Mivel a víz jár citromos böjt

Főoldal »használatával” reggel kezdődik nem a kávé, és a vizet egy citrom

Lemon - egy gyümölcs, gyógyszer tulajdonságait nem elég nagyra értékelik. Előnye más citrusfélék megnövekedett C-vitamin tartalma és alacsony koncentrációjú allergén. Tartozó anyagok a citrom fokozza az immunitást, fokozza a test és az egészség javítása. Az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak használata előállítására citromos vizet. Akkor hogy a vizet egy citrom éhgyomorra, és akinek ez ellenjavallt, és lesz a tárgya a kutatás.

Hatások szervezet

Citromos víz böjt hozhat a test mindkét előnyök és ártalmak. Visszajelzés állapotától függ az emberi egészség, valamint az egyéni tolerancia. Mielőtt elkezdené visszanyerésének ez azt jelenti, forduljon orvosához.

hasznos tulajdonságai

A gyógyító tulajdonságai citromos víz abban a tényben rejlik, hogy segít erősíteni a szervezet ellenálló a különböző betegségek és fertőzések, és általában jól érzem magam. Ez az, amit hasznosnak citromos víz reggel:

  1. Telíti a test sok hasznos anyagok: vitaminok A, B, C, P, pektintartalmú anyagok és nyomelemek. Szintén citrom nagy mennyiségű kálium, amely szükséges a normális működését az idegrendszer.
  2. Ez védi a káros sugárzás ellen. Radioaktív sugárzás növeli a szabad gyökök a szervezetben, amelyek ártalmasak a szerkezeti fehérjéket. Citromos víz gazdag C-vitaminban, ami egy elég erős antioxidáns, és harcol a káros sugárzás hatására.
  3. A pozitív hatást gyakorol az emésztőrendszer. Javítja perisztaltika, tisztítja a bél, kedvező hatást gyakorol a gyomor, gyomorégés és böfögés kiküszöböli. Citromos víz megakadályozza a rothadást folyamatok, az élelmiszerek és gázok felhalmozódásának a bélben, megszünteti az érzés, puffadás, és a súly. Továbbá, a citromlevet tisztítja a májat serkenti a kibocsátás a toxinok és eltávolítja őket a vízből.
  4. Citromos víz reggel éhgyomorra - egy nagyszerű módja annak, hogy állapotának javítását és a bőr színe. Általános tisztító a szervezetben a bőr jó, így bársonyos, eltávolítja ragyog és ad ragyogást. A C-vitamin megakadályozza a ráncok, és kiküszöböli a sötét foltok.
  5. Ez megakadályozza, hogy a szív-és érrendszeri betegségek. Citromsav víz tisztítja az erek a test és hígítja a vért, és megakadályozza a vérrögök. is lágyítja az edény faláról, így rugalmasabb, amely javítja a vér áramlását, és csökken a nyomás.
  6. Ez normalizálja a vér, csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet. Emellett a plazma-tisztítja a káros mikroorganizmusok. Ezért, citromos vizet lehet venni azzal a céllal, hogy megakadályozzák a malária, a kolera, és egyéb életveszélyes betegségek.
  7. Meleg citromos víz éhgyomorra segít leküzdeni a hideg. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, így a rendszeres fogyasztása citromos víz - jó megelőző intézkedés. Ha valaki már beteg, ez az eszköz segít a fertőzések leküzdésében, és talpra helyreállítást.
  8. Citromos víz éhgyomorra segít az elhízás elleni küzdelem. Pektin, amely része egy citromot, javítja az emésztést, és a májat, ami az anyagcsere növekedése. És ez viszont megakadályozza, hogy a felhalmozódását a szervezetben a felesleges zsírt.
  9. Javítja a hangulatot és a teljesítményt. C és E vitamin pozitív hatást gyakorol az emberi idegrendszerre. A tudósok azt is kimutatták, hogy az illata citromos segít a terrorizmus elleni depresszió. Pohár vizet egy citrom éhgyomorra egy jó helyettesíti a reggeli kávé, hangok és energizál.

jövőbeli rossz

Az ital magas koncentrációban citromlé erodálja a fogzománcot, így a fogak érzékeny édes, hideg és meleg étel. Ezért kívánatos, citromos víz ivás keresztül szalmát, akkor meg kell tisztítani a fogak, vagy legalább öblítsük ki a szájüreget.



Milyen termékek származnak vizet a szervezetből

Továbbá, citromos víz vezethet súlyosbodását bizonyos betegségek. Tehát meg kell vizsgálni a szakemberek hiánya / jelenléte van ellenjavallata ezt az eszközt.

Ellenjavallatok

Citromos víz nem iható:

  • abban az esetben, allergiás reakciók komponenseinek citromlé;
  • jelenlétében vesekő (az ellenkező helyzet meggátolja azok előfordulását);
  • gyomorfekély és nyombélfekély;
  • emelt pH;
  • gastritis, colitis, és enterocolitis;
  • szedése altatót.

Főzni

Elkészítéséhez citromos vizet kell szorítani a levet a citrom negyedek és hígítsuk egy pohár meleg vizet. Nagyobb mennyiségű citromlé károsíthatja az emésztőrendszert. Használjon hideg vizet nem ajánlott, mivel lelassítja az anyagcserét. Nem kell hígítani, és forró - elpusztítja vitaminok.

Azt is betölt citrom szelet a vízben. De meg kell inni frissen készített infúzió révén időt veszít hasznos tulajdonságait.

Az íz javítása céljából, és hogy a hatékonyság növelése a vizet lehet hozzáadni citromsav kanál természetes méz.

Ez az eszköz alkalmas arra, hogy javítja az immunrendszert és védi a szervezetet a fertőzések egész évben.

A népi gyógyászatban, hogy széles körben használják citrom ital gyömbérrel. Ahhoz, hogy ez, meg kell venni:

  • reszelt gyömbér - 1 teáskanál;
  • méz - 1 teáskanál;
  • Lemon - 1 db;
  • menta levelek - 2;
  • tiszta víz - 1 csésze.

Minden mix. Vedd éhgyomorra minden reggel.



A bél tisztító előnye, mint a só vízben

alkalmazási szabályok

A legjobb eredmény a használatát citromos víz betartani az alábbi szabályokat:

  1. Hígított citromlevet csak meleg vizet közvetlenül a felhasználás előtt. Nem szükséges a betakarítás és tárolja a gyógyszert hosszú ideig.
  2. Igyál csak éhgyomorra.
  3. 15 perc múlva lehet inni egy csésze lenmag tea - erősíteni fogja a hatását.
  4. Fél óra múlva egy jó reggelit.
  5. Használja citromos víz a főzéshez. Észre fogja venni a étvágy csökkenése, és hamarosan megtelt.