Narancslé otthon - előnyei és hátrányai, hogyan kell csinálni - népszerű az egészségre
MedicsGuru.ru orvoshoz Library Teljes helyszínen
Mire jó narancslé? Az előnyök narancslé Főoldal
Természetes friss narancs ennek minősül egy illatos természetes elsősegély csomag. Hasznos tulajdonságai ezt az italt már régóta bizonyított a tudósok a világ minden tájáról, így a használata viszonylag jól indokolt.
A sokrétű pasztőrözött gyümölcslevek a piacon, nem az összeg a biológiailag aktív anyagok, amelyek megadják a friss gyümölcsleveket. Frissen 3-5 narancs elég képes kielégíteni a keresletet a C-vitamin család. Emlékezzünk vissza, hogy a C-vitamin - a fő asszisztens, hogy a személy elleni küzdelemben fertőzések, érrendszeri betegség és a fáradtság.
Amellett, hogy a C-vitamin, narancslé gazdagon szerves savakkal, ásványi anyagok és a flavonoidok. Szintén ezt az italt egy kiváló eszköz a megelőzés a szívroham, a szélütés miatt a rengeteg kálium és a magnézium a szerkezetben. Egy aszkorbinsavat kombinációban P-vitamin lehet erősíteni a törékeny fal az erek, és megakadályozzák vérzés.
Az ital készül friss narancs küzd számos betegség - ízületi betegségek, magas vérnyomás, idegi és fizikai kimerültség. Javasoljuk szenvedők vitaminhiány, különösen a téli-tavaszi időszakban, hogy erősítse a legyengült immunrendszert. Az otthoni lé narancs akut légúti fertőzések és az influenza hatékonyan csökkenti a hőmérsékletet, és csökkenti a betegség súlyosságát. Ehhez, akkor készítsen vitamin koktél: 100 ml frissen facsart gyümölcslé, egy evőkanál mézet és egy teáskanál apróra vágott friss gyömbér jó. Ez a természetes gyógyszereket kell beoltani egy kicsit, és vigye szüksége naponta 2-3 alkalommal.
Szisztematikusan ital ízesített friss és ajánlom erős dohányosok, akik végül elkezd problémák ereket. Solar ital erősíti a vékony kapilláris falak és megtisztítani a szervezetet a nikotin rázzuk egészségi állapot javítása.
Ön is használja ezt a varázsital a kozmetika. Előállítása után narancslé kétségtelenül továbbra is számos szükségtelen pelyva, amelyek nagyon hasznosak vitamin maszkok. Ez egy ideális alapanyag a kedvtelésből tartott állatok maszkokat. Egyszerűen lehet, hogy egy maszkot a pattanások.
A recept nagyon egyszerű: grind bal után gyümölcscentrifuga a cellulóz olyan filmekkel, zúzott narancshéj, és alkalmazni egy vékony réteg a bőrön. A bőr lesz ideje, hogy elég vitamint már 10-15 perc alatt. Ez a maszk elpusztítja a baktériumokat - kórokozók akne.
Hogyan készítsünk narancslé otthon?
• Hogy előkészítse a házi ital, akkor a szokásos citrus, turmixgép, és ha nem - ezúttal egy szitán vagy cheesecloth.
• Narancssárga - nagyon lédús gyümölcsöt, így könnyű, hogy a lé, ha hámozott gerezd csomagolt géz és jól kicsavart kezét.
Érdemes megjegyezni, hogy a gyümölcslé tároljuk egy rövid ideig, így nem kis részletekben. A hűtőben a levet tud állni, és este, de a hatékonyság és a gazdagság vitaminok idén ősszel élesen.
Ha nagy a narancs és a húsos, az elkészítéséhez 50 ml luxus ital, és az egyetlen elegendő gyümölcsöt. Egyetlen adag - több mint elég!
Ki ne igyon narancslevet? Harm otthon narancslé
Narancslé nem ajánlott szenvedők gastritis, fekélyek, a krónikus betegségek, a gyomor savtartalma. Citromsav, része a gyümölcs, csak súlyosbítja a jelenlegi rossz közérzet.
Azt is meg kell jegyezni, hogy ez a lé sok cukrot, és ez az egyik magas kalóriatartalmú állapotú. Ezért túlzott fogyasztása vezethet a cukorbetegség és még az elhízás. Emberek túlsúlyosak, akkor jobb, hogy tartózkodjanak az ezzel gyümölcslé.
Miután megitta a narancslé a fogak formáját savas film, amely erodálja a zománc. Rövid idő elteltével a fogak lehet túl érzékeny a hideg és meleg, mint a vastagság, a zománc lényegesen csökken. Ezért elfogadása után Frenchet elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy öblítse ki a száját meleg vízzel, amely kiküszöböli az esetleges kellemetlen következményeket.
Ha nem volt semmi baja, a gyomor és a túlsúly, és te nem cukorbeteg, ne add fel narancslé. Elvégre, ha használni okosan, akkor fog egy csodálatos hatása az egészségre és a szépség!