Mit tudok enni után császármetszés táplálkozás az első napokban, a kitiltott termékek

Császármetszés - egyfajta sebészeti műtétet a születési időt, amikor a gyerek eltávolítják a méhet, a terhes nők révén a metszést a gyomra. A statisztikák azt mutatják, hogy a hét szülő nők ma császármetszés szükséges. Mert gyorsabb a felépülés és a rehabilitáció, a test egy fiatal anya, az ő állapota az első napokban lesz szorosan figyeli az orvosok. Helyreállítása történt a lehető leghamarabb meg kell, hogy tartsák be a helyességét az étkezési terv. Ezért a szoptató anyák felmerül a kérdés egyszerre - lehet enni után a császármetszés?

Helyes táplálkozás fontos szerepet játszik, mert ettől függ, és egy fájdalommentes folyamat mielőbbi gyógyulást anyukák. Ahhoz, hogy felfedezzék a diéta, amely által kifejlesztett táplálkozási kifejezetten a nők, a posztoperatív időszakban. elveit táplálkozás kell osztani külön az első három nappal a műtét után, majd később, és a kibocsátás után általában.

Az első nap a műtét után

Az első nap az a nő, aki szült gyakrabban felügyelete alatt orvosok az intenzív osztályon. Egyél az első napon nem tud igazán csak akkor engedélyezett, a folyadékbevitel. Akkor inni szénsavmentes vizet vagy a legáltalánosabb. Azt is fel lehet hígítani egy kis mennyiségű gyümölcslé. Azonban, ha nem tud inni több, mint másfél liter vizet naponta. Minden más tápanyagok szükséges a test a gyógyulási idő, folyni fog megoldásokat puerperas során droppers.

A második napon a teljesítmény

A második napon az első nap, amikor továbbra is részesülhetnek rendes ételt. Kezdheted könnyű termékek, mint például:

• egy könnyű levest a marha vagy csirke. Úgy kell használni, naponta 2-3 alkalommal 150-200 ml. Házi leves kell főtt kétszer, ami után az első forralni a vizet le kell üríteni, majd másodszor, hogy kitöltse a tisztított víz és hozza a készenlét újra
• zsírszegény túró vagy házi joghurt, adalékanyag hozzáadása nélkül. A joghurt mentesnek kell lennie a festékek és a természetes;
• sovány főtt hús. Előnyben részesülnek azok a csirkehús, kívánatos, hogy miután a készítményt végighaladt a présen;
• ahogy ez már lehet inni a levét, gyümölcslé, tea és folyékony zselé. A megengedett folyadék mennyisége ugyanaz, mint az első napon - fél liter.

Ha egy fiatal anya ragaszkodik a lista, hogy mit lehet enni a császármetszés utáni, a test anyák rehabilitációs folyamat gyorsabb lesz.

A harmadik nap

A harmadik napon általában kezdődik a munka a tápcsatornában szült egy nő. Ez a jelzés a moraj a gyomorban. Szintén ezen a napon szoptató anya rendszeresen hozza az újszülött szoptatni. Ezért már kell gondolni a termékek, amelyek tartalmazzák az alapvető tápanyagok a babát. meg kell adni a következő, hogy az engedélyezett élelmiszer-ipari termékek:

• pogácsákat és húsgombóc, segítségével elkészített egy dupla kazán;
• gruels;
• Gyéren hús és zöldség püré;
• zsírszegény fajták sajt;
• desszert lehet enni sült alma.

Étkezés a következő napokban

Mit ehetek a császármetszés utáni a következő napokban? Elbocsátás után a kórházból, és hazatérésük élelmiszer szült anya fokozatosan tér vissza a normális, és ez lesz, mint egy teljes korábban, mert nincs ilyen szigorú korlátozásokat. Azonban az egyik azonnal használni kezdheti a házat, ha a termékeket, amelyekre a nők vannak szokva, hogy a szülést. Érdemes mindig kövesse az orvosok az első három hónapban. A termékek listája erre étrenddel:

• sovány hús, a legjobb, ha főzzük gőzben vagy főzés;
• csirkemáj;
• tengeri hal (tőkehal, sávos tőkehal, lepényhal, stb);
• tejtermékek, mint a joghurt és a sajt;
• sült gyümölcsök (alma és körte);
• gyümölcsök, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben; alma, körte, őszibarack, sárgabarack,
• csirke vagy fürjtojással.

Van is egy listát a tiltott enni élelmiszerek. Ez magában foglalja:

1. gomba;
2. savanyúság, citrom és más élénk gyümölcsök;
3. és csokoládé termékek kakaótartalmú;
4. gyorsétterem;
5. Fried, zsíros ételek;
6. olyan termékek, amelyek allergiás a közeli vérrokonok, a szülők és maguk a szülők;
7. kávé és az alkohol;
8. füstölve;
9. szódavíz.

Javasoljuk, hogy az élelmiszer gyakrabban, mint máskor, és ossza fel kisebb darabokra. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezet felszívja nagyobb mennyiségű tápanyagot. Nem hiszem, hogy a főzési folyamat a szoptatás ideje alatt kell, hogy hihetetlen mennyiségű áramot. Végtére is, ez nem így van.

Anyu, hogy szülés előtt mindig enni az egészséges táplálkozás nem is veszi észre a különbséget. Csak azt kell, hogy készítsen egy könnyű, enyhe gyomor-bél élelmiszer. Továbbá, nem kell félni, hogy enni zöldséget és gyümölcsöt. Csak azt kell, hogy fokozatosan hozzá, hogy a diéta. Ez az első alkalom ahhoz, hogy enni csak a fele, például uborka vagy a szilva egy nap. És akkor egy kicsit, hogy növelje a gyümölcsök és zöldségek a diétát. Kerülje lelátókon csak azokat a termékeket, amelyek okozhatnak székrekedést. Meg kell feladni rizs, friss kenyér és pékáruk, burgonya. Hogy megakadályozzák a székrekedés meg kell venni sok rost, amely megtalálható a könnyen emészthető gyümölcs és enni olajat vagy vajat.

Összefoglalva

Helyesen tette étrend segít a szoptatós anya gyorsabban épültek fel a posztoperatív időszakban, és hogy neki újszülött az összes szükséges tápanyagot. Ha nem tartja be ezt a diétát vagy elkerüli az élelmiszert a listán az engedélyezett termékek csak fáj a nő, aki szült. A legjobb esetben, a hasznosítás lesz hosszadalmas és fájdalmas, és a legrosszabb esetben meghiúsulhat a bél működését, ami fokozhatja a hasi fájdalom.

Különösen fontos ragaszkodás ez a diéta az első napokban. A kiegyensúlyozott étrend hozzájárul a normális működését a gyomor-bélrendszer, és a gyors helyre az elveszett test energiát és erőt. A megfelelő táplálkozás anyák császármetszés utáni lehetővé teszi, hogy a gyermek gyorsan nő és egészséges maradjon.

(Még nem értékelték)