ha a másnaposság kíséri hányinger és sürgetik, hogy hányni. Ha inni kis kortyokban sós, hányinger fokozatosan halad.
• Cukros italokat. Hasznos, ha nem kínozták öklendezés - súlyos hányinger másnaposság sokan úgy érzik, idegenkednek a cukorka. Ha nem, hogy a szirup málna vagy ribizli lekvárral. Ő gyorsan telíti a vércukor és egyúttal felgyorsítja a megszüntetése méreganyagok. A pozitív hatás nem sokáig kell várni. Szirup készült méz, a tompa túlzott édes a citromlevet.
• Aludttej (kefir). Joghurt áll könnyen emészthető tejfehérje és tejsavófehérje. Az utóbbi segít eltávolítani a méreganyagokat és telíti a szervezetet szükséges ásványi anyagokat. A tejfehérje segít helyreállítani hatalom.
• Glükóz. Ha a kéz orvosi drogok glükóz (a leghatékonyabb megoldás 40%) és nincsenek problémák a cukorbetegség lesz képes legyőzni a másnaposság gyorsan. Ideális - intravénás injekció 5-10 ml glükóz-oldat. Ha nincs egy orvosi tapasztalat, akkor csak inni és inni a tartalmát a fiolákat ugyanolyan ásványvíz. Hatékony glükóz kombinálva aszkorbinsav, amely egy erős antioxidáns (megakadályozza, hogy a káros hatás nem teljesen oxidált molekulák). Cseréljük ki a hatóanyag lehet friss szőlőből, ami sok glükóz.

Ha a kéz egy orvosi glükóz gyógyszerek (leghatékonyabb 40% -os oldat), és nincsenek problémák a cukorbetegség lesz képes legyőzni a másnaposság gyorsan

• Az aktív szén. Kiegészítés aktív szén segít megtisztítani a gyomrot és a beleket. Együtt a fent említett gyógyszer kívánatos, hogy egy enyhe hashajtó, hogy maximalizálja a kibocsátás a belek, ahonnan a vér megszűnik az áramlás és a méreganyagok a szervezetben sokkal könnyebb lesz kezelni tenyésztési acetaldehid.
• Alvás. Ha lehetséges, miután megkapta a pénzt, eltávolítja az oka a másnaposság érzések, szüksége van egy jó alvás. Mint fentebb említettük, csak alvás közben fordul elő regeneratív folyamatokat a szövetekben és szervekben. Ébredés, úgy fogja érezni, nagy megkönnyebbülés, fejfájás, a fájdalom eltűnik.

A fenti módszerek okainak megszüntetésére a másnaposság, lehet és kell ötvözni, improvizatív, saját vagy hallgatta a jelek tested. Például meg lehet kezdeni egy édes italt vagy glükóz, folytatva az „ásványvíz”.

Miután az aktív szén és a székletürítés folytassa a „ivás” sóoldattal, amely hasznos inni aszpirin. A legfontosabb dolog -, hogy a szervezet a többi, nem túlterhelt szellemileg vagy érzelmileg. Mérsékelt ugyanazon a fizikai aktivitás, különösen a szabadban, sokkal felgyorsítja a kiadás méreganyagokat a szervezetből, hozzájárul a telítettség az agyszövet oxigénellátását.

megelőző intézkedések

Egy órával a becsült lakomát enni mintegy 50 gramm természetes vaj, amely körülöleli a gyomor és megakadályozza a gyors felszívódását etanol

Ha tudja, hogy miután egy ital mindig a helyzet egy másnapos fejfájás, de a lakoma nem lehet elkerülni, akkor lehet alkalmazni a bevált módszerek, hogy csökkentsék a mértékét mérgezés, így - a másnaposság súlyosságát tüneteket. Itt van, hogyan kell eljárni a következő esetekben:

• előtt egy órával a tervezett lakomát enni mintegy 50 gramm természetes vaj, amely körülöleli a gyomor és megakadályozza, hogy a gyors felszívódás az etanol;
• inni két vagy három nyers csirke tojás - a hatás ugyanaz, mint az előző recept;
• közvetlenül étkezés előtt igyon 2-3 tabletta aktív szén, megismétlésével fogadása minden 1,5-2 óra;
• után azonnal az ünnep, vagy lefekvés előtt (a lényeg - ne felejtsük el), hogy egy aszpirin;
• közben, vagy miután alkoholos ital „sokk” adag C-vitamin, - nincs gond a túladagolás aszkorbinsav nehéz.

És persze ne keverjük italok, különösen azok, amelyek különböző mértékben - ilyen zavart, főleg le a várat, így rossz másnaposság. Most, hogy tudod, mit kell tenni, hogy visszavonuljon fejfájás ivás után, valószínűleg gyorsan foglalkozni a másnaposság. De ez nem ok arra, hogy visszaéljenek.

FONTOS. A bemutatott információk az anyag tájékoztató és tájékozódó jellegű. És nem egy utasítás cselekedni. Megkövetelik a kötelező konzultációt orvosával.