Mivel urbech egészséges táplálkozás

És mi az erejét? - A kiegyensúlyozott kombinációja fehérje, zsír, gyors és lassú szénhidrátok. Gyors szénhidrátot adnak azonnali energia fellendítése, és lehetővé teszi a lassú túlélni élelem nélkül több órán át. Egyre népszerűbb urbech élvezi hívei között az egészséges életmód, a vegetáriánusok és a nyers foodists. A paszta magvak és diófélék, több mint teszi fel, hogy szükség van fehérje, táplálja és szolgál kiváló élvezet!

Ki és mi HASZNOS URBECH?

Urbech lesz igazi életmentő bárki:

• Akik aktívan részt vesznek a sport, nehéz fizikai munka, vagy szeretik a hosszú sétákat.
• Aki nem tud élni anélkül, hogy édes, de nem szeretné, hogy a kémiai édességet és a sütiket a transz zsírok.
• Ki akarja fenntartani az egészséget és javítja a megjelenését a haj, fogak, köröm és a bőr.

De ne felejtsük el, hogy urbech - nem egy egyszerű termék, és edd meg kell „okosan”. Természetesen az első vágy után keletkezik urbech vásárolt, és megnyitotta a jar, hogy egy kanál, és nagyobb valószínűséggel, hogy küldjön neki a szájban. De. Itt várják a meglepetés (különösen, ha a vásárolt urbech először) - sűrű, olajos konzisztencia urbecha obvalakivayut erős tulajdon, azonnal tapad a nyelv, a fogak és a szájpad, így az érzés a szájban nem túl kellemes. És hogyan rendesen enni urbech, hogy nem fog csalódni ebben superfude, hanem éppen ellenkezőleg, a szórakozás és javítsák az egészségügyi?

7 módokon IS URBECH:

Módszer №1: Főzés urbecha a mogyoróvaj kémia nélkül. Ne félj, a főzési folyamat nem fog sok időt, meg kell keverni a kedvenc urbech méz az arány 1: 1 (1 rész méz és 1 rész urbecha). Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés növényi (vaj), vagy egy kis vizet (de nagyon kevés) egy több rugalmas. Ennek előkészítése ízletes csemegét tea a legjobb vásárolni urbech mandula. mogyoró. mogyoró. sárgabarack gödrök vagy dió.

Módszer №2: Főzés a urbecha fűszeres keveréket szendvicsek. Mert ez a recept jobb urbech vásárolni kendermagot. sötét szezám fajták (fekete vagy barna), továbbá jól illeszkedik urbech napraforgó vagy tökmag. Keverjük össze urbech kiválasztott kedvenc gyógynövények, fűszerek és növényi pürék és elterjedése a kenyeret. Különösen sikeres kombinációk: tök, petrezselyem, uborka, tök, paradicsom, fokhagyma, sárgarépa, napraforgó, fokhagyma, kapor, kender.

Módszer №3: főzés urbecha salátaöntet. Tól urbecha kapott finom és egészséges salátaöntet! Ez a módszer a használat a legjobb vásárolni urbech tökmag. szezám. vagy bogáncs. oldjuk fel vízben fűszerek vagy paradicsompüré, majd öntsük a salátát.

Módszer №4: főzés urbecha gyümölcs desszert. Nagyon ízletes és egészséges táplálkozás tartják urbecha gyümölcs. Urbech vászon ikunzhuta ideális kombinációja az alma, a napraforgó urbechu érdemes vásárolni szőlő, és a kettő kombinációjának urbecha kajszibarack gödrök és őszibarack (friss vagy szárított) képes lesz értékelni nem csak az ínyenceknek.

Módszer №5: hozzáadása urbech bármilyen gabona. Napi fogyasztás urbecha reggelire - nagy proflaktika sok betegség. Nagyon hatékony és megfelelő költségvetési forrásokat, mert 1 teáskanál naponta elegendőnek kell lennie. Azok számára, akik vezetnek az aktív életmód, a testmozgás, a fizikai munka folyik kemping ez a reggeli egy gyors lökést az energia és támogató erők sokáig.

Módszer №6: főzés urbecha dió tej. Dió tej jótékony hatással van a szív, mivel nem rendelkezik a koleszterin és a telített zsírok. Ez nem tud friss dió, és a kész mogyoróvajat! legjobb vételi urbech kesudió tej a főzéshez. A fenyőmagot. kókusz, mandula vagy mogyoró. Keverjük össze a turmixgépben urbech, a víz és a méz (agávé szirup. Kókusz, szőlő cukrot vagy egyéb édesítőszert kedvenc).

Módszer №7: főzése urbecha hummus. Receptek hummus, sokféle, megtalálod „a recept” az interneten könnyen. Az egyetlen dolog, amit érdemes mondván, hogy a felkészülés a hummus, valamint a lehetséges fogja közelíteni urbech szezám.

Ön keres, hogy mit kell cserélni a csokoládé massza a boltban, a vajat vagy a cukor lekvár. Akkor urbech pontosan mire van szüksége. A legfontosabb dolog, hogy tartsa az intézkedés, és nem kell félni, hogy kísérletezni.