Most hárman szeretnénk megtartani a család után a gyermek születése

Szakembereink:

• Inna Khamitov, klinikai pszichológus, a szisztémás családi terapeuta igazgatója, Akadémiai Bizottság, a szisztémás családi terápia központ.
• Daria Utkina, pszichológus, alapítója a csoport felkészítő képzésen szülés «Très bébé osztály».

Tól diád hármas

„A férfiak és a nők ebben a pillanatban van egy hatalmas változás - magyarázza Daria Utkin. - A szerepek változnak drasztikusan: a múltban voltak szerelmesek, és most váltak az új szülőknek. Ez az átalakulás igényel sok időt. " Kezdetben ez sokkoló: sok évnyi (vagy hónap) ismerte egymást, és hirtelen egy szép reggel jön a felismerés, hogy ez nem az az ember megesküdtetek szeretni örökre. Inna Khamitov úgy véli, ez elég természetes folyamat „szülői bekapcsolja az emberek egy teljesen új oldalát egymással. És az emberek bizonyos értelemben szükséges, hogy megismerjék ismét, még ha azok már együtt 10 éve. És egy pár, vagy alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz, illetve a vég kezdete. "

Természetesen mindezek a folyamatok egyéni és jellemzőitől függ az egyén. „Ezen túlmenően, mindannyiunkban a szülés után a gyermek felébred bizonyos belső konfliktus kapcsolódik a kapcsolatot a saját szülei, - mondja Inna Khamitov. - És azt is provokál elhidegülés a házastársak között. De mégis, egy háromszög - sokkal stabilabb szerkezetű mint a diád. És ha a pár sikerült túlélni a válság időszakában, a kapcsolat lesz sokkal erősebb. Ha hagyjuk, hogy ez a helyzet hozza Természetesen a család ott van a repedés, amely ezután kapcsolja be a szakadékba. "

Ha az egyik vagy mindkét szülő túl nehéz megváltoztatni a szokásaikat, a gyermek lesz katalizátora konfliktus, mert ez hozza az élet ezen a szinten a stressz, a pár szembesül a kérdés, hogy hajlandóak vagyunk, hogy ezt a harmadik a kapcsolatunk? Vagy akarunk átadni a bébiszitterek és a nagyszülők, folytatva a kapcsolatokat, amelyek már? Vagy megértjük, hogy lehetetlen, hogy továbbra is, hogy kapcsolatokat építsenek? „Reagál rájuk, dolgozza ki a végén az első évben a baba életét, mert akkor jön a felismerés, hogy a gyermek - ez örökre.” Ezen kívül van egy kérés a részét a társadalom: az év adott fiatal szülők alkalmazkodni, de ennyi idő után várható, hogy akkor kezdenek vezetni a normális élet.

nehéz minden

A terhesség alatt és a szülést követően a nő éli óriási hormonális sokk a testében. Minden anya reagál másképpen: sok baba, mi védi a külvilágtól, különösen az időszakban a szoptatás. „Amellett, hogy a biológiai tényezők, minden nő egyedi lelki élmény - hangsúlyozza Daria Utkin. - Bizonyos, hogy ez a motor, és valaki - az oka a depresszió. De minden esetben ez egy óriási fizikai és szellemi munka, és amikor még gyermek, ami szükséges ahhoz, hogy a kapcsolat, és a partner, akivel meg kell, hogy kapcsolatokat építsenek egy új módon. " Ezen a ponton az apám is tapasztalható súlyos stressz: Tedd meg a felelősség, „ha ő épített egy házat, és ültetett egy fát ott” készen áll. És ez a stressz fokozza a magas elvárások a férfiak és a nők maguk és egymástól.

Kulcs a megértése

A kisbaba születése a legtöbb ember számára - egy jelentős esemény az életemben. De míg a felismerés, hogy az élet soha nem lesz ugyanaz, jön a fiatal szülők egyszerre. Objektív okok miatt kénytelenek az életükön változtatni, ütemezés, szokások - és néhány ez lesz a probléma. Különösen a férfiak, akik, ellentétben a nők, nincsenek ellátva a természet a hormonok, amelyek lehetővé teszik, hogy ő észre szülői hamarosan. Ezért gyakran több időre van szükségük, hogy alkalmazkodjanak, és kulcsfontosságú a megértést -, hogy a partnerek a lehetőséget, és ideje, hogy megértsük az új szerepet. Ehelyett vádakat, és ultimátumot kell magyarázni részletesen, hogy miért az új életet követel áldozatokat részéről mindkét szülő.

