Nat-yum - ez

Mi Nhat - ősi és javítja a harci rendszer, amelynek alapja a légzés. statikus és dinamikus gyakorlatok. Egészen a közelmúltig, a rendszer gyakorolt ​​az elit családi klánok Vietnam. oly kevéssé ismert, hogy a tágabb közösség. Jelenleg erőfeszítései révén a jelenlegi vezetője az iskola Ngo Xuan Binh és tanítványai iskolai hozzáférhetővé vált széles rajongók és szakértők.

Gyakorlatok Nhat Nam nagyon eredeti, egyedi, és nem hasonlít a többi jól ismert harci gyakorlatok és az iskolák javítását. Ezen túlmenően, összetételétől függően, korát és nemét a gyakorlatokat lehet módosítani, bonyolult és egyszerűsíteni. Mindenkinek megvan a saját tehetségét és jellemzőit. A mi feladatunk - segítségével ennek a csodálatos rendszer teljes mértékben nyilvánosságra hozni minden pozitív, hogy járó ember.

Nhat Nam van egy mély hatást gyakorol az emberi fiziológia. Először is, figyelembe veszi és kiegyensúlyozott anyagcserét. igazított vérnyomás. Ez javítja a vér áramlását a belső szerveket és szöveteket, javítja a bőr és a haj. Úgy tűnik, a mechanikai ellenállás és a káros környezeti hatásokkal szemben. Mi foglalkozó Nhat Nam csökkentett fáradtság, normál súlyú, fizikai erőssége növekszik.

I Do Nhat Nam nem igényel sok időt. Az eredmények alapján ad egy minőségi testmozgás és a megértés. Amennyiben a fáradtság játszik negatív szerepet. Ezért, osztályok időben korlátozott: az optimális heti 3 alkalommal 1 óra. Szintén használt számos speciális gyakorlatok, amelyek hasznosak otthon 15-30 percig naponta. Középpontjában a Nhat Nam egyedülálló titok, hogy egy személy megtanulja során a foglalkoztatás. Egy hely, a berendezés Nhat Nam rendkívül gyakorlatias és hatékony.

Középpontjában a Nhat Nam ősi technika alapján azonos elvek alapján az akupunktúra. Ezért, ezt a technikát alkalmazzuk, mint a terápiás. Sok évszázaddal gyakorol Nhat Nam gyógyítható betegségek, mint a krónikus prosztatagyulladás. hátfájás kapcsolódó vese és a gerinc. gyomor és bélbetegség, krónikus pangásos folyamatai kismedencei rendellenességek alkalmassága sérülések utáni, csökkent libidó és impotencia.

Nhat Nam rendkívül hatékony harci rendszer. Minden mozgás e módszer azon alapul, a tanítás a csatornák és a speciális központok az emberi szervezetben. Éppen ezért a mozgás sebesség, teljesítmény és pontosság nagyon magas. Meg kell jegyezni, hogy ez a technika egy hosszú idő próbáját, és állandó háborúk (beleértve a legfrissebb amerikai vietnámi háború), így az Arsenal egy hatalmas iskola katonai felszerelések, ez nem sport, és nem a „hivalkodó”. Vannak speciális gyakorlatok, hogy fejlesszék a szükséges tulajdonságokat harcos: a fizikai állóképesség, érzéketlenség a fájdalom, a knock-out ellenállás képessége kritikus és stresszes helyzeteket, hogy végre bevetésre. Valamint ezek a tulajdonságok javulnak az emberi érzékek: a hallás. a szaglás. érintse. látás. intuíció vagy előrelátás, és ami a legfontosabb, az a személy félelem eltűnik örökre.

