Négy összetevői kung fu

Kung Fu magában kapcsolt össze, és kiegészítik egymást partíciókat. Ez a technika a harcművészetek, energetikai rendszerek több város jóga pszichoterápiához és az orvostudomány kung fu. Először is, kung-fu - ez egy életstílus, egy módja hozzáállás, az etika az emberi kapcsolatokban, és az őket körülvevő világot. Komplexek kung fu gyakorlatok lehetővé teszik az ember, hogy beállítsa a ritmust a természetben, hogy erőt nyerjenek és a harmónia. Egy ember a természettel összhangban, a környezet, lehet érezni a ritmust a természetben, és tanulni belőle magasabb értelme. De a kezdeti szakaszban a képzés embereket, hogy elérje az egészség és a lelki egyensúly.

Kung Fu - egy klasszikus kínai harcművészet, hogy lehet tanulni és gyakorolni az emberek minden faj, kultúra és vallás. Ahhoz azonban, hogy egy teljesebb megértése a természet kung fu kell részletesen összpontosítani négy fő részből áll:

külső forma;
erő és ügyességi;
gyakorlati alkalmazása (bout);
filozófia kung fu.

Ez az egyik összetevője kung fu, látható szabad szemmel. A legtöbb összetévesztették őt a kung fu teljesen. Sok mester kung fu gyakran költőien nevezik külső forma kung fu a „test”.

A két leginkább tipikus megnyilvánulásai penész egy Kung Fu olyan technikák, valamint ezek kombinációi.

Befogadási úgynevezett egy bizonyos helyzetben, és / vagy mozgás a karok, a lábak, a fej és a törzs. Előfordul, hogy a vétel az úgynevezett rövid sor konkrét mozgásokat.

Például, egy személy lehet széles körben terjedt el mindkét kezét, behajtás alatt a jobb lábát, és hirtelen dobja előre, külső széle a láb kifelé. Ezt nevezik a technika ismert kung fu, mint a „fehér daru terjeszti ki szárnyait”.

A kombinációk, amelyek több egymás után összegyűjtjük technikákat. Egyes kombinációk lehet nagyon rövid, és tartalmazhat körülbelül 36 dózisban. Kombinált, számozás mintegy 72 trükk az úgynevezett átlag. A legnagyobb kombináció, mint általában, figyelembe veszi a mintegy 108 adagot.

Minden technikák vannak kiválasztva, és hozzáadjuk a stabil kombináció a következő okok miatt:

tárolására kényelmét. Ez a fő oka, ami miatt a Kung fu technikákat tanulmányozták a láncok kombinációinak gyakrabban, mint önmagában, amint ez szokásos, például a judo;

harci használatra. Minden egyedi módszert alkalmazzák függően egy adott harci helyzetben. Nyilvánvaló, hogy a legtöbb technikát technikailag sokkal könnyebb, hogy tegye világossá, hogy egy bizonyos sorrendben, amelyben ők maguk fejlesztettek évszázados történetében kung fu;

erősítő edzés. Tapasztalatlan diákok gyakran meglepődnek, hogy számos kombinációja Kung Fu közé egy sor technikák, amelyek nem rendelkeznek, mint amilyennek látszik első pillantásra, valós harci használatra. Ez úgy történik, csak építeni több izom férfi teljesítmény, hatékonyságának növelésére a pályára.

A fenti elveket, amelyek technikákat adagoltunk együttesen, az igazi kung fu kombinálhatók egymással az összes lehetséges variációk. Például, jól ismert kombinációja „Taming a tigris”, amely a tervezett célra az, hogy harc, a kezdeti szakaszban magában foglalja egy sor olyan technikák célja kizárólag javítva a fizikai szilárdság és a teljesítmény.

A szilárdság és a készség

Ha elkezd tanulni csak a külső formák kung fu, fejlesztése nélkül a fizikai erő, a képzési használhatatlan lesz.

