Oksisayz vagy Bodyflex, fogyni - 21. század
Mi lehet választani a fogyás vagy oksisayz Bodyflex - aggodalomra ad okot, hogy sok rajongó ezeket a rendszereket.
Oksisayz és Bodyflex kapcsolódnak rendszerek légzőgyakorlatok alapuló technikák hasi légzés.
Mindkét légzési technikák működnek, és fel lehet használni a céltól függően, egészségi állapot, stb
Közöttük vannak eltérések, egyértelműen kijelenti, hogy lehet több ésszerűen választani azt, amelyik a legjobban illik az Ön számára.
Oksisayz vagy Bodyflex. Különbségek oksisayza a Bodyflex:
- Több, nyugodt és pihentető technika.
A Oksisayze a szervezet megkapja a sok oxigén, mint használt gyakorlat erős mély lélegzetet.
De a légzési technikát viszont meglehetősen csendesen és finoman.
Ez nem egy éles és zajos légvétel „ágyék” a Bodyflex.
A legfontosabb különbség a rendszerek - légzési technika.
A cél a légzés technikák - növekedése oxigénfogyasztás hatékony oxidációját a zsírsejtek.
Amikor a szervezet megkapja fölös mennyiségű oxigént, ez teszi a hatékonyabb munkát, így az anyagcsere felgyorsul, és akkor fogyni.
A Bodyflex először tartsa a levegőt, és a késleltetés után, hogy nem él egy bizonyos ideig.
A szervezet megkapja az oxigén az utolsó lélegzet után levegőt, de akkor egyetértek, ez nem olyan sok oxigént, mintha a légzés folyamatosan.
A Oksisayze nem lélegzetvisszafojtva.
- A kombináció a levegőt és a testmozgás
Ellentétben Bodyflex a Oksisayze kombinációja a légzés és a testmozgás.
A nagyon lélegzet nem nehéz, de mivel most van és a légzés, és a gyakorlatokat végzik együtt, akkor lesz egy kis gyakorlás.
Ez az, ami nagyon Oksisayz hatékony rendszer elleni harc felesleges centiméter zsír.
A hatékonyságát ez a technika kombinációja révén a több elemből - mély légzés, izom koncentráció a sajtó és nyújtó gyakorlatok statikus módban. A gyakorlat során, valamint a levegőt futtatja nagyszámú izomcsoportokat.
Body flex, átadhatja magát a n a stop üzemmódban csak 20-25 perc, mert mi használ lélegzet-visszatartás.
A Oksisayz ez a szabály nem vonatkozik.
Tudod lélegezni, és 30 és 40 perc. De jobb nélkül fanatizmus. 20-30 perc elég lesz.
A teljesítmény szempont Oksisayz hozzá.
A Bodyflex elvégzésére gyakorlatokat töltött 4 és 10 másodperc, Oksisayze egy légzési ciklust akkor körülbelül 30-35 másodpercig, és ebben az időben az izmok dolgoznak statikus állapotban nem pihentető, hiszen ne felejtsük el, hogy meg kell állandóan kombinálni légzés és a testmozgás.
20-25 percig Bodyflex van ideje, hogy gyakorlat 1 0-1 3 és Oksisayze 26-30.
Ha egy szoptató anya, vagy van egy különböző hormonális rendellenességek (pajzsmirigy diszfunkció, hormonális szerek, csomópontok a pajzsmirigyben, menopauza, stb), akkor Oksisayz látható.
Ez talán a legszembetűnőbb különbség a két rendszer között.
Ezek a rendszerek teljesen más, és mindegyik jó a maga módján.
Akkor fogyni mindkét technikát.
Nos, mi tetszik a legjobban, és mi a megfelelőbb az Ön számára - ez rajtad múlik.
testmozgás hatékonyságát oksisayz Bodyflex rendszert vagy növelhető, ha használja a klip nano fogyás - javítja az anyagcserét, és csökkenti az éhség.

És akkor karcsú és jó hangulatban van, feltéve!
Be kell jelentkezned, hogy elhagyják a választ.