Art Nhat Nam

A név Nhat Nam lehet fordítani a különböző módon. „Nhat” - vegyületet egységét. „Mi” - az irányt a déli (a föld a déli). Ezen túlmenően, a „mi” is jelenti számok kedvezőbbek az ember a számelméleti Keleten. Látjuk, hogy még a nevét az iskola nem egyediségét. Itt is, mint a militáns mozgalom, jelen vannak az „explicit” és „implicit”. Nhat Nam - az egyik legrégebbi hagyományos vietnami harcművészeti iskolák szilárd arzenál különböző módszerei a harc mind fegyverekkel és fegyvertelen harcban, módszerek fizikai és mentális képzés és az edzés férfiak belső és külső gyakorlatok. Ezek mind épül egy nagyon egyszerű, de racionális elvek figyelembevételével a pszicho-fizikai jellemzőit ember, a szerkezet a mozgásszervi rendszer. Egyszerű és ugyanakkor kifinomult módszerei a harc Nhat Nam, beleértve kiforrt, tényeken alapuló elemeit mozgások, lehetővé teszi, hogy kihasználják az erejét az ellenség, akkor racionális, hogy mozgósítsa a hatalom a testét, vagy annak részeit a támadás vagy védekezés. A gyakornokok a lehető leghamarabb, hogy elérjék a kívánt eredményt, a képességfejlesztés, a gondolat tisztasága, érzékszervi látásélesség, a reakció sebesség, mozgékonyság és a pontosság a technikák alkalmazása.

Iskola Nhat Nam egy igazán egyedi harci rendszer, amely nem téveszthető össze más ismert iskolákban. Ő jellemezte a magas fokú szervezettség, skála, tökéletesítette az elméleti és pszichológiai módszerek a tanulók képzése, a gazdag változatos és egyedülálló formái és a képzési módszerek. Keleten a régi harcművészeti mesterek mindig arra törekedett, hogy vezessenek be a tudat az ő tanítványai a gondolat, hogy harcművészetek, elsősorban oly módon, hogy megfékezze a sötét erők, a képzés magas erkölcs, kedvesség, az út a fejlődés rejtett mindannyian potenciális céljára ellátási őket a szolgáltatás az emberek. Nem csoda, hogy a vietnami emberek ilyen mondás: „Csak azáltal, hogy egy erős, meg fogja érteni, hogy ez a gyengeség”; „Csak, hogy egy férfi egy nagybetűvel lesz nagylelkű”; „Csak találni a szépséget, akkor elkerülhető a csúnya.”

Módszertan School Nhat Nam képzés alapja az általános törvények (a pálya mozgás a test, az elosztó a feszültséget az izmokban, kitartás, képesség a maximális kikapcsolódást az ízületek, izmok, szalagok), figyelembe véve az erők és az egyéni képességeket. Más szóval, a testmozgás Nhat Képesek vagyunk mindenkinek. A diákok nem szabad összekeverni a kezdeti nehézségek áthaladó őket, elnyeri bizalmát a képességeiben, valószínűleg elragadta osztályok és úgy érzi, egy csodálatos harmóniaérzés a képzési folyamatban, a könnyű a szervezetben. A jövőben, akkor fokozatosan véget egyensúly és a harmóniához a környezettel. Az elméleti és filozófiai iskola Nhat Nam, részt Nhat Nam azt jelenti, hogy állandó ellenőrzés alatt maguk békére és harmóniában másokkal. Nhat Nam megérint foglalkozik olyan tulajdonságokat, mint a szorgalom, a kitartás nehézségek leküzdésére, a képességét, hogy hatékonyan dobja az idő, hogy hatékonyan használja fel az energia, hogy válassza ki a legjobb eszköz, és megmutatni kitartás, a képesség, hogy azonnal értékelje a helyzetet, az óvatosság, a szelídség, tiszteletben az ellenfél, az emberiség és a különös viselkedése, amely egy erős és tapasztalt személynek. Ez meglepően egyszerű és világos igazságot. De mennyi erőfeszítést, némi munkát maga köteles mindenki, aki úgy döntött, hogy ültessék át a gyakorlatba!

Ellenjavallatok

Saját tapasztalataim: Az első fél évben a foglalkoztatás gyógyítani a krónikus bronchitis. Aztán szinte kiegyenesedett gerincferdülés. ARI halad egy, legfeljebb két ülés (Egyébként, ha tovább tart, mint hat hónap).