Nyirokkeringés masszázs
Hogyan kell megfelelően működik, a nyirokrendszer, és attól függ, hogy az általános egészségi állapot. Ha fiatal korban, birkózik jól a funkciók, mint a kimeneti a szervezetből a felhalmozódott méreganyagok, néhány életkor és a fokozott stressz, betegség és a stressz, az egészségtelen táplálkozás és életmód lassul a nyirok. Ennek eredményeképpen a nyirokrendszer nincs ideje foglalkozni a kimenetre funkció, és látjuk ennek a következményei: állandó fáradtság, gyakori álmatlanság, majd duzzanat a szem alatti, a fejfájás, és a színe az arc és azt mondják, nem kell többé ...
Ahhoz, hogy serkentik a vérkeringést a nyirokrendszer, serkenti az eltávolítása felesleges folyadékot, és visszatérése a bőr rugalmasságát, létfontosságú nyirokmasszázs masszázs.
Miért hasznos nyirokmasszázs masszázs?
Az orvosok és kozmetikusok javasoljuk élethosszig tartó magatartás nyirokkeringés masszázs legalább egyszer egy héten. Ez az egyszerű, de hatékony eljárás képes fenntartani a fiatalság és szépség műtét nélkül.
Nyirokkeringés masszázs technika alapja a tudás a helyét a nyirokcsomók és a nyirok mozgás iránya. A fő módszer van simogatta, és nyomja, azaz teljesen fájdalommentes eljárás. Nyirokmasszázs végezzük a test és az arc.
A fő célja ennek a masszázs - fokozott aktivitása nyirokerek, ami viszont azt eredményezi, hogy:
- működésének javítása a szervezet egésze;
- limfootoka gyorsulás, ami egy oxigénellátást a sejtekhez;
- megszabadulni a felesleges intersticiális folyadék, ami a cellulit megjelenését;
- gyorsul az anyagcsere, amely hozzájárul a jelentős súlycsökkenés;
- megszabadulni a duzzanat, ami a helyreállítása a bőr rugalmasságát.
Ezért, ha rendelt cellulit masszázs vagy pakolás, mélytisztítás a test, a előfutó során nyirokkeringés. Vagy mielőtt plasztikai sebészet az arcán. Nyirokkeringés masszázs ezekben az esetekben segít elérni a kívánt eredményt.
Kinek van szüksége nyirokmasszázs masszázs
Nyirokkeringés masszázs segíthet, ha van:
- A kezdeti szakaszban a visszerek;
- A jelenléte a túlsúly és cellulitisz;
- Duzzanat és más torlódások a bőr az arc és a test;
- Akne (kivéve gennyes formák);
- A posztoperatív és keloid hegek, striák;
- Postburn megváltozik a bőr;
- Csökkent immunitás és vitalitás;
Nyirokkeringés sikeresen alkalmazzák az idő előtti öregedés megelőzésére.
Nyirokkeringés masszázs technika
Útján nyirokmasszázs masszázs hatása lehet kézi és hardver. Attól függően, hogy a kívánt szintet nyirokelvezetés megkülönböztetni felszínes, közepes és mély masszázs. Az egyes rétegek alkalmazásával különböző kezelési módszereket.
Kézi nyirokmasszázs technika használható minden szinten. Mert annak végrehajtása szükségessé magas szakmai, mert a szakértő kezek szó érzi, minden sejtben, minden izom a szervezetben eljárva a kívánt mozgási irányának nyirok és nyirokcsomók magukat. Kézmasszázs történik minden testrészét: láb, hát, váll, nyak, kar, arc, a szemhéjak. Leggyakrabban ez masszázs kombinálható különböző kozmetikai termékek, amely fokozza a kényelmet az eljárás időtartama, amely lehet 15 perc és egy óra.
Nyirokkeringés masszázs hardver
Nyirokkeringés masszázs hardver különböző hardver kozmetikai és a következők lehetnek: Mikro-áram és a vákuumos elvezető nyomás terápia.
1. Mikro-áram terápia - kíméletes nyirok stimuláció módszerrel MicroPulse aktuális használt arc és a test. Annak ellenére, hogy a felületi hatás készülék hatékonyan használják:
- összehangolás a ovális arc, eltávolítása duzzanatokat és a szem alatti táskák, csökkenti a ráncokat;
- korrekció, nevezetesen a szigorítás a has, comb, mell;
- eltávolítja a felesleges súlyt.
