ortopédiai tanácsot, hogyan kell kiválasztani a megfelelő otthoni papucs - Egészség Blog - Női webhelyről

Főoldal papucs - ez nagyon kényelmes, hétköznapi dolog. Megvenném a boltokban, meg kell tudni, néhány tipp, ortopéd orvos, nem a bíróság a lábán szóváltás.

1. szabály
Papucs kell választani csak természetes anyagok: bőr és szövet, és nincs hab betétekkel. Ideális cipő - egy kompakt, lélegző és ellenálló a verejtékkel cipő.

2. szabály
Fedezze fel a talpát. Meg kell nem csúszik. Vedd úgy, hogy rugalmas, könnyű és kényelmes a lábát, de tökéletesen megtartja alakját. De még jobb, ha a cipők talp lesz elmélyítése a sarok és a boltív támogatja.

3. szabály
Női papucs kicsinek kell lennie, 2-3 cm sarokkal.

4. szabály
Próbálok papucsot, mindig győződjön meg arról, hogy jól vannak fix lábát. Nem lehet vásárolni több közülük 2-3 méretben. Az ilyen cipők láb fogja térképezni vagy dia különböző irányokba. Lábszakorvos tiltják visel ilyen cipőt, mivel ez káros a lábát.

5. szabály
És egy nagyon fontos pont - a hazai cipő kell jól reagál a mosó- és tisztítószerek. Ezeket meg kell mosni havonta egyszer, úgy, hogy a felhasználható cipő nem lesz táptalaja a gombák és a baktériumok.
Megy a boltba, a vásárlás, ügyeljen arra, hogy ezeket az egyszerű tipp ortopéd, majd a lábak mindig egészséges és erős.

Lásd még:

Három fut szabályok fogyás

7 típusú fejfájás: tünetek és a kezelés

Az illetékes túra a fürdőben