Mit lehet cserélni tojás szódabikarbóna és keményítő, mint helyettesíteni lehet a liszt és ecet
Mit lehet cserélni tojás sütés
Tojás allergia elég gyakori, ezért sütés őket ki kell cserélni. Vegánok, akik nem esznek tojást, tejet, sajtot és cserélje ezeket a termékeket.
Tojás - fontos termék sütés, de a csirke tojássárgája nagyon zsíros.
Ha azt szeretnénk, hogy győződjön meg pékáru kevésbé magas kalóriatartalmú, szükséges, hogy a tojásfehérjét. Például együtt 4 tojás recept, akkor jobb, hogy 1 egész és 2 fehérje.
Ha egy étel igényel egy kis tojások száma, könnyen lehet cserélni, ecet és a szódabikarbóna ízlés ételek nem lenne hatása, de ha ki akarja cserélni több mint 3 tojás, akkor jobb, ha cserélni őket más termékekkel. Például, almaszósz. Lehet vásárolni bébiétel alma cukor nélkül, és hozzá a tésztát. De jobb, ha nem még több mint 1 csésze, különben a tészta nem emelkedik.
Gyümölcs püré tökéletesen helyettesíti nemcsak tojást, hanem az olaj, de az Apple a legnagyobb semleges ízű, így gyakorlatilag nincs hatása a színét és ízét tulajdonságait kész ételt. A banán püré hozzá sütés aroma, fél banán, zúzott a burgonyapüré, felváltja egy tojás.
A leggyakoribb helyettesíti tojás keményítő. Ő nem befolyásolja az ízét sütés és tökéletes kenyér készítéséhez, sütemények és egyéb sűrű sütemények. Alkalmazás lehet például burgonyakeményítő, és a kukorica.
Mit lehet cserélni keményítő süteményekben nélkül ízérzészavarok
Due keményítő sütés fordul ki a levegőt eltűnik a felesleges nedvességet. De ő is egy nagy fűtőértékű, ezért sokan megpróbálják elkerülni a keményítő a diéta.
- Ha a recept kéri keményítő jelenlétében, akkor cserélje ki búzadara, liszt, és ugyanazt a tojást.
- Azt is, hogy a saját keményítő burgonya. Burgonya, lereszeljük, és nyomja gézen, hagyjuk állni. A csapadékot keményítő, amely előállítható, így elpárologtatjuk a vizet, majd hozzáadja azokat a tésztát.
- Keksz liszt, keményítő lehet cserélni, de nem szabad elfelejteni, hogy ez a diétás étkezés helyettesítésére nem fog.
- A tészta palacsinta helyett keményítőt adjunk hozzá tojást, 2 evőkanál keményítő 1 tojás cserélni.
- A tésztához összetörhet porrá kókusz.
Azt is kiválóan alkalmas zsemlemorzsa.
A helyettesítő szódabikarbóna, hogy ez finom
Soda sütés működik élesztőt, és gyakran váltja egy speciális szódabikarbónát, sütőport. Soda általában fel omlós tészta elkészítéséhez használt keksz, sütemények, torták, sütemények, hogy buja.
Könnyen cserélhető szóda sütőport, a levegő (mint például a Charlotte vagy rétes) megközelíti néhány sört kanalat, készítéséhez vastag palacsintát lehet használni élesztőt. Szintén levegő a tészta lehet állítjuk elő, szóda helyett egy pár felvert tojásokat.
Mi helyettesítheti a lisztet süteményekben: a legjobb
Étkezés - egy egyszerű szénhidrát liszt visszaélés esetén is túlsúlyba kerülhet. Így gyakran az emberek, akik figyelik a táplálkozás, cserélje búzaliszt zab, hajdina, árpa, rizs. Zabpehely megőröljük köszörıvel pornak és adunk hozzá.
Kalória a sütés lesz többször kisebb, íze, mint a liszt nem befolyásolja, de hozzá sütés szürke.
Liszt és dara lehet cserélni, ebben az esetben, a textúra és íze sütés egy kis változás. A keményítő is helyettesítheti a lisztet, de csak kis mennyiségben.
Akkor is érdemes megpróbálni táplálkozási manna. Kalória tartalma ez az étel 138 kalória, a liszt helyett búzadarát. Soda helyettesítheti a sütőport.
összetevők
- Egg habverővel fermentált sült, só és szóda.
- Folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a búzadara alkatrészeket.
- Vágjuk az almát apró darabokra.
- Tedd a gyümölcs formájában és öntsük a tésztát.
- Süsse előmelegített sütőben 180 ° C-on 25 percig.
Mit lehet cserélni az ecet sütés
Ecet ritkán használják a sütés, a leggyakoribb alkalmazása ecet sütés - kioltás szóda. By the way, ez a fellépés értelmetlen, szódabikarbóna eloltani nem szükséges, akkor add hozzá a sütés száraz formában.
Ecetet a sütőedénybe hozzáteszi savasság, amely lehet elérni a segítségével citromlé. Ebben az esetben, a tésztát, és egy finom ízű nélkül ecetet.
Ecet is helyettesíthető a citromsav, ez is működik, mint egy oxidálószer.
Mint látható, a lehetőségek sok csere. A fenti információk segítenek, hogy megkapjuk a helyes döntés.
Sütés tojás nélkül ?? - egy érdekes recept lépésről lépésre képekkel
