Nem minden szaunák egyaránt hasznosak a bőr
Télen sokan szeretnek menni a szaunában vagy a gőzfürdőben, és a nők gyakran kérdése van, és ha egy szauna hasznos a bőr? Hogyan kell helyesen gondozni a bőrt előtt és után a fürdő? Tudom használni a szaunát emberek érzékeny bőr és a rosacea?
Azt hiszem, mindenki tudja, hogy ha vannak olyan problémák részéről az egészség, mielőtt elmész a szaunában vagy a gőzfürdőben, szükséges, hogy konzultáljon orvosával - nem ellenjavallt, hogy az ilyen öröm a helyzetet.
A szauna használatát a bőr
Szauna jót tesz a bőrnek? Ez a kérdés nincs egyszerű válasz, mert vannak különböző szaunák és a bőr állapota is mások. Általában a szauna használatát, illetve a fürdő hasznos, mert a termikus feszültség, amelynek ki vagyunk téve, elősegíti a rohanás a vért a bőrünket.
Ennek eredményeként a javított trofizmussal szövet, javítja az anyagcsere folyamatokat ismertetett és tisztítani a pórusokat, a bőr szabadul elhalt sejteket, és hajlamosabb lesz a kozmetikumok.
Ki ne használja a szaunát
Ugyanakkor bizonyos esetekben a szauna használatát vagy fürdő ellenjavallt, mert rontja az a bőr állapotától. Nevezetesen, súlyosbodásához akne vagy rosacea, túlérzékeny bőr - például ha égett a napon, vagy ha van egy allergiás reakció.
Szintén a szauna ellenjavallt után agresszív kozmetikai eljárások után - kémiai hámlasztás. injekció lézer polírozás. Ilyen esetekben szükséges tisztázni a szakember, aki elvégezte az eljárást bármikor ellenjavallt szauna.
És természetesen nem szükséges, hogy a szaunát, ha vannak sebek, horzsolások és friss hegek.
Ez lehetséges, de csak óvatosan
Emellett vannak olyan emberek, akik használhatják a szaunát, de csak óvatosan. Ez a tulajdonosok száraz bőrt. Az ilyen bőr is rossz megtartja a nedvességet. És amikor a látogató szaunák és fürdők, a szervezet intenzíven vizet veszít, ami természetesen hozzájárul a kiszáradás a bőrt.
Azt is meg kell legyen óvatos, és tulajdonosai érzékeny bőr és a bőr rosacea. Ha ilyen esetben a szauna bölcs az is hozzájárulhat, hogy a romló ilyen bőr, vörösség és még fejlesztés rosacea.
Ezért ilyen esetekben a választás a szauna kell kezelni nagyon óvatosan, mivel nem minden szaunák egyaránt hasznos a bőrt.

Nem minden szaunák egyaránt hasznos
Ön valószínűleg tudja, hogy a szauna és fürdő különböző. Például, a kijevi vízipark a szaunában komplex számoltam körülbelül 10 különböző szauna és gőzfürdő. Amellett, hogy a már ismerős számunkra finn, orosz, török fürdő, amiket ott láttam, és az egyiptomi és afrikai és az indiai fürdő.
De a fő jellemzői a szauna és fürdő, amit általában látható előtt a srácok, hőmérséklet és páratartalom. Ők érdekelnek minket leginkább, különösen, amikor a befolyása az egyik vagy másik a szauna a bőrön. És azt akarom mondani részletesebben a funkciók a legnépszerűbb a szauna és fürdő.
finn szauna
Az egyik leggyakoribb a finn szauna. Ez jellemzi a meglehetősen magas hőmérsékleten, körülbelül 100 fokos vagy ennél magasabb, és a nedvességtartalom is meglehetősen alacsony - mintegy 10-15%.
Ez a szauna át bőrünket a legnehezebb, mert a meleg levegő okoz súlyos torlódás és az alacsony páratartalom okoz intenzív nedvességet veszteség.
Látogatás a szauna nem kívánatos tulajdonosai száraz bőr, érzékeny bőr és a bőr rosacea.
orosz fürdő
Orosz fürdők jellemző mérsékelt, a szabványok a fürdő hőmérsékletét - 70 fok. És viszonylag normális páratartalom - mintegy 60-70%. Úgy tűnik, hogy egy ilyen fürdő át kell tenni a már könnyebb, mint a finn szauna, de nem.
Az a tény, hogy a forró gőz magas hővezető, és a bőrt egy fürdőben is tapasztalható elég sok stressz. Ezért ez a fürdő szintén nem ajánlott, akik a vékony, száraz, érzékeny bőrt, és rosacea bőrt.
Török fürdő és római fürdő
Török fürdő és római fürdő jelentősen eltérnek finn szauna fürdő és az orosz különösen kellemes hőmérsékletet és a magas páratartalom.
A hőmérséklet a római és török fürdő nem haladja meg a 50 fok, ez általában 43-48 fok, és át elég kényelmes. Páratartalom a török fürdőben általában 70-90%, és 100% gőzzel Roman.
Római és török fürdő különböznek egymástól, és egy pár a takarmány minősége. De a bőr nem jelentős. És mind a fürdő hajtják kényelmesen és megszárítjuk a bőr miatt mérsékelt hőmérséklet és a magas páratartalom.
Ezért az ilyen fürdő is látogatható, és a száraz bőr és a jogosultak érzékeny bőr és a bőr rosacea. Az egyetlen dolog, ami kell egy látogatás a fürdő, persze, szerény.