Az ideális kezelés érzékeny vagy sérült bőrre.
2. Vákuum terápia - a leggyakoribb módszer, hogy visszaszerezze a vízelvezető nyirok áramlását problémás területeken a test. A működés elve lehet hasonlítani az ismert orvosi bankok: korlátozott területen a test tápláljuk egy speciális üreges fúvókával, amelyben az alacsony nyomást hoznak létre. Under fúvóka nyirokcsomók kezdődik az aktív mozgás, ami a felesleges folyadékot, hogy zárják ki a szövet.
3. nyomás terápia hasonló lépéseket vákuum, de itt a hatása a nyirokrendszeri fordul elő nagynyomású sűrített levegő. Ehhez a beteg öltözött különleges „ruha” (típusonként tonométernek), attól függően, hogy a kezelt területen. Leggyakrabban ezt a módszert alkalmazzák, hogy megszabaduljon a felesleges mennyiségben vagy duzzanat a kezek és lábak.
Az ára az eljárás
Meg kell jegyezni, hogy az ár egy egységes eljárás nem olyan nagy, hogy elérhető, ha azt szeretné, hogy bárki. Például nyirokkeringés arc masszázs szalonok speciális hosszától függően az eljárás költsége 500-800 rubelt. Általában a teljes folyamán 10-15 eljárások kedvezményt. Ha mégis egy masszázst legalább egyszer egy héten, egy érzés, a szépség és a fiatalság, és nem egy egységes és folyamatos - egy kis árat kell fizetni. Nyirokmasszázs más testtájakat, vagy a teljes költség drágább, kezdve 1000 rubel.
Nyirokkeringés masszázs ellenjavallatai
Még egy ilyen hasznos eljárás, vannak szabványos ellenjavallatok, mint más kozmetikai szolgáltatásokat. Nyirokmasszázs nem végzik jelenlétében:
- Különböző bőrelváltozások (nyílt sebek, gennyes gyulladás, stb);
- gyulladásos folyamatok az aktív lépés;
- rák;
- vér betegségek.
A nők, akik terhesek, akkor jobb, hogy elhalasztja az eljárást, amíg a végén a szoptatás alatt.
Mindenesetre, abból a célból, nyirokelvezetés masszázs, és azonosítja ellenjavallatai szakorvoshoz kell fordulni.
Nyirokkeringés masszázs otthon
A modern nő annyira tele esetekben és munkahelyi problémák és otthon, hogy nem találja a látogatás szépségszalonok, mint szükséges fenntartani a szépség és az egészség. És nem mindenki engedheti meg magának, hogy menjen át a Természetesen az előírt terápiát. De este meg kell félre időt szentelni csak a maguk számára. Különösen ez elég, és 15 perc alatt. Ha rendszeresen eljárások még tüdő Limfodrenírozás az otthoni, és az út a szalon lehet halasztani. Miután minden erőfeszítést, hogy ösztönözze a nyirok áramlását nem megy át hiába. Különösen ez a masszázs hasznos azok számára, akik a munka, vagy a mozgásszegény életmód.
Mielőtt a masszázs, a legjobb pre-gőz a test, vesz egy zuhanyzó. Hogy megkönnyítse a csúszás speciális masszázs olajok (vagy a kedvenc esszenciális). A természetes méz Plus segít eltávolítani a méreganyagokat, így használhatja azt. Motion először meg kell finom, pumpáló, majd megérinti és ruganyos irányába nyirok áramlását, de minden esetben ne legyen fájdalmas vagy gyúrás.
Sok nő nem nyirokkeringés masszázs segítségével egy sor vákuum kozmetikai tégelyek.
Ülj így nyúlik egyenes láb a széken, vagy más megfelelő állványt. Töltsön simogatta a lábát a boka térdig. Majd fogja a bokát mindkét kezével, és óvatosan nyomja a borjú teszi a mozgást a térdhajlati területen. Ugyanez a másik lábát. Ismételje vízelvezető többször mindkét lábat. Az ilyen rendszeres masszázs javítja a vérkeringést az alsó végtagok, enyhíti láb duzzanata.