„Erő” a Kung Fu lehet a „fő” és a „különleges”. A mindennapi életben, akkor általában találkozik a „mag” erejét, hogy az egyik, hogy tartozik az egész emberi test és áramlik az egyik része a testből a másikba. Egy példája egy ilyen hatalomkoncentráció van, például: „a lovas testtartás”, amely szilárd, stabil helyzetben a karok, a lábak és a törzs összes harcosok, függetlenül attól, hogy milyen vétel ő fog tartani.

„Különleges” nevezik az erő, ami felmerül, és koncentrálódik adott része az emberi test egy bizonyos műveletet. Példaként hozhat „acél kéz”: az elektromos lép fel, és koncentrálódik a kezében, és megsokszorozza a hatást erő tenyér. Ez a hatás nem lehet mozgatni a fejét vagy a lábát.

Az erő és a technológia kiegészíti egymást: szükségünk van egy olyan technikát, hogy hatékonyan alkalmazzák a hatalom és a hatalom, hogy biztosítsuk a szükséges mérnöki teljesítmény. Azonban a legmagasabb szintű kung fu ereje sokkal több, mint a technológia, ez a döntő tényező meghatározó győzelmet. Ez a mester értékeljük a koncentráló képessége teljesítmény, és nem a technológia használata.

Gyakorlati alkalmazás (bout)

A harmadik komponens a Kung Fu jelentése a használatát a harcban, van egy gyakorlati bemutató e szakterületen. Mindenki, aki tanulmányozza kung fu, mindig készen kell állnia, hogy alkalmazza azt a mindennapi életben.

Kung Fu beleértve Tai Chi, pedig egy teljesen értelmetlen cselekedet, ha elvenni a harci szempontból. Beszélünk a képessége, hogy helyesen alkalmazzák ezt a művészetet a mindennapi életben, és a képesség, hogy továbbra is optimista, nyugodt és világos gondolkodás, még a legszélsőségesebb és váratlan helyzetekben.

A filozófia Kung Fu

Évszázadokon át a legjobb mesterek kung fu felhalmozott hatalmas és értékes rakományt a filozófiai tudás, a megértés és megfelelő használatát, és amely a negyedik komponens az egész művészeti kung fu. Bárki, aki érdekelt ebben a filozófia önmagában lehetetlenné teszi, hogy csatlakozzon a ragyogó, olvasztott össze a tudás és tapasztalat, több ezer halhatatlan bölcsesség a múlt században. Másrészt, az íróasztal tanulmány önmagában filozófia kung fu soha viszont ha egy tapasztalt mester.

Kung Fu - egy praktikus, földmunkák art; filozófiája segíthet, hogy egy friss pillantást a világ körülöttünk; Ahhoz azonban, hogy igazi tökéletesség és fejleszteni saját stílusát, akkor hosszú évek kemény testedzés.

Tanulás kung fu filozófia, akkor éri el legalább a következőket:

kapnak a szükséges elméleti alapokat, amelyek nélkül egy megbirkózzanak dolog, amit csinál;
Ön időt lehet nyerni a gyakorlati képzés, a bevált módszerek a régi mesterek az elmúlt években, ami segít elkerülni sok hibát;
élvezhetik a gazdag kulturális örökség őseink;
felfedezni a fantasztikus szakadék az élet bölcsessége, ami még nem is volt ötlete. A filozófia kung fu, természetesen, ha készen áll, hogy a létezését a lehető legnagyobb lelki teljességet és jelentése.

Pátriárkák Kung Fu és Tai Chi Chuan fő cél minden filozófiai tanulmányok venni a lelki fejlődés, vallási hovatartozástól függetlenül, vagy akár az emberi hit hiánya neki. És mivel az érintés a szent forrás az ősi tudás, akkor is, ha nem elé a lelki célok, biztosan megtisztítja a lelket, és megtanít a helyes megértést a világ.