arc bőrápolási előtt, alatt és után a szauna
Egy másik fontos kérdés, hogy érdekli sok nő, ez olyan, mint a bőr ápolására előtt, alatt és után szauna és fürdő. Azt tanácsolnám ebben az esetben vezetve, hogyan kell megközelíteni ezt a kérdést a szakmai spa központ és fürdőkomplexuma.
Ha figyelni, hogy mit eljárásokat kínálnak a gyógyfürdők és fürdôkomplexum, akkor észrevehetjük, hogy szinte az összes kezelés - masszázs és pakolás, azt javasolják, hogy végezzen a szauna utáni vagy káddal.
Közvetlenül a fürdő-hez hab masszázs vagy testradír. És egy ilyen eljárást végzik csak a kényelmet, a fürdő, mint a török, ahol a hőmérséklet elég alacsony, és ahol tud maradni sokáig, és nem csak, hanem dolgozni.
Ugyanazt a tanácsot azt ajánlom, hogy bottal és a bőr ápolására.
Előtt és alatt a megközelítés, hogy a szauna
Felkeresése előtt a szauna elég csak tisztítsa meg a bőrt a hab vagy gél mosására. Közvetlenül látogatása során a szaunában vagy a fürdőben, azt tanácsolom, az arc nem kell alkalmazni. Mivel semmilyen krémet vagy maszkot zavarja a normális izzadság.
A kivétel a ajakbalzsam. Mivel nagyon száraz ajkak a szaunában vagy a gőzfürdőben, és mielőtt a fürdő alkalmazni ajakbalzsam egy vékony réteg.
Továbbá, kivéve az arc peeling. Természetesen meg kell végezni csak a török és római fürdő, ahol a hőmérséklet nagyon kényelmes. Ebben az esetben, az enzim peeling a legmegfelelőbb.
Ön valószínűleg tudja, hogy az enzimek nagyon szereti a nedvességet és a hőt, és ha nem Enzimpeeling otthon, akkor ajánlott, hogy elrejtse az arcát 5 percig meleg, nedves törülközőt.
Ebben az esetben nem tudja fedezni az arc egy törülközőt, hanem egyszerűen okozhat enzimatikus peeling az arcodra, és megy 5 percig a római vagy török fürdőben. Akkor menj ki és öblítse az arc a zuhany alatt.
Arc- szauna után
A szérum, maszk vagy tejszín kell alkalmazni, miután a szauna, miután elvégezte az utolsó bejegyzés. Ha ez lehetséges, akkor természetesen a legjobb, ha egy hidratáló maszk - ő gyorsan pótolni a hiányt a nedvességet a bőrben. De ha ez nem lehetséges, akkor egyszerűen alkalmazható hidratáló szérum vagy krém.
Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a téli hónapokban. Javasoljuk, hogy alkalmazza a krémet 40-60 percig, mielőtt a szabadban. Szóval azt tanácsolom, hogy alkalmazza a krémet, amint befejezte a szauna és a lezuhanyozni. Akkor lesz sok idő, míg Ön pihen, teát inni, és a ruha, hogy telt legalább 40 percet, mielőtt kimegyek.
beállításaim
Ami engem illet, a téli nagyon szeretem, hogy látogassa meg a fürdő, de a tulajdonos az érzékeny bőr és a bőr hajlamos couperose, én biztosan inkább egy török fürdő, római gőzfürdő. És még ebben az esetben, amikor meglátogatta ezeket a szelíd fürdők igyekszem nagyon mérsékelt.
további ajánlások
Sajnos lehetetlen, hogy konkrét ajánlásokat, hogy mennyi időt kell végezni a gőzfürdőben, amely időközönként kell a hívások között, így nem árt a bőrt. Mert mindenki más, mindenkinek más a bőr, úgyhogy csak tanácsot meghallgatni az érzéseiket.
Például, ha miután egy etapban a szaunában, a bőr kipirosodik, mint a paradicsom és a piros sokáig tart ez, akkor természetesen ez nem jó a bőrét. Különösen, ha a bőre érzékeny és hajlamos a couperose. Ebben az esetben jobb, hogy csökkentse a tartózkodási időt a szaunában, és növeli az intervallumok között csapok. És a hívások száma is valószínűleg korlátozott.
És ha a bőre szauna után lett rózsás, de megnyugodott, miután 10-15 perc, akkor ez rendben. Megtalálta a módját, amely lehet betartani, szórakozni és a haszon.
Mi több hasznos olvasmány:

Több mint 10 év, segítek az ügyfeleimnek, hogy meghosszabbítja a bőr fiatalságát és adja meg a szép és ápolt megjelenést. Most segítségével bemutató bőrápoló és az arc önálló masszázs tanfolyam „Renaissance”. javítja a bőr állapotát gyakorlatilag mindenkinek.