Padon fekvenyomás kezeddel

De nem olyan fontos, hogy a merev, szűk és csúszós.

A lényeg, hogy az anyag nem azonos, és kemény fából csatlakozások (bár a csavarok, anyák legalább) a csatlakozási pont az azonos enyhítő anyag, amely, és így nem rendelkezik egyforma a szilárdsága.

Bang, súlyzókkal vagy súlyzó a kézben, a törött deszkát, amely kibír csavarok, nagyon kétes öröm.

lábak, az úton, csak egy rémálom valósul meg, csak két szakítószilárdságát az oldalsó hiányzik.

Általában, ha akar valamit, ami rukozhopit - opciók nélkül a butikok a hegesztőgép és tanulásra használni.

az anyagok árának, a víz és metszeteket csövek hasonló a fa, de sokkal erősebb és kiszámítható.

Felfedés ág 0

Valaki megmondja, de mi sibistoimost vele?

Felfedés ág 0

És mégis, akinek keze megteheti fekvenyomás?

Felfedés ág 0

Dörzsárazzák valóban nem.

De nézd meg a másik oldalról, ugyanazon a padon-hintó, a vallomás - a legtöbb it)

Felfedés ág 0

Tovább sedlushku tenni, hogy megváltozzon a szög és a hüvelyébe azt. Mivel a hasznos, ha van egy ház.

Felfedés ág 0

Ő összeesik Ebony.

Felfedés ág 0

Nyomja kemény padon még mindig szórakoztató. Ha igazán megy, hogy nyomja meg, vagy legalább tesz egy gimnasztikai szőnyeg. Általában ítélve, mert nincs állvány, akkor csak kihasználják a súlyzók, így jött le. Bár a szög is ijesztő.

Felfedés ág 0

Híres, persze, de attól tartok, egy csomó súly nyomja a padon.

Felfedés ág 0

Lábak túl szűk, és hüvelyébe, mint bármi, azt hiszem, meg kell

Felfedés ág 0

Valóban pad túl szűk, és sima. Ha a híd, mint egy jó súly, a híd raspolzetsya. Plusz a pengék nem abban a pihenésre. Én egy keskeny padra shake 10-15 kg-mal kevesebb.