Ez egy nagyszerű és egyszerű reggeli, amely képes lesz arra, hogy készítsen ilyen. Reggeli kap finom, szép és kielégítő. A készítmény kevés időt és erőfeszítést igényel. Ilyen egyszerű reggeli szeretem a legjobban, és előkészíti őket elég gyakran.
Állítsa termékek a főzéshez minimális, és a rendelkezésre álló készlet minden háziasszony. Az egyik darab omlett, súlya 100 gramm, tartalmazott 200-300 zsírból származó függ kolbász és a tej. A reggeli gazdag fehérjében és jó kezdet egy jó nap, és jó hangulat. Elemanalízis a négy részre.
Elkészítési idő: 20 perc
A komplexitás főzés ételek: nagyon könnyű
összetevők:
- két tojás
- fűszerek
- tej
- Három kolbász
- paradicsom
- olaj
A folyamat a főzés
Elkészítjük a szükséges készlet termékeket.
Tojás idényjellegű fűszereket. Régebben a bors és só.
Következő, verte a tojást egy villával, és adjunk hozzá tejet. Beat simára, és öntsük a serpenyőbe. Ezt megelőzően, akkor melegítse fel a serpenyőt, és tedd egy teáskanál bármilyen étolaj.
Kolbász megtisztítsa a burkolat és vágjuk krugleshki. ÉN használ disznóhús.
Adjuk hozzá a kolbászt a omlettet. Osszuk el az egész felületen. Hagyjuk két percig.
Paradicsom mosás. Akkor húzza. Erre a bekarcolt paradicsom és a forró vízbe mártott, hagyjuk állni három percig, és eltávolítottuk nyersbőr. Karikákra vágott, majd vágja ketté.
Tedd paradicsomos rántotta, és megszórjuk apróra vágott kaporral. Tedd le a fedelet a tetején, és megsütjük alacsony lángon további 7 percig. Használhat bármely friss fűszernövények, mint a hagyma, vagy a petrezselyem is kiderül, nagyon finom.
Omlett négy részre tagolódik. Spread egy tányérra egy háromszög. Tálaljuk kenyér, szósz vagy ketchup. Köretként tud nyújtani bármilyen saláta (friss vagy konzerv). Egyél az egészségre!
