Munka érzelmi kép terápia elnyomott és elfojtott düh
Anger - védő érzelmi reakció, ami hajtja az egyén, hogy felszámolja a szembenálló erő vele a harcot, vagy kárt valaki, hogy megtámadja valaki, hogy legyőzze őt. Egy fenyegető helyzetben, ez az érzés is hasznos lehet, mozgósítja az egyén erőforrások és segít legyőzni a veszélyt vagy akadályt. Ez akkor jelent problémát, olyan esetekben, amikor a harag túlzás vagy nem megfelelő. amikor nem lehet segíteni, de akadályok a probléma megoldása és szükségtelen konfliktusokat, ha negatívan befolyásolja a jó közérzet és az egészség az egyén. Például egyesek harag egyetlen és egyetemes eszköze problémák megoldására, nem tudják másként, persze, hogy kap jutalmat erre életmód sokkal több bajt, különösen akkor, ha megpróbálják így megoldani saját belső problémáit.
Anger lehet robbanásveszélyes, hogy az arra irányul, hogy a külső tárgyak, vagy implozív, rendezte magát. Robbanásveszélyes harag nyilvánul agresszív lépései, vádak, sértések, kommunikáció #xAB; a magas hangokat # xbb;, erkölcsi vagy egyéb nyomás, stb Implozív harag megmutatkozó önkritika, bűntudat, depresszió, az önkárosító, szigetelés, stb Az egyik fajta dühöt válthat az megfelel keveréke kétféle harag, mint a harag, amikor egy személy haragszik a másikat, és ezzel egyidejűleg a maguk számára, mintha, #xAB; nyelési # xbb; Elsődleges harag. Hisztéria is lehet az eredménye ütközésének kétféle harag.
Sok pszichológiai problémák miatt az elfojtott vagy elfojtott érzések, hogy az egyén nem engedheti meg magának, hogy megmutassa és tapasztalat. Elnyomás és az elnyomás elsődleges pszichológiai védelmi tisztviselők eltávolítani a fejéből, és ments gyakorlásának bizonyos érzelmek és vágyak. Ha az érzés elnyomott, nyilvánvaló, hogy bizonyos erő tör ki, szó szerint az emberi testből, és korlátozza őt, és újra és újra #xAB; shoves # xbb; befelé. Ha az érzés nem olyan jelentős, és az egyén erős ego, az elnyomás az érzelmek úgy tűnhet, hogy nem zavarja őt, de ő építette fel a páncélt karakter és izmos páncél, amelynek célja annak biztonságos tárolását. Ha az erő érzése nagy, és a személy nem rendelkezik elegendő energiával, hogy betör hisztérikus rohamok, tudattalan szorongás, kitörő düh, pszichoszomatikus tünetek, stb Az ember boldogtalan külső önmagunkkal körülmény, de az oka az elégedetlenség lehet saját krónikusan depressziós érzéseit. Amikor dolgozik egy elfojtott értelemben az első lépcsőben azt kell a felszínre hozni, mint egy nyílás.
Amikor egyfajta elmozdulást eltávolítani a szervezetből, úgy tűnik, mintha túl a személyiség, helyette van az üresség érzése és az apátia. A vágy, hogy nem, ez #xAB; mínuszjellel # xbb;, mint egy mese: #xAB, hogy az akarata, hogy rabságban - még # xbb;. Az energia mennyisége csökken, az összes folyamat lassú és monoton, az emberek megengedhetünk a legfontosabb, és minden mást, nem számít. Ha az érzés a gyenge és erős személyiség, a kiesés lép fel elég könnyen, páncélok épített belülről megelőzése érdekében valamit. De lehet, hogy egy érzés az unalom, közöny és értelmetlenségét. Ha az érzés erős, és az a személy, gyenge, akkor gyengül a szélsőséges, mint egy személy válik élettelen, lehet tünete a krónikus fáradtság vagy dystonia. Az erős és hirtelen elmozdulás előfordulhat ájulás, érzés deperszonalizáció, impotencia, érzéketlenség, még kábulat. Az ember inkább boldogtalannak magát, mint a külső körülmények. Amikor dolgozik az elfojtott érzés az első lépésben meg kell visszatérni az a személy, akkor módszerek alkalmazása pozitívan megoldani a problémát.
