Nap rend Védák

A Védák szerint, úgy gondoljuk, hogy az emberek nem követik a napi rutin jogszabályok idő óhatatlanul szenvedni a jövőben, és nem érik el a teljesség. Fog szenvedni, mert a rossz egészségi idős korban. Ezek az emberek állandóan siet, bár, de összességében nem volt ideje, sok kérdést nem oldják meg időben, így nem lesz olyan eredményes.

Ayurveda - tudás a hosszú élet vagy az élettudományok. Ezt a gyógyszert ismeretén alapul magukat és a világot magunk körül, a Védák, a szó Véda. Az orvostudomány ismeretén alapul a természet és a növények, és nem csak. Ez mindenekelőtt a harmónia és az egészség, a lelkiállapot és a lélek, amely a fizikai egészség függ. Valójában ez az egyik szakaszt a Védák, amely tanítják a törvények és rendeletek, amelyekkel élni. És abban az esetben ezen szabályok betartását és a törvények az emberi boldogság vár, az öröm és szerencse, valamint megszerzésének útját követi a tudás.

A nyugati orvostudomány alapja a hagyomány Hippokratész és Paracelsus, és Ayurveda kell tekinteni egy ősi lánc ismeretek átadása a vonalat. Származó alkotója.

Az emberek szinte minden alkalommal elfelejti a hatással az életünkre. Az életünk, ez az egyik legfontosabb tényező, senki sem lesz képes legyőzni. Amellett, hogy az a hely, és a cselekvés, nem kevésbé fontos, amikor ott leszünk ott valami, akkor? És ha figyelmen kívül hagyja azt, akkor az ember soha nem lehet elérni semmit jelentős. Idő maga a Védák azt jelenti utasította, hogy mindent időben.

Összhangban a rendszer a nap boldogság jön magától, nem kell keresni, és hívja. És annak érdekében, hogy boldog legyen, meg kell, hogy egyszerűen mindent megtenni az időben, mint 15-20 perc lehet, hogy egy nagy különbség.

Ajánlások a nappali üzemmód a Védák.

A nap elején.

A Védák szerint, egy személynek kell ébredni, és az ágyból napkelte előtt, között 4:00-06:00. 48 perccel napkelte előtt az összes funkciót a szervezetben változott az ellenkezője. Az egyik féltekét kezdi uralni a másik felett, cserélték. Egy orrlyuk szabadabb, mint a másik. Energia áramlik és cseréje helyeket és fél, a változó logikai intuíció és fordítva. Amit megerősít több forrásból. Japán tudósok vesznek valamennyi mutató a test segítségével a modern berendezések, megerősítették ezeket a tényeket. A Védák szerint, egy személy ebben az időben kell a lábán, ez a szabály lesz az Ön energia egész napra.

Tól 3:00-04:00 az a legjobb, hogy vegyenek részt a spirituális gyakorlat (ima, meditáció), szavalat mantrákat. Végrehajtása azonban ez a szabály előírja követni egy bizonyos életformát, és a speciális képzést. Egyébként egy ilyen szisztematikus fellépés káros lehet az egészségre.

A Védák azt javasolják, hogy az alvás kevesebb, mint hat órát, csak az emberek izgatott szenvedély kötőereje ajánlott aludni hét. Mivel az ilyen emberek a mi korunkban a legtöbb, és az alvás leginkább javasolt hét.

Tól 21:00-04:00 befolyása alatt a hold telített mentális energia test, az úgynevezett odzhes. Ezért az éjszakai munka és a nem ajánlott, hacsak nem feltétlenül szükséges kerülni kell minden olyan munka, vagy bármilyen más intézkedés.

Man felkelni 4:00-05:00 lesz vidám a nap folyamán, akkor könnyű leküzdeni a nehézségeket az élet. Az ilyen személy vezetői potenciáljuk és képes elérni a siker és a pénzügyi helyzetről. A nap folyamán, ezek az emberek gyakran tapasztalnak boldogságot.

Felállt 5:00-06:00 szintén eléri középszerű sikert, de nem olyan zseniális. Az élet a különleges nehézségeket fog sem.

Akik emelkedik 6:00-07:00 „késői vonat”, ami maradt. Például kakas kukorékol 03:00 először 04:00 órakor - másodszor és harmadszor 05:00. És mégis, a negyedik varjú már a számlát nem megy - ez a búcsú későn érkezőnek körülbelül elhagyta a vonat után 06:00. Rising 6-7 Gyakran késő, akkor a nap folyamán csökken hangot, akkor hagyja ki a lehetőséget, hogy vidám és tele van energiával.

