Nyirokkeringés masszázs nyirokmasszázs eljárások alapján a technika javallatok és ellenjavallatok

Mi a nyirokkeringés masszázs és milyen hatása is van? Limfodrenazhnyymassazh - olyan eljárás, amely lehetővé teszi, hogy levezetni a felesleges folyadékot, és a méreganyagok a szervezetből. felgyorsításával nyirok áramlását. Nyirokkeringés masszázs technika alapja egy teljesen fájdalommentes, kíméletes simogatás és nyomja végig a nyirok csatornák a test és az arc.

Mi a fő előnye nyirokkeringés masszázs?

Kezdetben ez a fajta masszázs használják a poszt a tranzakció, mint egy kiváló munkát, amelynek a feladata, hogy távolítsa el a duzzanat és pihenjen a test és az arc. Jelenleg nyirokmasszázs masszázs ajánlott végezni a megelőző és kozmetikai célokra. Lefolytatására az eljárásban, a legfontosabb dolog - nem tudom, csak a masszázs technikákat, hanem a helyét a nyirok áramlását.

Mivel a gyengéd masszázs technikája a végrehajtás, akkor úgy fogja érezni, kellemes kikapcsolódást, enyhíti a fáradtság és a stressz. Azonban a fő hatása nyirokkeringés masszázs a test -, hogy növelje a jelenlegi ütemben nyirok folyadék, ami a sejtek minden szerv sokkal jobb oxigénnel dúsított.

Ez megakadályozta a narancsbőr megjelenése, egy úgynevezett narancshéj, csökkentett duzzadási és ezért kisebb súly. A kozmetika, ezt az eljárást használjuk, hogy javítsa sotoyanii bőr és az arc érrendszer. harcot a ráncok, és csökkenti a duzzanatokat.

Javallatok és ellenjavallatok az nyirokmasszázs eljárás

Mint minden eljárást Limfodrenírozás létesítő javallatok és ellenjavallatok.

Ezért, mielőtt a masszázs akkor kell menni egy találkozót az egészségügyi szolgáltató érintett az egészségre, hogy tisztázza a lehetőséget, hogy részt vett az ülésen.

A jelzések nyirok elvezetése a következők:

• Visszér.
• Tendencia, hogy ödéma.
• Az elhízás bármely szakaszában.
• Cellulit, striák, laza bőrt.
• Megsértése vagy lassítja az anyagcserét.
• A jelenléte hegesedés a műtét után, sérülés vagy égés.
• Csökkent immunitás.
• Vérkeringést a végtagokban.

Ellenjavallatok nyirokelvezetésre kezdete:

• Thrombophlebitis, és minden szakaszban.
• Rideg hajók hajlamosak kárt a legkisebb hatást.
• Bőrbetegségek.
• Betegség a nyirokcsomók és az egész rendszer.
• Szabad jóindulatú és rosszindulatú daganatok.
• Terhesség, szoptatás.
• menstruál.
• Betegségek a kiválasztó rendszer.
• Betegségek a szív és az erek.
• A diabetes mellitus.
• Megmagyarázhatatlan okai fejfájás.
• A jelenléte a fertőző betegségek a szervezetben.

Lásd még: A magzati fejlődés és az állapotát anyák 25 hetes terhesség

Milyen gyakran szabad csinálni nyirokmasszázs masszázs?

A leggyakrabban feltett kérdés lifodrenazhe - a kérdés az, hogy milyen gyakran lehet csinálni. Minden attól függ, milyen célt akkor folytatják. Száma vétel elsődlegesen meghatározza a szakember, aki szintén nazanchaet időtartama során. Legfőképpen - ez 3-12 trükköket. Ha az a cél, hogy megszabaduljunk a narancsbőr is elég, hogy négy tartó kezelés körülbelül két órán át, fejlettebb változata növelése érdekében szükség van az eljárások számát legfeljebb hat.

Ha a szakértő azt mondja, hogy a cellulitisz olyan erős, hogy hat a nem megfelelő eljárások, ez ad a célból, hogy nyolc vagy akár tizenkét kezelések. A szünetben minden alkalommal egy nap. Szünet között minden kurzus három hónaptól hat hónapig.

Mi a nyirokkeringés, és a hatás ad, most már tudjuk. És mi részeit el lehet végezni a test?

Gyakran előfordul, hogy a felesleges folyadék folyik a lábak és az arc. Ezért ezekben az esetekben a legjobb eljárás a nyirokkeringés megfelelő.

Az a személy, hogy hasznos lesz azoknak, amelyek enyhítésére duzzanat, eltávolítja a bőrpír és a fáradtság, javítja az arcszínt. Ez gyakran felírt súlyos akne, vagy jelenléte a finom ráncokkal. Akkor ezt a műveletet a szem, de fontos, hogy ezek részt magasan képzett szakember.

A test és különösen az alsó végtagok, masszázs hatása, hogy csökkenti az ödéma, jelentősen enyhíti a fáradtságot, hogy a lábak és megkönnyíti járás. Ez az eljárás együtt a testmozgás és a megfelelő étrend jelentősen csökkenti a súlyát és térfogatát.

Technika nyirokelvezetés masszázs

Két fő típusú eljárások: kézi és hardver. Kézmasszázs sürget, masszírozására és simogatta a test és az arc vonalak mentén, amely mentén a nyirok folyadék.

Alapvetően ez az eljárás végrehajtható a használatát speciális nyirokelvezetése olaj vagy keverékei gyógynövények. Hardver masszázs végeztük, hogy az elektromos impulzusok, hogy a test és az arc. Nézzük meg részletesebben az egyes típusokban.