Elnyomható és kiszorítják az egyéni érzelmek, de néha az egyén csinálja minden érzékével egyszerre, elveszti a képességét, hogy érzi magát, és megkülönböztetni a saját érzéseit, empatikusak és megérteni mások érzéseit (alexithymia). Visszaszorításáról és az elnyomás bizonyos érzések mindenütt megtalálható, és minden ember, de előfordul, hogy egyfajta visszafogott vagy kényszerült olyan alaposan, hogy az egyén nem mutat ez az érzés a külső síkon, vagy azt éppen az ellenkezője képest elnyomása érzéseit.
1. példa: Egy fiatal férfi bevallotta, hogy a gyermek volt ugratta mert vörös hajú és szeplős. Azért jött, hogy a pont a gyűlölet, hogy készen áll arra, hogy lecsapjon az öklüket senki, aki ferde szemmel nézett rá. Ő félt a következményektől haragját és bezúzta bizalmát. Ő vált egy erős, részt vesz a küzdősportok, de úgy viselkedett, az emberek nagyon óvatosan és udvariasan. Azonban, hogy mellette, a személy önkéntelenül úgy érezte, egy burkolt fenyegetés, amely ellentmond minden viselkedési stílus.
Elfojtott harag felhalmozódnak a napfonat. membrános válik fix feszültségű és, mert ez a természetes légzés megáll gyomorban, és lehet megszakítva természetes folyamatok az epehólyagban, epeutak és hasnyálmirigy. Ez ahhoz vezethet, hogy a pszichoszomatikus betegségek gasztroenterológiai típusát. Szintén az elfojtott düh gyakran vezet fokozott vérnyomás, hozzájárul a peptikus fekély, törzs izmok a test, stb
2. példa A szeminárium, amit végzett egyetlen központban orvosi oktatás, volt egy új lány. Gyönyörű fiatal nő, hívd Sonia, hosszú vörös haja és dallamos hangját, halkan és lopakodva, jól, csak lisonka. Ő egy orvos gasztroenterológus, de a saját, ez a rendszer már komolyan ideges, különösen, folyamatosan fájdalom a napfonat. Ő volt lenyűgözte a résztvevőket megvitatása betegsége (ezek többsége az orvosok), és mindannyian arra a következtetésre jutott, hogy ez egy pszichoszomatikus betegség. Abbahagytam a lelkes vita az orvosok, és azt javasolta, hogy valaki nyomja a probléma megvitatására. Ezután az újonnan felajánlotta, hogy segít neki. Ő elvált férje két évvel ezelőtt, de nincsenek gyerekek, ez nem nagyon aggódik, de még mindig ment a betegségét. De ez nem igaz, hogy már két éve, de ez nem érdekli az emberek, ez lett neki meglepetést és zavarja, hogy itt az ideje, mondja. Mit kell tenni?
Megkértem, hogy képzeljük el, hogy egy széken közepén a kör, van egy lány, ami nem érdekli a férfiakat, és kérte, hogy mondják el, mit néz ki.
Sonya: - Ez egy Alyonushka, ül egy tó és sírás.
Terapeuta: - Legyen akarata néhány finom fiatal férfi és jöjjön vele. Mi történik vele?
C. - Ha túl közel kerül, ez vezet el, és sír.
T. - Azt gyanítom, hogy ez nem a jó fiú sírt. Tudod, mint egy gyerek sír, megvigasztalni, és azt mondja: #xAB; Menj el, nem fizetek neked # xbb;. El tudja képzelni, hogy jó ember #xBB ?;
S. - A szertartás. Ő tette annyira vele ...
T. - Legyen Alenka kifejezni valamit, hogy mit tett vele ez nagyon jó ember. Nem lehet hangosan.
C. - Jó. (Ez a helyzet megerősíti az elméletet, hogy ha egy nő nem érdekli az ember, akkor már pszichológiailag házas.)
Egy darabig úgy középpontjában ez a csendes monológot, majd megkérdezi:
C - Lehet elég?