Az emberek szembesülnek, 8:00-09:00 soványak, vagy fordítva jelentősen megnövekedett hangot. Ezek az emberek függ kávé, néha hányinger. Ezek mentálisan gyenge, állandóan depressziós, és kevés a hit önmagában, tekintettel arra a tényre, hogy önbizalommal jön a nap a korai órákban a hajnal.

És felkelni 9:00-10:00 hajlamos balesetek, a Védák szerint az ilyen ember hal meg idő előtt
Aki feláll 11:00 után nem fog kitörni a hatása alatt tudatlanság. Ezek az emberek túl önző, és nem képes érzékelni az igazság. 09:00 a határideje az vstat.Odnako kijavítani a saját sorsát, karma korrekció, tisztító bűntől, stb meg kell felkelni előtt 06:00 óráig. Egyébként ez nem megvalósítható.

Kell felkelni 06:00 óráig, majd közvetlenül utána legalább 15 percig, hogy egy hideg zuhany fej, a nők nem nedves haj egy gumi kupakkal. Hideg frissítő zuhany tisztítja a fizikai test finom mentális testet a hatása a hunok tudatlanság domináns éjszaka. 70% eltávolítjuk mélyedések hideg zuhany (6:00 természetesen).

Az álom, az ember tölti fel a testet a pszichikus energia hatása alatt a Hold energia. Amikor süt a nap a szervezet arra kényszerül, hogy fordítsuk az energia. A nap ahogy ég ez. Ezért rendkívül produktív munka napközben néhány órára 9:00-15:00.

Be kell lefeküdni a végén, mint 23:00. Mivel szerint Védák 21:00-00:00 az emberi elme pihen, és erősödik, így a legjobb időt a lefekvés 22:00. 6-7 óra alvás, csak esik 4:00-05:00 - A felemelkedés.

Ha egy személy hosszú ideig, lefekvés vagy 00:00 után éjjel gyakran nem alszik, az elme nem nyugalomban, ebben az esetben a felhalmozott szellemi kimerültség. Ezt követően ez a fáradtság hatással látást. Ez azt jelenti, hogy minden elszürkül az élet egy ilyen személy, a színek az élet elhalványul. Sok dolog körül nem vette észre. A következő lépésben tévútra megy a ritmust az összes belső szerveket - a szervezet egyensúly, szívritmuszavar. Akkor az elme megszűnik hogy fenntartsák az irányítást az összes szerv. Az életben, magától értetődő az idegesség és ingerlékenység, tiszteletben tartásának hiánya más emberek. Legyengült immunitás. Gyakran az eredménye az ilyen késői indulás aludni eredményeként állandó stressz, a dohányzás szokássá válik, és iszik kávét.

Ha ez a személy nem alszik 23:00-01:00 elveszti életképességét. Az, aki nem alszik 1:00-03:00 káros érzelmi erővel. Nap ajánlott pihenni legfeljebb 10 - 15 perc, de nem több, mint 20. Ha több, az álom tart sok energiát, melynek következtében meg kell várni nagy fej és a méreganyagok a vérben.

Gyümölcs reggelire

A legjobb időt a reggeli 6:00-07:00. Reggel van egy nagyon tapasztalat boldogságot, mint az idő ma reggel. Ezért enni ételek mellett a jóság: gyümölcsök (datolya, füge, banán, cseresznye, meggy, szilva, mangó), frissen, télen és nyáron szárítjuk. Azok, akik a rossz emésztés gyümölcs mindig jobb használni szárítjuk. Reggel, akkor is inni kefir, vannak méz, cukor egy csipet. Tól 6:00-08:00 a cukor teljesen felszívódik a szervezetben. Ki nehéz fizikai munka vagy szellemileg feszült enni dió. Gabona reggelire nem lehet más, mint a hajdina. Evett reggel a reggeli gabonafélék, és a kenyér, és elveszi a tüzes energia az elme, ami a kontroll elvesztését az agyban, idegesség és ingerlékenység. A reggeli ajánlott enni több sajtot és a sajt (sajt jobb télen). Ha nincs ideje enni reggelire 6:00-07:00, akkor jobb, ha nem eszik, amíg a vacsora. Sokkal jobb, hogy igyon egy pohár meleg forralt vizet, amely tisztítja pszichikai csatornák és a nyelőcsövet. Ha reggeli 7:00-08:00, 14:00 akarsz enni, vacsora idő telt el.