Lásd még: megsértése méh placentáris véráramlás 1a fokú

Kézi nyirokmasszázs masszázs két részre van osztva az expozíciós szintek:

• 
  Felületes th. Ebben az esetben a masszőr fény termel a körkörös mozgás vonala mentén irányába nyirok a nyirokcsomókba, így jár, a kis hajók és eltávolítja azokat a görcsöket.
• Mély. A legsúlyosabb, és nyomja meg mozgását a masszőr, hogy ösztönözze a mély izmok és a szövetek. Ez a lehetőség alkalmas azok számára, akik szeretnék, hogy jelentősen csökkentse a hangerőt a comb és a fenék. olajokat használnak, hogy megkönnyítsék a mozgását, a kezében egy masszőr.

Mechanikus nyirokmasszázs van osztva a következő típusok:

• 
  Galvanizálás. Végzett rovására kisfeszültségű áram, amely segít eltávolítani a felesleges folyadékot.
• Elektroionoforez. Révén elektródák be a bőrt ilyen anyagok, amelyek segítenek eltávolítani toxinok és a káros anyagokat. A bőr az eljárás után válik hidratált és rugalmas.
• Nyomás terápia. Viselni speciális ruha, akkor meg két mikroprocesszor, hozzon létre egy bizonyos nyomást gyakorol az egész testre. Ennek köszönhetően gyorsított premeschenie folyékony és annak gyors kiürülés a szervezetből. A hatás a nyomás terápia nagyon hasonló a hatása kézi masszázs.
• Vákuum masszázs. Meglehetősen bonyolult eljárás, amely azonban igen nagy szakértelmet és kiváló oktatás ezen a területen. Által termelt jelentős növekedése a vízelvezető nyirok folyadék, amely ellenáll nem mindenki.
• Nyirokmasszázs a mikroáramok. Az elektronika a lehető legkisebb hatással van a réteg a bőr, és segít, hogy pihenjen, és megszabadulni a ráncok. Ez a fajta nyirokkeringés során használnak arckezelések.

Ez magában foglalja a nyirokkeringés ülésén?

• 
  Előállítás. Látták szakember, hogy milyen típusú masszázs és munkamenet időtartama. A beavatkozás előtt nem ajánlott, hogy egy szűk, de ivott elég vizet javasolt. Veszel ruháid (ha testmasszázs), és feküdjön a kanapén. Ezt követően, a terapeuta tisztítja a bőrt egy speciális gél-szerű eszközzel és a bőrre masszázs olaj. Aztán jön az egyik legfontosabb szakaszában masszázs - bemelegítés a bőr és az izmok. A folyamat során meg kell, hogy teljesen ellazulnak.
• Végrehajtás. Alapján nyirokkeringés - a standard masszázs, amely fokozatosan csökken a hatása a nyirokcsomók. Gyengéd, lágy mozdulatokkal, sima hullám hatásai mentén nyirokkeringés - mindez várja nyirokkeringés masszázs. A teljes eljárást tart fél óra-két óra.
• Befejezését. A bőr megtisztított olajok és krémek, alkalmazni hidratáló. Végzett a beavatkozás után meg kell mozdulatlanul feküdni egy órát pihenését.

Lásd még: Ötletek fotózások a terhes nők számára

Nyirokmasszázs otthon

Az is előfordul, hogy egyáltalán nincs lehetőség, hogy menjen a kozmetika vagy hívjon szakembert otthon, és úgy érzi, a mágia nyirokelvezetés masszázs nagyon kívánatos. Mit kell tenni? Próbálja meg rendezni a munkamenet a saját otthonában!

Kezdjük azzal, hogy egy zuhany vagy fürdő. Ha szükséges, használja az anti-cellulit krémek vagy olajok. Készíts egy könnyű bemelegítés és elkezd masszírozni. A könnyű, sima, simogatta az első, majd a rugalmas és pat előrehaladott a nyirok áramlását vonalak. Mozgások legyen puha, és nem okoz kényelmetlenséget. Otthoni környezetben elegendő lesz és fél órás ülés után, ami nem kell a hason fekvő helyzetben legalább két órán keresztül.

• a nyakát, hogy a mellkas,
• a csuklótól a váll,
• A has és a lábak a medence.

• alatt az alsó állkapocs,
• hónalj, könyök a hajtogatási vonal,
• oldalon a nyak,
• A mellkas közepén.

Ha félsz, hogy nem masszírozza a kezét, van egy remek alternatíva - masszírozó nyirokkeringés masszázs. Nagyon kompakt, könnyen használható és viszonylag olcsó. Amikor kiválasztunk egy ilyen eszközt meg kell figyelni, hogy a kamerák száma, ahogy mondják a minősége a masszázs. A leggyakoribb négy vagy hat kamrás modellek, ritkább dvenadtsatikamernye masszírozó.

Alaposan fontolja meg a mandzsetta anyag és a kamerák magukat. Mert azok állandó a nyomás hatása, a szövet magasnak kell lennie. Fontos, hogy helyesen válasszuk ki a mandzsetta mérete. Elvégre, ha nem lesz meg a magas, akkor nem fogja elérni a kívánt hatást, míg a túl kicsi a mandzsetta fogsz tapasztalni a túlzott nyomás.

Sok modell extra műanyag fúvóka-talpbetét a láb. Egyes eszközök nem tartalmazzák az összes kamera, amely hasznos lehet, ha azt szeretnénk, hogy promassirovat egy bizonyos területen. Mert valaki fontos tényező a hangerőt a készülék. Végtére is, legfőképpen szeretnék élvezni a masszázst csendben vagy hallgat lágy zenét, és a kompresszor zaj nagyon zavaró. Vannak olyan modellek, amelyek működnek szinte hangtalanul!

Figyelem, csak ma!