Nettles a szoptatás, és létrehozza a szoptatás
Nagyon gyakran a fiatal anyák a szoptatás ideje alatt szembesülnek hiány anyatejbe. A gyógyszertár ilyen esetben van egy egész sor gyógyszerek: homeopátia, teák, vagy akár gyógyszerek. Hogyan lehet megbirkózni a hiányzó tej anyáink és nagyanyáink - segítségével csalán infúzió. A csalán leves főtt, adjuk hozzá a friss leveleket salátának, de a leggyakoribb módja, hogy használja - csalán gyógyteákat és infúziót. Krapivny infúziós C-vitamint tartalmaz, aszkorbinsav, vas, mint szükséges, a szoptatás ideje alatt. Használata gyógynövény tinktúra jótékony hatással van a test egy fiatal anya.
Csalán szoptatás
A fiatal nők gyakran érdeklődnek a kérdést: „Lehet iszom csalán infúzió szoptatás ideje alatt?” A válasz egyszerű - ez lehetséges és szükséges, ennek hiányában az allergia és az intolerancia egyén. Csalán különösen hasznos a nők számára során a szülést követő időszakban. A főzet segítségével:
- állítsa anyagcsere, csökkent a terhesség alatt és a szülés után;
- erősíti a falakon az erek;
- javítja az étvágyat;
- normalizálja a menstruációs ciklust.
Csalán húsleves van egy enyhe diuretikus hatást, segít normalizálni bélműködést. Jód és kálium szereplő csalán tea, stabilizálja a hormonok termelését a pajzsmirigy által.
Hogyan készüljünk gyógytea?
Csalán szoptatás - nagyon hasznos ital, a legfontosabb dolog, hogy válassza ki a megfelelő növény. Száraz fű lehet megvásárolni egy gyógyszertárban, vagy a saját gyűjtemény. A második lehetőség az, kívánatos, hogy összegyűjtse a csalán meleg, napos időben távol a forgalmas utak és az ipari üzemek. Tökéletes hely - domboldalakon kisvárosokban, falvakban. Gyűjteni fit világos zöld növények a fiatal hajtásokat. Az anyák, akik úgy döntenek, hogy a saját gyűjtemény, ajánlott, hogy a pamut kesztyűt és olló.
Az összegyűjtött leveleket is főzött rögtön javítani a szoptatás alatt, de jobb felkészülni a jövő csalán. Ehhez hozzon létre egy kis „csokor” A növények és tedd őket egy jól szellőztetett területen, távol a napfénytől. Ultraibolya sugárzás éget a fiatal levelek, és használja ezt a „tealevél” nem hoz. Szárított csalán körülbelül egy hétig, készen arra, hogy összegyűjtse kell tárolni, vagy egy vászon zsákban vagy üvegedénybe fedéllel.
Hogyan kell szedni a csalán a szoptatás alatt?
Mint minden más terméknél, csalán szoptatós nőnek szüksége van, hogy bekerüljenek a diéta óvatosan, egyeztetés után a gyermekorvos. Az első napon az szükséges, hogy készítsen egy mintát húsleves - 1 csésze negyede, szünet után 2-3 nap. Ha a baba nem volt allergiás reakciók - bélproblémák és kiütések az arcon és a test, meg kell, hogy továbbra is a levest a szoptatás ideje alatt, a növelése 1-2 pohár naponta. Ha úgy gondolja, allergia, akkor abba kell hagynia az a levest, hogy elérje a fele gyermek.
Nem szükséges hozzá az infúziót a tejjel és mézzel - erős allergének, akkor is okozhat bélrendszeri görcsök és hasmenés a baba. Édesítsd csalán tea jobb, mint a fruktóz, szélsőséges esetben - egy teáskanál cukrot.