Mivel a szélütés Gehry május Karate Shotokan
lépések szerkesztése


- Győződjön meg róla, hogy megtették az alacsony rácsra.


- Tartsa lábát behajlított, lábujjak fordult elő. Nem kell küldeni zokni a padló felé.
- Tartsa lábujjak együtt. Semmilyen esetben ne hagyja, hogy az egyik ujját, elválik a fő csoport, különben azt kockáztatja, kapok egy ujj törés.
- láb emelő mozgás a legfontosabb alku munkaütem. Vonat, hogy egy gyors mozdulattal.
- Hogy képviselje a szándékolt hatás, képzeljük el, hogy akkor üt valaki térd - azaz lábát emelje fel kell olyan erős és gyors.


Miután a láb a levegőben van, akkor kell teremtenie. Célja a labdát a lábáról a pont, ahol fogsz megütni. Ez a felület a „sokk”, mivel ez képes nagy károkat, ha megfelelően hit.


- Következtetés csípő előre ad több erő és a sebesség ütésektől.
- Győződjön meg arról, spiccelve vissza az ütközés előtt a célt. Meg kell verni a lábfej helyett ujjait.
- A kilégzés, kiáltás „Kya!” Mert hozzátéve hatalom.


- Meg kell érezni a mozgását lábát, mint egy „lövés”. Shock láb termel a gyors és kemény kontaktlencsék és azonos sebességgel tér vissza.
- Elhelyezve lábak kell azonnal lépésben összesen 2 Ne engedjük le a lábát a padlóra. Monitor fordított mozgása a láb.
- Pattogó láb ellentétes helyzetben - nem könnyű feladat, ha üt a levegőbe. Lesz néha verni a körte, vagy más merev, de a biztonságos cél, hogy úgy érzi, az érzés a láb megnyomása után a fellendülés.
- Vissza pattogó nagyon fontos, több okból is. Ő ad egy ütést hatékonyabban készít, hogy a következő mozgást, és nem teszi lehetővé az ellenfél, hogy megragad a lábát.


- Ez a lépés nem.
- Tartsa a „Zanshin”. Ez azt jelenti, hogy nem kell levenni a szemét a valós vagy képzeletbeli ellenfélnek, amely segít, hogy készen áll a következő saját vagy a mozgását.


Ismételje meg 10-szer, majd ugyanezt a másik lábbal. Nagyon fontos, hogy végezzen „Május Geri” mindkét lábát.