Otthoni gyógytorna, dr

Valószínűleg mindannyian legalább egyszer az életükben látogatott Kabi-HETE rehabilitáció. A gyermekkortól, ismerjük a „kristály”, „UHF”, de nem mindenki tudja, hogy mit kell fizikoterápiás-matic eljárások közé tartozik minden olyan melegség, és a mustárt, és népszerű minden otthonban Inga-lyatsiya. Expozíció hő, víz és egyszerű mozdulatokkal - mindez annak tudható be, fizikoterápia, így semmi sem megállás CHECK dit ezeket az eljárásokat otthon. De, persze, szükség van hozzáértő megközelíteni a választott kezelést.

Só, hideg és meleg

Nagy hely a hagyományos orvoslás kezelés az társ-pour, és a szokásos öblítés és alkalmazása a fűtött só nem véletlenül olyan népszerű. Miután a só olyan anyag, amely évmilliók alatt kialakult-Valós a földi és a tengeri medencékben. Ez felszívódik sok hasznos nyomelemek! Emellett a só kristályos szerkezete képes „felszívja” az információt a betegségről, hogy hogyan húzza előre.

Sokan közülünk gyermekkorban, anya és nagymama közben hideg, fúj az orrát, alkalmazva az orr és a homlok fűtött, sós zsák. Só-ra melegítjük, és csökkenti a gyulladást. És ki közülünk nem mosott orrát vízben Lena vagy leöblíteni a torkát során a torokfájás? De nem ez a végén egy hosszú listát módon használható sót gyógyászati ​​célokra. Számára, hogy minden orvosi eljárások egy fűtött, sós-Razo jobb hasznosításának vagy tengeri só vagy kőzet (durva).

• A hideg és a köhögés-döntünk Meath kilogramm tengeri só, melegítsük a serpenyőben, és adjunk hozzá 1-2 csepp esszenciális tömeg la. Fenyő vagy erdei fenyő olaj nagyon jó köhögés és hörghurut, torokgyulladás vagy közben la ringitov jobban használható olaj a zsálya vagy limes. Vmese használni néhány olaj száraz vágott fűszernövényeket - anya-mostohaanyja, kakukkfű, fenyő rügyek, ánizs magot. Grass átalakíthatók egy por, lágyító Nye kezét, meghintjük fű forró sós kihajol konyhai (lehet használni a tea-főzési nick) és lélegezzen aromaanyagokat kibocsátott fű-schimisya.

• Az első jele a pro-stúdió veszi gyapjú orr-ki, és emlékszem rájuk sót. Tedd zokni a lábad, majd rögzítse a lábát zokni előmelegített serpenyőben sóval, öntsük egy szövet táska. Fedjük magát egy takarót és hazudik verejték.

• Ha az angina vagy a hörghurut késleltetett, majd keverjük Ki-hologramok só két evőkanál mustár, meleg a keveréket a serpenyőben 60 ° baglyok és öntsük egy tálba. A lábak-dente vékony zokni, pamut és eltemetni lábait egy só. Tartsa meg a medencében gyógyító keveréket, amíg a só, amíg meleg. Eljárás nuzh-prodelyvat, de nem kevesebb, mint 4-szer egy nap, míg a terápiás hatás nem sokáig kell várni.

Talán a legnagyobb előfordulása nennoe orvoslása nagyanyáink - mustár. Bitter tsa irritáló WHO hatása van a bőrre, és ez történik, mivel az illóolajok, amelyek, többek között kifejezett fájdalomcsillapító hatást. Tissue alatt található az a része, amelyhez szállított az asszisztens, felmelegítjük, a bőr hajók kitágulnak. És ugyanakkor a vér ledesztilláljuk gyulladt mélyen fekvő második szakasz.

Részesülhetnek a mustártapasz volt, akkor képesnek kell lennie arra, hogy rendbe. Az asszisztens legyen friss. És állott Xia mustár mustár avas vagy peeling egyszámjegyű kell dobni a szemétbe. A második pont - ne vigyük túlzásba eljárásnak időben. Különösen a gyerekek szenvednek, mint egy felnőtt úgy tűnik, hogy minél több gyermek szenved égő érzés, annál hasznosabb egy sárga lapot. Sil-CIÓ elviselhetetlen égő to-let minden esetben lehetetlen égési sérülések elkerülése érdekében. Mielőtt a sárga lapot, meg kell nedvesíteni vízzel (EVAP-ra 40-45 fok), feszes FÜGGELÉK él a bőr felé mustárral és fedjük be egy törülközővel, majd vegye betakarni. Kids-chichnik hegyek általában helyezni a géz több rétegben, ami smachi-vayut növényi olaj és Jima.

3 percenként szükséges CHECK ryat bőr, ahol egy hegyi chichnik. A teljes ideje az eljárás nem haladhatja meg a 10 percet, és keresse ugyanakkor szükség van a megjelenése fenntartható Pokras-neniya a bőrön - amint kiderült, távolítsa el a sárga lapot. Végül, miután gorchich-hajó emelte, a bőrfelületet le kell törölni tiszta langyos vízzel, hogy neki nem volt maradék mustárt, majd kenjük olajjal vagy vazelinnel. Ne dörzsölje a bőrt alkohollal E megoldások mert okozhat még nagyobb időbeli Drazhenom bőrt.

