nyaki pozícióban - egy további jele az ovuláció
Ha terhességet tervez, vagy fordítva, a természetes fogamzásgátló módszerek nagyon fontos, hogy pontosan meghatározzák a leginkább kedvező és kedvezőtlen koncepció a menstruációs ciklus. Számos egymással összefüggő módon:
- mérése alap testhőmérséklet;
- értékelését a természet nyaki váladék;
- Ovulációs teszt;
- nyomon az egyes „tünetek” termékeny napok.
Azonban, a menstruációs ciklusa változáson megy át nemcsak a bazális hőmérséklet és nyaki folyadék, de a méhnyak. Néz ezek a változások együtt tudunk pontosságának javítása nyomon a termékeny napok a ciklus. Az ábra egy példát mutat a meghatározását ovuláció ugyanabban az időben az összes ezeket a módszereket. Különösen hasznos ez a módszer lehet a helyzet, ha a menetrend bazális hőmérséklet nem ad egyértelmű képet, hogy meghatározzák a nap az ovuláció, vagy ha nehézségek merülnek fel a vizsgálat a méhnyak váladék.
ciklikus változások
Menstruáció után, kedvezőtlen nappal a fogamzás (5-8 LC) méhnyak töltött sűrű nyák dugó, alacsony elhagyható, szilárd, rugalmas és zárt, ami megakadályozza, hogy a reproduktív szervek a felszálló fertőzés és a nem kívánt terhesség. Méhnyaknyák gyakorlatilag nem kerül kiosztásra, így a tanulmány a nyaki váladék kíséri érzése „száraz”.
Mivel a peteérés közeledik méhnyak fokozatosan emelkedik, és újra, ez lesz puhább, és kiosztja a kis mennyiségű váladék. Ugyanakkor nő néz ragacsos ragacsos mentesítés (9-12 DC). A legkedvezőbb napok a fogamzás (13-15 DC) nyak eléri a legmagasabb pozíció, amikor puha, laza és nyitott. A vizsgálat során, a méhnyak nedves és csúszós, mint a nyálkahártya dugó cseppfolyósított és kiválasztódik formájában úgynevezett „tojásfehérje”. Így a sperma könnyen „csúszik” a méhbe, majd a petevezető. Közvetlenül az ovuláció után (DC 16), és a nyak ismét záródik csökken, ez lesz kemény és rugalmas. Következésképpen a következő napokban kedvezőtlen ciklusban a fogamzás.
Előestéjén a várt menstruáció nyaki helyzetben, hogy segítsen diagnosztizálni a terhesség. Tehát, a menstruáció előtt a méhnyak alacsony, lágy és kissé nyitott, és az azt követő terhesség másrészt emelkedik, keménnyé válik és zárt.
Hogyan zajlik a kutatás?
- Annak érdekében, hogy értékelje a helyzetet, és a nyitásának mértékét a méhnyak szükség tapasztalat legalább két vagy három ciklus, de a gyakorlat, akkor megtanulják megkülönböztetni alacsony helyzetben a magas, zárt állapotban, a nyitott és szilárd puha.
- Tanulmányok kell kezdeni vége után a menstruáció, elegendő naponta egyszer, előnyösen ugyanabban az időben. Természetesen lehetetlen elvégezni a manipuláció hüvelyi fertőzés vagy gyulladás a nemi szervek.
- Kezdeni, mosson alaposan kezet. Majd venni egy a felkínált pozíciót, amelyben a méhnyak a leginkább hozzáférhető:
- guggolás;
- Ül a WC;
- Az egyik lábát a szélén a WC vagy fürdőkád.
A helyzet mindig ugyanaz. Mint a „mérőberendezés” segítségével az index, vagy középső ujj.
Hogyan értékeli az eredményeket?
Tegye az ujját mélyen a hüvelybe, és úgy érzi, a méhnyak. A méhnyak ovuláció alatt lesz olyan puha, mint az ajkát, és az első néhány nap után a menstruáció, ő lesz olyan kemény, mint a csúcs az orr. Amikor az alacsonyan fekvő, akkor valószínű, hogy képes legyen könnyen megérinteni közepén talpán, és a magas - talán teszi tip. Mértékének meghatározása a nyitó Ön is megtudhatja, work-out. Érezzétek egy mélyedés közepén a méhnyak. Ha zárva, inkább hasonlít egy kis résen, és a nyitott - nem válik kerekítve és mélyebb. Figyeljük meg, hogy szült nők méhnyak mindig résnyire nyitva. Ha megtanulod, hogy pontosan azonosítani a legkisebb változások a méhnyak, a kutatási periódus alatt a ciklus lehet csökkenteni egy héten egy állítólag termékeny napok.