T. - És Alenka kifejezve?
T - Akkor hadd folytassa.
Most van egy rossz stratégia csak ajánlanak, azt megmagyarázni, hogy miért, az ujjakon.
Lásd - a gyermek, hogy csúfoltak. Ez egy normális fejlődési szakaszban, az első és harmadik osztály, hívja egymást úgy, hogy a fülek a csatornákban. A mai gyerekek, de azért, mert a terjedését a börtön-bandistkoy kultúra a 90., sőt mat.
Ez egy normális fejlődési szakaszban - a verbális agresszió. Ez volt, van és lesz is.
Elérhető a nem megfelelő válasz - „Mesi nestoyaniya őket az állam, és nem csak nekik, hanem az övé.” Figyelmen kívül hagyva azt a tényt, a valóság - az intézkedések nem maradnak büntetlenül. Ez ugyanaz a válasz bűnöző módon. Jól összegyúrjuk egy pár, akkor ott van a eltávolítása a verések és a kapcsolat a rendőrség eljárást. Kiderült, hogy felhívta a síróbaba, de válaszol agyrázkódást és törés, például. Nos, vagy törés nélkül. További nyilatkozatot a számla és átadása egy másik iskolába, mint általában, vagy a kisegítő osztály. Kereszt az oktatás automatikusan.
Ebben az agresszió, akkor még mindig nem tanultuk, hogy hagyja abba. Azaz, akkor sem tűri, vagy dobja, mint egy vadállat az elkövetők, másodlagos lehetőség van a repertoárt nem.
És ahogy kellene. Ez az, amit a gyerekek megtanulják, amelyben egymást - megy egy magasabb szintre, tanítják, hogy kifejezze az agresszió szót. Azaz, az óvodás korú - Sasha fűrészlap, fűrészlap akart, jött, és azonnal átvette a lapocka, egyszerre teszi fel. Ez az állat szinten, nem élnek az ő törvényei a társadalomban. A következő lépés, Sasha akar „penge” nem elvenni, mert valaki - jó impulzuskontroll, de kifejezi irigység hívja őt bolond és síróbaba, például. Megfelelő válasz oholonit Sasha nevezte gombóc :))) És ne hagyja abba a fejlesztési és továbbra is futni kiválasztott feltételes késnyomás.
Felfedés ág 1
oh, sajnálom. Azt átugrott a következő lépést.
Nem, elvileg egyetértek, ha csak szavakkal, egy ilyen válasz túlzott. Egy kis jelet, kivéve bizonyos témakörökben. Ez csak szavakkal, de valahogy nem állt meg, és a megosztott ugyanabban a témát, mint szerelme, piszkálni. Tehát ne legyen olyan túlzott reakció, mert azt hittem róla.
Abban az esetben, "in-the-limit" ezekkel a szavakkal, hogy "nestoyaniya" az idő lehetetlen. Kétszer mondta, hogy hagyja abba, a harmadik alkalommal, „mondtam \ a” és az orr (ha lehetséges, a stop-és menj el. A valóságban a „stop” nem ad). Nem mindenki, valahogy, a vágy és inspirációt, hogy perpatvar lesz.
Sajnos, hogy figyelmeztesse, majd megverte - ez az egyetlen lehetőség, amely nem igényel egész megkérdőjelezhető körülmények (jó, igen, a hatalom nem mindenki, de úgy, hogy az orr nem is cefre - ritkaság), és ugyanabban az időben rezultativen. Minden általában minden más lehetőséget, hogy jöhetnek szóba, vagy erősen feltételes, vagy nem változik semmi. És gyakran mind az általános, és valahogy még rosszabb, mint csinál.
Ha a fentiek többé-kevésbé megfelel a valóságnak, nem szerepel a listán mögötti limit megbízás, és nem fejezi ki visszaélés, a válasz általában kellene kizárólag természetben. De nehéz, ezért gyakran csak hallgatnak. a. A boldogság? Sajnáljuk? Ez is ritkaság.
___
És Sasha bolond, kérte, hogy ne jöjjön szóba.