Fizikai nehézségek és hormonális túlfeszültség komolyan befolyásolja az érzelmi állapot egy fiatal anya - Pszichológusok gyakran hívják „módosított”, ami azt jelenti, hogy képes teljesen másképpen viselkedik már a születést megelőzően. Még a legkiegyensúlyozottabb nő hirtelen válhat siránkozó és szeszélyes. Sok anya leírni az első néhány hónapban a születés után, mint „egy fekete lyuk a szem előtt, ha nem ad számot a tetteikért.” Ezért a harmadik fontos lépés -, hogy segítsen magad vissza. „Nagyon fontos, hogy beszéljünk hasznosítás a véna teste - magyarázza Daria Utkin. - Advance találja magát néhány szép és érdekes eljárásokat, kérjük tanácsadás kapcsolatok szoptatás, masszázs. Tervezni, hogyan lehet megszervezni magának egy esélyt, hogy talpra álljanak, és továbbra is a gyermek. " A pszichológus úgy véli, hogy először meg kell megoldani az alapvető probléma - enni és aludni, majd foglalkozik a kapcsolatot: „Ez az az idő, amikor egy nő egy nagy feladat - alkalmazkodás a gyermek. Nos, ha élettársa lehet, hogy egy nyaralás az első hónapban a szülést követően, ketten használják az új ritmusokat. " Érzelmi helyreállítási közvetlenül kapcsolódik a képességét, hogy ossza meg családjával és barátaival minden tapasztalatukat, vagy csak azért, hogy a támogatást.

Gyakran párosított távolságtartás abból adódik, hogy a nagyon korai szakaszában egy apa úgy érzi, le az élet a anya és gyermeke. Ezért a legfontosabb dolog lesz, hogy megpróbálja elkerülni „érzés furcsa ember.” Ma a pápa aktívan részt vesznek a felkészülés a szülésre és a szülés még magukat. Ez létrehoz egy illuzórikus szülők közötti egyenlőséget, amely azonnal megsemmisül, ha egy nő a szoptatást. „Sok apukák megkönnyebbülten sóhajtott, amikor megtudják, hogy apjuk nem a funkció etetés éjjel, és” eutanázia „baby - nyugtatja Daria Utkin. - Aztán, mielőtt az ember felveti a kérdést: miért kell ide? Valójában azonban ez rendkívül nagy feladat: létrehozni egy helyet a nő biztonságosan gyermek gondozása, erős és felelős, hogy segítse a partner talpra szülés után. " És akkor az apa úgy érzi, hogy az ő szerepe, és ez jelentős, ihlette, és nem érzi a kakukktojás. Gyakran csak akkor van szükség, hogy emlékeztesse őt erről. "

És végül, a fő kulcsa, hogyan kell tartani a család együtt, - törekedjen egyensúlyt szülői és a házasság. „Annak ellenére, hogy az apa és az anya, ne felejtsük el, hogy te vagy a feleség, barátok, szeretők, egyszerűen közeli emberek - figyelmeztet Ina Khamitov. - Ez egy különálló és fontos feladata -, hogy egymásnak időt és az érzelmek. Hagyományteremtő hetente egyszer, hogy elhagyja a gyermek nagyanyja vagy dada, és legalább egy pár órát eltölteni együtt. " Ez a tézis megerősíti a kutatás a University of Denver: párok, akik 6 hónapon belül a gyermek születését úgy érzi, még szerelmesek / partnerek, mint a többi válaszadó tapasztalt sokkal kevesebb stressz a szülői könnyebb tapasztalt nehézséget okoz a megjelenése egy baba a családban . Minél többet befektetni a kapcsolatunk ebben az időben, annál jobb lesz mindhárom családtagok.