Natalie Portman diéta receptjét

Súly Natalie Portman
Natalie Portman mindig lenyűgözött rajongók kegyelem és az elegancia. Ő súlya soha nem ment túl az orvosi és esztétikai követelményeknek. Ez jól látható a fénykép, néhány évvel korábban.

Ugyanakkor az új szerepét a balerina a film „Black Swan” követelt tőle még nagyobb karcsúság. Erre a célra, színésznő leesett 12 kilogramm. Natalie lefogyott egyszerűen elképesztő - nézd meg magad a képen a lány.

Natalie Portman a Fekete hattyú
Diet Natalie Portman
Mielőtt hogyan lehet az áhított szerepet a filmben „Black Swan”, vegetáriánus Portman ragasztva meglehetősen merev diéta, amely segített neki, hogy tartsa magát formában.
A színésznő bevallotta, hogy feladja a hús tette nem törődnek a harmónia és a szépség, és a morális és etikai meggyőződés.
Portman hagyományos menü tartalmazza a három étkezés és snack ebéd és vacsora között:
- Színésznő reggeli turmix készült friss bogyós szójatej vagy almás szója joghurtot.
- Ebédre az ő kenyeret csíráztatott magvak, saláta és banán.
- Snack Natalie használ 8-9 mandula dió. Ez elősegíti, hogy a szervezetnek szüksége van a zsírok, valamint pótolni az energiaellátást.
- Vacsora színésznő áll tofu zöldséggel.
Ahhoz, hogy játszani az áhított szerepet a filmben, a színésznő volt, hogy tartsák, hogy tovább csökkentsék a diéta. Ahhoz, hogy adja meg a balett formában kellett feladni a gyümölcsök és bogyók. Abban az időben ehettek nem több 300 g élelmiszer.
Nem szükséges, hogy megpróbálja a diéta Natalie Portman előzetes egyeztetés nélkül az orvos, mert lehet tele egészségügyi problémák.