Ha allergiás, majd alul-Menenius mustár vakolatok jobb OTKA-zatsya, valamint nagyon chuvs-ség bőr vagy éppen ellenkezőleg, miközben csökkenti az érzékenységet.

Az orvosok a klinikán gyakran írnak rehabilitáció, de nem minden ember rossz érzések önálló mer, hogy egy sündisznó napos utat, hogy a kabinet a fizikai-terapeuta. Amikor egy hideg elég lehet, hogy segíts magadon és az otthon, a sündisznó napos kiadások bemelegszik eljárás egy orr. Kombinálva ágynyugalom, figyelembe tea mézzel és lekvárral ez néha segít, hogy jobban orvostechnikai eszközöket. Melegítő orr segít erősíteni a vérkeringést a melléküregek, enyhíti a duzzanatot és gyulladást az orrban, enyhíti orrlégzés. Bemelegítés az orr lehet különböző módon, és itt minden attól függ, hogy hajlandó és türelmet.

• Nagyon egyszerű módszerrel - csak meg kell főzni a két tojást, csak forró csomagolja őket flanel, és csatolja az arcüreg. Tartsa a tojást az oldalán az orr, néha váltani őket a híd az orr és a homlok, és amikor a tojásokat lehűtjük, az eljárás befejezéséhez.

• Kiváló jogszabály fűtött homok és só. Melegítsük fel a mosott homok egy serpenyőben, és öntsük a rehabilitáció eszköze egy pamut törlőruhával. Tekerjük a tömeges kábítószer, ami több réteg szövet, hogy ne égesse meg magát, és csatolja az orrot. A mértéke fűtési, állítsa be a rétegek száma a szövet, azaz hűtés például homok vagy só, bővíteni több szövet, így egyre kevesebb rétegek.

• Ha a módszerek, amelyek megkövetelik az ilyen erőfeszítéseket, ha nem tetszik, próbálj az egyszerű módja - a hő a ruhát, négybe hajtott, az akkumulátor a központi fűtés vagy a vas

és nyomja az orrát. Természetesen ebben az esetben meg kell melegíteni az anyagot gyakrabban, mint a viasz, de nem kell sok készítmény az eljárást.

• Ha nincs a hőmérséklet, és meg tudja-e, hogy egy zuhany, majd össze higiénia masszázs és melegítő orr jet meleg víz - víz szállítását az orr és tartsa egyik oldalán az orr, majd a másikat. A víz ne legyen túl forró, de kell masszírozni erőteljesen.

Belégzés és borogatások

A kezelés a köhögés és orrfolyás a népi gyógyászatban általánosan alkalmazott inhalációs. A gőz alkalmazása inhalációs, hogy a köpet érintkezik a meleg és nedves levegő, párásított ak-fedezi. Ez megteremti a feltételeket a jó köhögés. De meg kell pom-menet, folyamat nedvesség szárított iszap kíséretében növekedése a hangerőt. Oso-sen fontos inhalálás során egy kisgyermek. Ezért ne vigyük túlzásba, és ha egy beteg ember, és így laikus köhögni, akkor nem kell kínozni a gőz belélegzése mi. Belégzés eljárás végezhető legkorábban után 1-1,5 órával étkezés után, amikor végzett, helyzetek nélkül beszél kezelések. Ha kezeli a gyulladás a orrmelléküregek-O, majd be és vydy-Haite terápiás anyag az orron keresztül, de anélkül, hogy a stressz. Ha van egy torokfájás, légcsőhurut vagy páncéltörő hit, a légzés kell osuschest-vlyatsya a szájon keresztül.

• Jó segítség az orr és a torok gyulladása, természetes illóolajok. Csepegtető 1 -2 egy csepp olaj-álmok, cédrus, vagy boróka egy tálba forró vízzel, sovány át a edények és a fedél ruhával. Breathe párokat 5-10 percig. Ne használjon illóolajok allergia. Protivovos - gyulladáscsökkentő hatása szintén olajok levendula, kamilla, szantálfa, rózsa, menta, citrom.

• 2-3 evőkanál közönséges szódabikarbóna hozott egy liter forrásban lévő vízzel, sovány az edényeken, fedjük le egy törölközőt, és lélegezni be az orr, a száj 10-15 percig. Szóda-TIONS inhalációs megkönnyítse mentő-cal köhögés, nem okoz al-lerga.

• Vágja a fokhagymát kisebb, tedd egy tányérra, és zaley-te-ki kis mennyiségű sarok. Elég, hogy lélegezni a lemez felett 3-5 percig, fedett fejét egy ronggyal. Az ilyen vizsgálatokat el kell végezni minden nap, amíg enyhül állapotban.

• Vegye 3 evőkanál kamilla virágzatot, 1 evőkanál virágok Kalendától-ly és az eukaliptusz levelek. A teljes gyűjtemény öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 5 percig, és itt-galyatsii, fűtési forró infúzió, mielőtt az első állapotban.

• Nagyon finoman és hatékonyan működnek, és a burgonya Intézet galyatsii. Forraljuk burgonya „egységes”, lecsepegtetjük. Lélegezz a komp, borított egy törülközőt vagy lemez.

• ne inhalációs orvosok tanácsot magok, súlyos tüdőbetegségben, pos-le simogatja és allergiák kiszámíthatatlansága miatt a reakciók illóolajok és gyógyszerek. És az emberek légszomj, - megváltoztatja-légzés ritmusa okozhat egy támadást. Ember nem tud lélegezni, a forráspontja a forró vizet.