ebédidő

Ebéd ajánlott fogyasztani a Védák 11:00 és 13:00, tökéletes vacsora 12:00. Ebben az időben, akkor lehet enni olyan élelmiszerek különböző kombinációkban, továbbá a tej (és minden, ami nem termék). Pontosan délben, a nap a zeniten, és az emberek ebben az időben a legaktívabb erő tűz, ami csak megemészteni az ételt. Abban az időben nagyon jól emészthető gabonafélék és a kenyér is. És a tejet redők a gyomorban.
Poobedovavshemu időben regenerálódásra fordított emésztés, kevésbé lenne, csak mintegy 10-15 perc. De szükséges, hogy néhány élelmiszer 14:00, majd később - jön dugó unalom. És gyógyulás szervezetnek szüksége van körülbelül három órán át, ez az étel csak nincs ideje feldolgozni a szervezet naplemente előtt. Aminek következtében kialakulhat egy hiánybetegség, a vitaminok emésztjük az utolsó körben. És ha valaki nem asszimilálni vitaminok, kimennek, és nem emészthető vacsora kiadja. A vacsora ételek főzni legjobb olaj. A Védák általában ajánlott főzni olvasztott vaj, egyedülálló a tulajdonságait, hogy a termék.
A Védák azt mondják, hogy minden gabona, kivéve hajdina elfogadott 14:00 után okoz mérgezést. Ennek eredményeként, a gyengeség reggel, sőt a rossz vétel gabona ételek képződéséhez vezet foszfát kövek, és a fő feltétele a kezelés elutasításának ilyen étel.

Zöldségeket vacsorára

Az időn vacsorára a Védák 18:00-21:00. Vacsora kell nagyon egyszerű. Enni ebben az időben a legjobb zöldségeket, kivéve a gyökérzöldségek és a paradicsom, amelyek hatása alatt a szenvedély és a hunok is perevozbudilsya elme éjjel. 21:00 óra után jobb, ha nem, hogy bármilyen ételt ebben az időben, de jobb a tejet a hő formájában, akár éjszaka (3:00-06:00 tej ivott hideg).

Tej, azonban valamint a terhes és szoptató anyák és a gyermekek akár 5-7 éves, hatása alatt a hold, és így is emészthető a szervezet éjszaka. Nem tudják, hogy sok táplálkozási akik úgy vélik, a tej káros és emészthetetlen felnőttek számára. A tej upotreblonnoe éjszakán tiszta lelki csatornák és megtisztítja az elmét a tudatlanság. A Védák kevés jele van a Kali-Yuga és a bomlás az emberiség egyik kinyilvánított tagadása a közüzemi tej és több, mint a káros hatásokat. Ez a modern tudomány gyakran nevezik a tej káros a felnőtt szervezetben, emészthetetlen, nehéz, ami egy orrfolyás, és hasonlók, és csak azt kell tudni, hogy milyen napszakban használják.

Védikus élelmiszer különbözik sok más rendszerekkel, és étrendek, hogy Ayurveda elszámolt leküzdhetetlen tényező - az idő válik, így fontos, hogy a Védák tartja a legerősebb erő.

Milyen tevékenységeket folytatnak kedvezőbb a nap folyamán.

A magatartás meditáció és a szellemi gyakorlatok 3:00-06:00.

Ima 05:00. Ima, különösen minden nap, így a belső nagy mentális energia és a tiszta tudat. Az ima az a legtisztább fajta jóság és önzetlen emberi tevékenység. Egy személy imádkozni, mint az attribútumokat a vallás és a hit. Ha egy személy nem tartozik semmilyen vallási, tudja mondani a mantra: „Bárcsak mindenki boldogság”.

06:00 elme működik háromszor gyorsabb
Tól 6:00-07:00 a legjobb valami emlékezni
07:00 és 09:00 között a legegyszerűbben a töltés
08:00 09:00 után a legjobb logikai és memória munkák
09:00 10:00 dokumentumokat és statisztikákat.
10:00 és 11:00 képességét az intelligencia csökken, ezért befejezi a vizsgálatot eljárások vagy szellemi munka 11:00
12:00 -tol 18:00 során az aktív fizikai és szellemi munka (üzleti, menedzsment, adminisztráció, stb)
18:00 meg kell hagyni mindent, és kap kész ágy, nyugalom. Sokáig dolgozni nagyon káros, és elpusztítja a szervezetben okoz súlyos mentális stressz.

A legtöbb mellékhatás az időben minden nap minden tevékenységet, a táplálkozási, hogy hívja a félhomályban. Ez az az idő, naplemente. A Védák azt jelzi, hogy a gyerekek fogant ezúttal más lesz ördögi indulat, és a dolgok kezdtek napnyugtakor kudarcra van ítélve. A történelem azt mondja, hogy még a harc megszűnt alkonyatkor.