Mit jelent a böjt, és hogyan, hogy éhen

Böjt férfiak szeretik hívni minden diéta, amelyen ül egy nő (még ha ez a diéta, egészségügyi okból, és nem azért, hogy lefogy). Előfordul azonban, hogy a böjt - intézkedés a megelőzés (például, hogy megtisztítsák a testet), valamint az egészséggel kapcsolatos, nem a vágy, hogy elveszít néhány kilót, és kap egy kedvenc ruhája. Ebben a böjt a jelzéseket és szabályokat. Arról szól, és hogyan kell gyorsan, megbeszéljük ezt a cikket.

A böjtölés: Milyen gyorsan?

Mivel profilaktikus szer alkalmazzuk egy napos éhezés (hetente egyszer), 3-napos éhomi (havonta egyszer), 7-10 napos éhomi (negyedévente egyszer). Terápiás szerként alkalmazott éhezés belül 5-30 napig.

Mi minden ilyen típusú éhezés, attól függően, hogy az az időszak, amikor az utolsó?

• A vacsora és nem eszik, amíg a következő étkezés.
• Az éjszaka, hogy csinál egy beöntés, és le kell zuhanyozni.
• Reggel és le kell zuhanyozni.
• Napközben igyon vizet kis kortyokban.
• Hozam az éhezés: 100-150 ml gyümölcslé ital; majd enni az ételt a következő sor: gyümölcsök, zöldségek, zabkása vaj nélkül, burgonya olaj nélkül. A következő napon nem eszik húst.

• A 3 napos böjt minden 3 nap, hogy véget beöntés.
• Minden nap koplalás ital csak vizet (körülbelül 2 liter).
• Kilépés az éhezés - 3 nap:
- a teljes első napján böjt inni csak gyümölcslevek;
- az elkövetkező két napon belül - az élelmiszer egy sor zöldség, gyümölcs, zabkása vaj nélkül, burgonya olaj nélkül.

Éhomi 5-30 napig

Célszerű elhúzódó éhezés végeztek felügyelete mellett egy tapasztalt szakember.

A hosszú ideig tartó éhezés, ha nem érzi jól magát a következő intézkedéseket:

• nyissa ki az ablakot és lélegezni egy mély lélegzetet;
• lezuhanyozni.

A terápiás hatás a koplalás

Böjtölés alkalmazunk profilaktikus szer tisztító a szervezetben a toxinok, valamint a betegségek kezelésére, beleértve az agy betegségei esetében, a vér, a gyomor-bél traktus, ízületi gyulladás.