Nincs támogatás szeretteit - tanácsadás, segítségnyújtás és tanácsadás pszichológusok

Shenderova Elena Sergeevna

Üdvözöljük Xenia! Lássuk, mi történik:

A legfontosabb dolog, amit meg kell emlékezni magát -, hogy - az élet tartozik csak neked! - hogy csak akkor érinti a következményeit a aktusok és mulasztások! - Mi van, ha meg akarja változtatni a helyzetet körül - meg kell változtatni, és a legjobban! és fontos az életében ACT - azon a tényen alapul, amelyre szeretné, hogy jöjjön!

Tudom, hogy mindez annak köszönhető, hogy a rossz étkezési szokások és rutinok.

Próbáltam magam „ráhangolódni” az egészséges életmód:

De ez nem működik.

fontos, hogy segítse magát észre -, hogy te irányítod az életed -, hogy nem csak szeretnénk - hanem cselekedni. A legfontosabb dolog -, hogy nem - lépéseket! és nem állítod be őket!

ha van egy probléma - mondja magának - „mit tehetek, hogy oldja meg a helyzetet?”

Anya nem érti, hogy ez komoly nekem. De egy, mert nem megy bárki tudja.

és megpróbálta Ön anya hangot chuvsvta és tapasztalatok - azt mondja, hogy fontos neked, hogy ő is hallgat meg, hogy ez komoly, hogy te, hogy készen áll a bizalmat neki, és fontos, hogy ez hallotta -, hogy úgy érzi, elveszett és a bizonytalan nyilatkozat arról, hogy a kihívások, hogy látod most, mert komolyan, és segítségre van szüksége és támogatás nadeyates anya kész, hallja és elfogadja - különben csak megbántani, hogy értéktelen!

fontos, hogy beszéljünk, hogy mit érzel, mi fontos és értékes, hogy mit vársz az Ön (és beszél magáról - a I-ígéreteit, és anélkül, hogy hibáztatja és bíráló anyám - a TE-ígér!)