Narancsbőr combok
Nachto mozgása kezét az a combok belső térd felfelé, a lágyéki nyirokcsomók övezetben. Meg kell kellemes stroke csak az egyik irányban a láb a szeméremcsont. erősebbé válik (lépésenként 6-7) minden lökete mozgás, és akkor minden alkalommal, és könnyebben 12. legkönnyebb. Ha ezt a masszázs 1 vagy 2-szer egy nap, hogy javult az áramlás a nyirok. A hatékonyság növeli az egyidejű alkalmazásával anti-cellulit szerek.
Nyirokkeringés masszázs a has kiindulva végzik a köldök, az óramutató járásával megegyező körkörös mozgás. Így segít eltávolítani a felesleges folyadékot a sejtek között, így a narancsbőr megjelenését.
Nyirokmasszázs arcmasszázs
1. lépés: Indítsa arcmasszázs a homlokán. Mindkét kezét, hogy a közepén a homlok és sima mozdulatokkal mozgassa az ujjait templomok.
2. lépés: A következő terület az arc a szem körül. Helyezze a mutatóujját az orrát tolja rá a felső szemhéj templom, a templom a szemgödör az alsó szemhéj az orrot.
3. lépés arcán zóna van osztva 3-nak:
- közepétől az áll, hogy a végén az alsó állkapocs;
- Az ajkak az alsó sarokban a fülcimpa
- a közepén a felső ajak, hogy a tetején a fülcimpa.
4. lépés: Helyezze a mutatóujját a arcon szeres, és enyhén nyomja, költeni.
5. lépés masszázs alján a álla hüvelykujj annak középső pozícióban és könnyű simogatás bilincsek és csúsztassa az irányt a fül.
Mind a célba lépéseket mozgás mentén a templom arcon és a nyakon szivattyúzására a kulcscsont és a nyirokmasszázs. Az egész folyamat kevesebb, mint 15 perc alatt.
Nyirokmasszázs arcmasszázs segít csökkenteni a ráncok, megereszkedett bőr, enyhíti a duzzanatokat és sötét karikák a szem alatt. És opcionális kozmetikai arc- sugárzó megadott.
Nyirokkeringés masszázs vélemények
Negatív vélemények 100% -át nyirokmasszázs szalon nem találtunk. Ezért a jelen felülvizsgálat hasznos a nők számára, mert benne, mindannyian találjuk magunkat.
Mi vagyunk az egyetlen módja, hogy foglalkozik a túlsúly nem próbáltam! Szerencsére, a színpad előtt az elhízás még nem érte el, de a diéta, sport - ez nem az enyém. Haszontalan. Mert étrend kell hatalmas akaraterő, de aztán az élet nem móka. A sport és a szakadó hideg vizet a gyerekkori nem szokott, így nem tudom rávenni magam, minden reggel futni, különösen, ha az ablak esőben vagy hideg. Az én „hősies” elég fut egyetlen dolog, sok hónap. Oka, hogy megtagadják mindig lehet találni egy csomó. Ó, valami elkalandoztam ...
Hány fiatal anyák akart megszabadulni legalább a pop hasa. És itt a gyerekek klinikán beszéltem egy nagyon vonzó nő, aki két gyermek és egy harmadik várható. De úgy tűnik, hogy az irigység majdnem megette az én zsírok. Meglepetésemre és ugyanakkor megcsodálta azt a kérdést, hogyan csinálta, azt mondta - masszázs, nyirokmasszázs és pontosabb.
Ezen a ponton nem tudtam ellenállni a kísértésnek, mint egy pillantást a csodálatos. Felszólította a szalon. Kijelöltem egy 12 kezelések: kézmasszázs egy vákuum, és a hardver végén a méz. Feeling szavakon túl ... Super! Bár a szervezet nem azonnal vállalja, hogy kifizeti a felhalmozott. És volt poohat közben. És közben a méz lefolyó szememben bukkant felmászott, amit látott: a terapeuta annyi zsírt gyűjteni egy üvegben ... De a tanfolyam után (két hét), a bőr simává válik, a has, a comb és a csípő húzva. Van minden a barátnők elcsábított véleményüket. Itt van egy kis szünetet, és ismételje ülés. Azt tanácsolom mindenkinek!