Mítoszok és tények a kávé - kávé és tea

Van kávé rossz a szívnek

Az az állítás, hogy a kávé káros a szív teljesen rossz. Mérsékelt kávéfogyasztás nem képes semmilyen negatív hatást gyakorol a szívre. Abban az esetben, túlzott használata ugyanaz, aki képes kifejteni, hogy rossz hatással van az egészségre. Az orvosok Boston az Egyesült Államokban figyelte 85.747 nők, akik közül 712 volt látható a betegségek a szív-és érrendszerre. A betegség volt megfigyelhető azok, akik ittak több mint 6 csésze naponta, és azok, akik nem isznak egyáltalán.

Az orvosok Skóciában megkérdezett 10359 férfiak és a nők, és megállapította, hogy a betegség kevésbé gyakori isznak kávét. Minden tudnia kell, mikor kell abbahagyni és tanulmányok bizonyítékot.

Kávé képes károsan befolyásolhatja a terhességet

Újabb hazugság. Köszönhetően számos vizsgálat kiderítette, hogy a mérsékelt kávéfogyasztás gondozás és terhes nők számára biztonságos saját egészsége és a gyermek egészségére.

A megfelelő dózis szoptató és terhes nők, a kutatások szerint, nem több, mint 200 mg koffeint naponta, azaz 2 csésze kávé.

Kávé lehet addiktív

Itt az a kérdés vitás. Néhány tudós azt állítja, hogy a koffein nem okoz függőséget. Mások úgy vélik, hogy abbahagyta a kávéfogyasztás ember szenved szórakozottság, fejfájás, ingerlékenység és álmatlanság. Egy idő után, természetesen, ezek a tünetek megszűnnek.

Instant kávé természetes nem

Instant kávé egy teljesen természetes termék. Annak előállítására természetes kávébab. A termelés magában foglalja a létesítmény egy kávé kivonat. Ahhoz, hogy ez a kávészemeket pörkölik, őrölt és főtt termék. Az eredmény egy kivonatot - azonos kávé, hogy hozzá van hegesztve a kávéfőző gép vagy a török.

Mielőtt a kávé táskák, ónt vagy üvegedények, az extraktumot alakítjuk por vagy granulátum formájában. Ez úgy történik, porlasztva szárítással - kapunk agglomerált kávé vagy szárítással alacsony hőmérsékleten - kapunk fagyasztva szárított kávé.

növeli a koleszterin

Mérsékelt kávéfogyasztás emelheti a koleszterinszintet. koleszterin növelő hatása lehet egy nagyon nagy mennyiségű szűretlen erős kávé. Ez az ital ital senki sem tudja.

A kávé vízhajtó

Ez nem igaz, mérsékelten fogyaszt kávét nem tud gyakorolhat jelentős hatást gyakorol a víz-só anyagcserét. És éppen ellenkezőleg, ez képes inni fogyasztás 3-4 csésze naponta 40% -át fedezi a napi szükséglet a test folyadékot.

Kávé serkentik az agyi aktivitás

A kávé stimuláló hatását a CNS (központi idegrendszer). Ennélfogva, tonizáló, ébredés hatás, jobb reakció. A hatás akkor jelentkezik, húsz percen belül elfogyasztása után kávé, és továbbra is több órán át. Vannak megfigyelések, hogy az emberek, akik isznak kávét mértékkel, kevesebb beteg Alzheimer-kór és Parkinson-kór.

Kalcium kiszivárog a test

Ha egy személy fogyaszt a szükséges sebesség a kalcium, ez a kijelentés - egy mítosz, és kimosódás nem fordul elő. Azonban a túlzott koffein bevitel növelheti a kalcium ürítés a szervezetből a nők, akik nem kapnak elegendő mennyiséget. Igyál kávét tejjel, és csökkenteni fogja a hatását „out”.

Ellenjavallt a magas vérnyomás

A tudósok számos országban különböző tanulmányokat végeztek, de nem tudták azonosítani a kapcsolatot a szívbetegség és a kávé fogyasztása.

Kávé káros a májra

Kávé Másrészt, volna egy májvédő hatását, csökkenti a kockázatot a cirrhosis. Továbbá, kávé csökkentheti a epekövek kialakulása.